Молитва для віруючої людини - потужний засіб зміцнення духу у важких життєвих ситуаціях. А що може бути складніше постійного самообмеження, що є незмінним супутником схуднення. Втім, істинно віруючим ожиріння не загрожує. Сама християнська система харчування, яка досить строго регламентується постами, допомагає організму підлаштуватися під зміну пір року і сприяє самоочищенню. Але якщо вже зайву вагу піднабрався, позбутися від нього допоможе молитва для схуднення.
Православ'я проти обжерливості
- порушення обміну речовин;
- поява задишки;
- втрата фізичної форми;
- серцево-судинні захворювання;
- дратівливість;
- проблеми зі сном;
- збої в роботі травної системи.
Думає тільки про їжу людина ставить на перше місце лише матеріальний добробут. Це не дивно - йому потрібно все більше коштів для задоволення постійно зростаючого апетиту.
Пост не тільки дисциплінує. Він допомагає розвантажити органи травлення і перемкнути свої думки з земного плану на духовний. Під час посту прийнято більше молитися, стежити за чистотою своїх помислів і виконувати добрі справи.
Слабкий здоров'ям людина, вагітна жінка, дитина або старий можуть бути позбавлені від дотримання посту. Але тим більше часу повинні проводити вони в молитві і турботі про власне здоров'я.
І строгих правил, що регламентують, до кого з святих з якими проханнями звертатися, не існує. Є лише кілька невеликих обмежень:
- моляться завжди тихо, щоб не заважати оточуючим, якщо це відбувається в церкві, але краще робити це на самоті;
- молитва повинна йти від серця, незалежно від того, читається канонічний текст, або ви звертаєтеся до Бога своїми словами;
- після проголошення молитви необхідно тричі осяяти себе хрестом і низько вклонитися;
- думки, з якими ви звертаєтеся до Бога, повинні бути світлими і нести побажання добра собі і оточуючим;
- просите не про те, щоб ваші бажання здійснилися, а про те, щоб вам вистачило сил і терпіння довести розпочате до кінця.
Зовсім необов'язково молитися перед іконами або свічками. Але такі зовнішні атрибути допомагають краще зосередитися, увійти під час молитви в стан, схожий з медитацією.
Чому вона допомагає
Питання про те, чому молитва для схуднення дійсно допомагає, у віруючого не виникне ніколи. Але медики, відомі своїм скептицизмом, вирішили провести ряд досліджень і все-таки з'ясувати секрет ефективності цього дивного, на перший погляд, методу.
Виявилося, що при регулярному повторенні молитва на схуднення працює як мантра або змова - вводить в підсвідомість певний код, програмує людину на правильні дії.
Щоб схуднути за допомогою молитви, знадобиться як мінімум 21 день. Тільки після закінчення цього часу словесний код проникне глибоко в підсвідомість і почне там самостійну роботу.
текст молитви
Текст молитви для схуднення сильної, що сприяє загальному оздоровленню і омолодженню організму:
«Господи Ісусе Христе, допоможи мені зрозуміти, коли я по-справжньому голодний, а коли хочу просто заглушити їжею душевну тривогу, зміцни мої сили, щоб я міг впоратися зі своїми почуттями завдяки твоїй милості. Амінь ».
Вона проста, зрозуміла і дуже легка для запам'ятовування. Але головне, що вона програмує підсвідомість на контроль над почуттям голоду і формує бажання дійти до заздалегідь наміченої мети.
"Отче наш"
За відгуками тих, що худнуть, прекрасно працює найсильніша православна молитва, яку знають практично все: «Отці наш». Віруючі радять начитувати її на воду, а потім випивати повну склянку маленькими ковтками за півгодини перед їжею. У цьому ритуалі присутній і терапевтичний ефект - він допомагає зберегти водний баланс, сприяє очищенню організму, прискорює метаболізм.
І пам'ятайте про те, що найсильніша молитва не та, яку всі рекомендують, а та, що знаходить відгук у вашому серці.
подбай сам
Тим, хто не страждає фанатизмом, потрібно пам'ятати про те, що худне швидко не той, хто лише просить про допомогу, а той, хто докладає до цього хоча б мінімальні зусилля. Під лежачий камінь вода не тече. А той, хто молиться хоч цілодобово ненажера і ледар НЕ схудне.
Духовна підтримка і віра дуже важливі. Але не менш важливим є контроль над способом життя і власним раціоном. І в такому тандемі результати не змусять себе чекати, а гарна фігура буде не дивом, а гідною нагородою за роботу над собою.
«Препарат для схуднення - мінус 15 кг за тиждень без хімії, голоду і фізичних навантажень» - розповідає дієтолог Анатолій Горб! Потрібно просто напросто. Читати далі >>
Наші читачі рекомендують
Для схуднення і зниження зайвої ваги наші читачі радять використовувати засіб "Mangosteen". Сироп «Мангустін» містить ксантони - найпотужніші антиоксиданти, які виводять отруйні речовини, шлаки, токсини і зашкарублий жир, а також запобігають ожирінню внутрішніх органів. Сироп «Мангустін» розтопить до 10 кг жиру за 2 тижні!