Ви любите курячі нагетси, але відмовляєте собі в цьому смачному блюді через надлишків масла? Ми вас запевняємо, вихід є. Запечіть нагетси в духовці, і вони будуть більш дієтичними.
складові
- Філе куряче - 2 шт.
- Панірувальна суміш - 2/3 ст.
- Яйце - 2 шт.
- Перець чилі - 1/5 ч.л.
- Хмелі-сунелі - 1/2 ч.л.
- Суміш сушених трав - 1/2 ч.л.
- Олія - 2 ст.л.
- Сіль за смаком
- Суміш перців - за смаком
інформація
закуска
Порцій - 3
Час приготування - 35 хв
Нагетси в духовці: як приготувати
У миску вбити два яйця невеликого розміру. Розмішати виделкою.
Куряче філе нарізати на шматочки, розміром 3-4 см. Викласти куряче філе в яєчну суміш. Влити олію. Посолити і поперчити за смаком.
В іншому посуді змішати панірувальні сухарі і все спеції.
Обваляти кожен шматочок в паніровці.
Деко змастити олією. Викласти шматочки курячого філе в паніровці.
Запікати нагетси в розігрітій до 180 градусів духовці 8-10 хвилин. Вийняти, перевернути шматочки на іншу сторону і поставити деко в духовку ще на 5 хвилин. Готові нагетси подавати з улюбленими соусами і овочами. Смачного!
Найцікавіші новини:
Сподобався наш простий і швидкий покроковий рецепт приготування цього смачного страви в домашніх умовах? Тоді поділіться ним з друзями:
Схожі статті
