Задайте собі питання: ви коли-небудь проводили протипаразитарну програму? Впевнена на 100%. що більшість відповість «ні». Можете зі мною не погоджуватися, тільки практично кожен з нас заражений глистами, причому, не здогадуються про це. На наявність глистів можуть вказувати такі симптоми, як слабкість, незрозумілі головні болі, розлади шлунково-кишкового тракту.
Найбільш поширені симптоми зараження - загальне нездужання, запаморочення, втрата ваги. Можливе виникнення запорів. проносів, нудоти. Може проявлятися жовтушність шкіри, кашель, нежить, набряки. Навіть шкірні захворювання - псоріаз, герпес, акне, нейродерміт - так само можуть вказувати на наявність глистів в організмі.
Глисти - один з видів паразитів, що живуть в організмі людини, що викликають як ураження окремих органів, так і організму в цілому. Найбільш поширені гельмінти у людини це - аскариди, гострики, солітер і печінкові глисти - лямблії.
Колись вважалося, що це захворювання виникає внаслідок порушень правил гігієни, так би мовити, «хвороба брудних рук». На жаль, це не зовсім так. Джерелами зараження можуть бути різні продукти. Переносниками паразитів є наші улюблені домашні тварини, а так само всі літаючі і плазують комахи.
Глисти - паразитичні черв'яки. Вони спокійнісінько живуть в організмі людини десятками років нічим себе не проявляючи. Але це до пори, до часу. Коли у людини знижується імунітет, ось тоді-то глисти і «виходять на боротьбу» з господарем. Рідко хто з нас може похвалитися міцним імунітетом. Причин для його зниження більш, ніж достатньо - консерванти в їжі, прийом хімічних ліків, забруднена екологія, та й просто перенесене захворювання.
Про те, де і як можна заразитися глистами аскаридами, подивіться сюжет з програми «Жити здорово»:
Сьогодні я хочу поговорити ні про лікування і профілактики гельмінтів (про це ми вже вели розмову в статті «Паразити - бич нашого часу»), а про особливості харчування при проведенні лікування. Справа в тому, що не залежно від того, яку програму ви для себе вибрали - за допомогою фарм. препаратів, біодобавок або народних рецептів, слід звернути увагу на свій раціон харчування. А це має велике значення в процесі позбавлення від глистів.
У чому ж суть, запитаєте ви? По-перше, необхідна дієта з виключенням м'ясних продуктів. На переробку такої їжі нашому організму доводиться витрачати багато енергії. Шлунково-кишковий тракт людини довгий і звивистий, тому м'ясо в ньому піддається скоріше не переварюванню, а гниття, створюючи тим самим живильне середовище для глистів.
По-друге, виключити молоко. У ньому міститься козеін, а наш організм вже з дитинства втрачає ферменти, необхідні для його переробки. Чи не переварений козеін теж служить живильним середовищем для глистів. Тому корисніше вживати кисломолочні продукти, бактерії яких перетворюють козеін в зручну для перетравлення форму.
Основу дієти на час проведення проти паразитарну програми повинні складати рослинні продукти. Особливу роль тут відіграє зелень, яку треба їсти якомога більше. Зелень містить живі ензими, а зелений колір, будучи бактерицидну, паралізує функції гельмінтів. Слід так само перевагу віддати моркви - коморою корисних мікроелементів та гарбузі, глистогінні властивості якої оцінені народною медициною.
Треба віддати перевагу вживання прянощів, що володіють пекучими і гіркими властивостями. Адже недарма у південних народів в харчуванні переважають такі прянощі, так само як і зелень. В умовах теплого клімату вони захищають від зараження паразитами. До речі, при постійному вживанні часнику захворюваність на кишкові паразитами практично дорівнює нулю.
Як бачите, наявність глистів. і процес позбавлення від них передбачає істотні обмеження в харчуванні.