Кров є рідкою різновид сполучної тканини і завдяки цьому своїй властивості кров може циркулювати по всьому живому організму забезпечуючи тканини поживними речовинами і киснем, одночасно беручи участь у видаленні продуктів розпаду з організму
Збереження молодості залежить від фізичного і душевного стану людини. Що стосується фізичного здоров'я, то в першу чергу важливо зберегти здоров'я серця. Це дуже важливий орган, який є показником здоров'я.
Так, звичайно, швидше за все ви звернетеся за допомогою, якщо раптом відчуєте гострий біль в області грудей. Але симптоми серцевих хвороб не завжди проявляються так інтенсивно і очевидно. Вони можуть варіюватися в дуже великих межах і змінюються від людини до человеку.Тревожние сигнали серцевих хвороб
Найпоширеніші захворювання влітку
Довгоочікуване літо можуть зіпсувати неприємності зі здоров'ям. Простіше попередити захворювання, ніж потім лікувати його і шкодувати про втрачені літні дні.
Тепловий удар
Любителі полежати на пляжі під палючим сонцем недооцінюють негативний вплив ультрафіолетових променів. Через 30 хвилин перебування під сонячними променями можлива поява нудоти, почастішання пульсу, головного болю, а при сильному перегріві може піти кров носом, можливі судоми і навіть непритомність.
Завжди надягайте світлий головний убір, намагайтеся вдень перебувати в тіні. Якщо перегрів трапився, як можна швидко остудити за допомогою льоду, мокрих простирадл або рушників. Наступні кілька днів проведіть вдома, але якщо це неможливо, то на вулиці тримайтеся тіньової сторони. Високий ризик отримати повторний тепловий удар.
кишкові інфекції
Влітку часто трапляються отруєння, що супроводжуються блювотою, підвищенням температури, болями в животі, головними болями, діареєю, слабкістю.
Кілька правил, дотримання яких дозволить не заробити харчового отруєння:
- сире м'ясо, рибу і яйця в холодильнику не зберігайте поруч з готовими продуктами
- не вживайте недопечені, недосмажені або недоварені продукти, не вживайте стейки
- купуючи на вулиці смажені шашлики, м'ясо, рибу, сильно присмачені спеціями, Ви ризикуєте отруїтися, бо недобросовісні продавці за допомогою спецій приховують зіпсовані продуктів
- не залишайте продукти при кімнатній температурі більше 2 годин
- перед їжею не забувайте мити руки, добре мийте зелень, ягоди, овочі і фрукти, ретельно обробляйте гриби
Завжди майте при собі препарати для відновлення рідинного балансу в організмі і таблетки від шлунково-кишкових розладів.
Проблеми з серцем
Літня спека і підвищена вологість повітря викликають недолік кисню, що може привести до проблем з серцем, пульсом і тиском.
Не чекаючи перших ознак серцевих проблем, займіться своїм здоров'ям, встановіть правильний розпорядок дня і дотримуйтеся правильного харчування. Вживайте менше смажених, копчених і солоних страв, пийте більше рідини, відмовтеся хоча б влітку від високих каблуків і великих фізичних навантажень.
Це захворювання викликає дискомфорт, який провокує грибок. Влітку організм найбільш схильний до його впливу через спеку, вологого повітря, купання у відкритих водоймах, зміни кліматичних умов. Чи не лікуєтеся самостійно. Синтетична білизна і мокрий купальник підвищують ризик захворювання.
Існують також хвороби, загострюються в літній період:
Гіпертонія. Відкоректуйте з дільничним лікарем дози застосовуваних препаратів, тому що при спеці змінюється тонус судин і склад електролітів, з потом виділяється багато рідини. Це може привести до підвищення або зниження тиску.
Ішемія. У жарку пору дня з полудня до 16 годин звільніть фізичне навантаження. У цей час знижується постачання міокарда киснем.
Хвороби судин мозку. Людям, які перенесли інсульт, не можна працювати в нахил і вниз головою.
Хронічний тонзиліт. Різкий перепад температур впливає на загострення захворювань ЛОР-органів.
Варикоз, тромбофлебіт. У спеку кров гусне, навантаження на вени посилюється. При різкому вставанні великий ризик відриву тромбу. Влітку носите еластичні панчохи і користуйтеся протинабряковими гелями.
Вам буде цікаво:
Якщо ви стали свідком нещасного випадку, у вас може виявитися в запасі пристойну кількість часу до приїзду швидкої. Не витрачайте ці хвилини.
Безліч дрібних бульбашок, свербіж, розшарування нігтьової пластини і осередки лущиться шкіри - головні ознаки грибкової інфекції. Люди з мікозів рідко.
Вельми часто до лікарів звертаються люди зі скаргами на оніміння рук. При цьому у людини спостерігається відчуття поколювання, втрати чутливості на.
СРОЧНО ПЕРЕВІР СЕБЕ НА РИЗИК РОЗВИТКУ ІНФАРКТУ
НАТИСНИ НА КАРТИНКУ - ПРОЙДЕ БЕЗКОШТОВНИЙ ТЕСТ
В глибині очного яблука знаходиться невелике прозоре тіло - кришталик. Він є біологічною лінзою, що становить найважливішу частину светопреломляющие апарату нашого ока.
Катаємося ми на лижах, бігаємо або ходимо, але все рухи відбуваються за допомогою суглобів. У тілі людини всього близько 200 суглобів.
