Надмірна вага і ожиріння що робити

Надмірна вага і ожиріння що робити

Внаслідок накопичення жиру в черевній порожнині живіт відвисає, а кишечник опускається. Це позначається на роботі шлунково-кишкового тракту: розвивається метеоризм, з'являються запори, формуються гемороїдальні вузли.







Зовнішній вигляд людини також страждає. Поряд з розпливлася талією і отвисшим животом розвивається підвищена пітливість, в складках шкіри з'являються попрілості, на шкірі утворюються гнійники, волосся покриваються лупою.

Надмірна вага і ожиріння що робити

Зайві кілограми надають значне навантаження на опорно-руховий апарат: з'являються болі в спині, ногах, суглобах, можливі переломи.

Психічний стан теж порушується. Людина швидко втомлюється, він постійно хоче спати, у нього послаблюється пам'ять. Його турбують запаморочення, він емоційно нестійкий.

Ожиріння може бути викликано різними причинами. У деяких випадках воно є наслідком інших захворювань, в першу чергу ендокринних, а також хвороб ЦНС. Але частіше зустрічається аліментарне або аліментарно-конституційне ожиріння, спричинене порушенням балансу між надходженням поживних речовин і витрачанням енергії, або банальним переїданням, а також спадковою схильністю.

Надмірна вага і ожиріння що робити

Зрозуміло, що людині, яка страждає на ожиріння, потрібно лікуватися. І в першу чергу при цьому думають про суворої дієти, бажаючи відразу ж скинути зайві кілограми. Але жорсткі дієти впоратися із захворюванням не допоможуть. Більш того, вони в деяких випадках можуть навіть посилити ожиріння. Справа в тому, що при різкому скороченні вживаних калорій вага дійсно швидко знижується, але як тільки людина припиняє дотримуватися дієти, у нього посилюється апетит, краще засвоюється з'їдене і, природно, зростає вага, причому нерідко він стає більше, ніж був до дієти. Друга спроба боротися ожирінням таким способом виявляється менш успішною, і з кожною наступною жорсткою дієтою вага йде все важче, а ось набирається легше і в великих кількостях. Таким чином організм реагує на обмеження в харчуванні: значить, треба зробити запаси побільше, щоб вижити. Це спрацьовує генетична пам'ять - адже у наших далеких предків відсутність їжі означало голодну смерть.







Надмірна вага і ожиріння що робити

І звичайно, треба рухатися - в будь-якій формі, як більше подобається і як дозволяє організм: ходьба, плавання, лижі, спортзал.

Існують і лікарські препарати, що допомагають при ожирінні, тільки треба враховувати, що сечогінні та проносні засоби позбутися жиру не допоможуть. Так, зайву воду з організму вони приберуть, але навряд чи це принесе бажаний ефект. У будь-якому випадку краще всього звернутися до лікаря-дієтолога, а іноді може знадобитися і психотерапевт, щоб зруйнувати глибоко вкорінені в свідомості харчові стереотипи.

Якщо ні новий раціон, ні фізична активність не допомагають, лікарі пропонують звернутися до хірургії.

Надмірна вага і ожиріння що робити

Ліпосакція, при якій віддаляються жирові клітини з підшкірної клітковини, в стані лише скорегувати фігуру, прибравши місцеві жирові відкладення. І для здоров'я ця операція користі не приносить. Мегаліпосакція, при якій видаляється до 10 кг жиру, дає багато важких ускладнень і косметичних дефектів, і сьогодні вона не використовується.

Для лікування ожиріння застосовуються два види операцій: шлункове шунтування і бандажування шлунка. Всі ці операції виконуються лапароскопически, без розрізу. Але хірургічне лікування проводиться тільки за медичними показаннями, а не всім бажаючим, хто вважає, що у нього зайву вагу. Показанням до операції служить ІМТ, що перевищує 40. Але якщо хворий страждає супутніми захворюваннями: гіпертонічною хворобою, цукровим діабетом, має проблеми з суглобами, хірургічне лікування рекомендовано при ІМТ, що дорівнює 35.







Схожі статті