Ви вагітні і, тим не менш, продовжуєте курити? Значить, ви ставитеся до тих 20% жінок, хто на догоду згубної звички ризикує здоров'ям власної дитини.
Куріння шкідливе для дорослої людини і вже тим більше небезпечно для малюка, беззахисного перед отруйною дією нікотину.
Шкоди майбутньому дитині від куріння під час вагітності настільки великий, що до проблеми потрібно поставитися з усією серйозністю. Якщо ви курите, зробіть все, щоб кинути або, принаймні, звести до мінімуму кількість викурених в день сигарет. Отруйні речовини кожної з них проникають через плаценту, загрожують перебігу вагітності і впливають на майбутнє здоров'я малюка.
Шкода куріння під час вагітності
Ступінь ризику викидня під час вагітності залежить від кількості вживаних сигарет. Якщо ви викурюєте в день більше 20 сигарет, шанси втратити дитину у вас складають приблизно 20%. При 30 сигаретах і більше мимовільне переривання вагітності відбувається вже в 35% випадків. І пам'ятайте, що пасивне куріння лише трохи менш небезпечно, ніж активне.
У другій половині вагітності куріння збільшує ймовірність передчасних пологів. Розрив плодового міхура у жінок, що палять відбувається в 3 рази частіше, ніж у вагітних, які не засмічують свій організм нікотином. Загальна статистика передчасних пологів така: у курців мам в два рази частіше, ніж у некурящих, діти з'являються на світ раніше призначеного терміну пологів.
Шкода куріння під час вагітності для новонародженого
Малюк вже в животі може відставати у фізичному розвитку. А якщо його мама курить, ризик відставання в рості внутрішньоутробно і після народження стає вдвічі більше. У курящих матерів вага дітей в середньому на 300 г нижче норми.
Медики навіть вирахували наступні закономірності:
- Якщо жінка викурює 1 сигарету в день, кінцевий вага дитини на 10-20 г менше норми;
- До 5 сигарет в день призводять до відставання у вазі на 100 г;
- До 20 сигарет в день зменшують потенційний вага дитини на 460 г;
- Пасивне куріння здатне вплинути на підсумковий вага дитини на 100 г.
У разі передчасних пологів грає роль кожен грам ваги новонародженого, тому критичної може виявитися одна єдина викурена сигарета в день.
У курящих матерів зазвичай народжуються діти з ослабленою імунною системою. Таким малюкам складніше протистояти інфекціям, вони важче переносять вірусні хвороби, частіше мають ускладнення і довше відновлюються після перенесених захворювань.
Ще один неприємний наслідок куріння під час вагітності - накопичення в організмі дитини отруйних речовин - окису вуглеводню і нікотину. Це призводить до прискорення частоти серцевого ритму. А прискорення роботи серця і почастішання пульсу, в свою чергу, викликають кисневе голодування дитини і провокують дефіцит поживних речовин в його організмі. Діти курців матерів частіше хворіють на астму, і у них в 4 рази частіше зустрічається синдром раптової дитячої смерті (СРДС).
Як відмовитися від куріння під час вагітності?
Для того щоб покінчити із згубною звичкою, потрібна мотивація. А вона у вас під час вагітності цілком достатня: ви ж не хочете нашкодити своїй дитині, і задоволення від викуреної сигарети явно не варто проблем з виношуванням малюка або його майбутніх проблем зі здоров'ям.
У сучасної медицини в запасі досить багато різних засобів, щоб ваша вагітність могла стати безнікотинові. Для боротьби з курінням існують жувальні гумки, пластирі, чаї, таблетки, інгалятори. Нетрадиційна медицина пропонує голковколювання і гіпноз, народні лікарі - очищувальну яблучну дієту, сирні палички або настоянки евкаліпта з медом.
Але всі ці кошти навряд чи будуть мати ефект, якщо ви сьогодні, зараз самі не дасте собі обіцянку покінчити з сигаретами. Досить мучити себе докорами! Культивуючи в собі почуття провини, ви зі своєю проблемою не впораєтеся. Краще розберіться в причинах своєї нікотинової залежності. Як щодо того, щоб спробувати замінити звичку курити на розсмоктування льодяників або клацання насіння?
Відмова від куріння - це найкраще освідчення в коханні, яке ви можете зробити своїй дитині! Нехай ця фраза надихне вас на рішучі дії. І залишайтеся вірні своєму рішенню після народження дитини, навіть якщо безсонні ночі і стрес будуть провокувати вас викурити сигаретку-другу.