Щоб правильно використовувати техніку мидр потрібно знати ось що.
Техніка мудрий виконується в поєднанні з трьох складових елементів.
1 Асана - положення тіла.
2 Мудра - положення пальців, рук.
3 Мантра - звук, що створюється коливання, резонанс.
Тільки при поєднанні трьох складових досягається ефект впливу.
Мудрі в історії і культурі
Магічні положення рук-мудрі застосовувалися древніми магами як і застосовуються тепер в різних напрямках релігійно містичних практик. Християнські ікони наповнені символізмом мудрий також як і статуї древньої Індії, Тибету, Таїланду і.т.д.
Стародавня Японія, Китай, Корея використовувала і використовує в своїх практиках східних єдиноборств і містично - релігійної навчаннях техніки пальцовок.
У мудрих використовуються пальці рук, а іноді і ніг.
Положення рук, жести, вальцювання - це не тільки зовнішня форма і конфігурація долонь. Всі вони пов'язані з внутрішніми енергетичними процесами, з рухом енергії.
Мудра для зміцнення пам'яті виконується на двох руках.
Мудра стимулююча роботу серця, зміцнює серцевий м'яз.
Ваша ліва рука знаходиться перед грудьми, внутрішня сторона долоні повернута назовні. Зігніть пальці. Тепер зчепіть ліву руку з правого, так щоб тильна сторона правої руки була спрямована назовні. Наведіть руки на рівень серця. Під час видиху енергійно потягніть обидві руки в різні боки, але не розчіплювати їх. При цьому ви відчуєте, як напружилися м'язи верхньої частини рук і грудної клітини. Під час вдиху розслабте м'язи. Повторіть шість разів, а потім з любов'ю покладіть обидві руки на груди. Сконцентруйтеся на відчуттях в цій області вашого тіла. Потім змініть положення рук: тильна сторона долоні правої руки дивиться назовні. Повторіть вправу шість разів. Після цього деякий час перебувайте в тиші.
Дана вправа досить виконувати 1 раз в день.
Мудра концентрації уваги на ту чи іншу проблему. Виконується на двох руках.
Пальцівку магія сходу (Магія ніндзя)
Більшість жестів тісно переплітаються з іншими складовими ритуалів: графічними знаками, речитативами і звуками, вівтарями, священними реліквіями, курильними паличками, свічками та іншою атрибутикою.
Багато жести асоціюються з конкретним таємним графічним знаком, звуком і позначають предмет або явище в навколишньому світі.
Всі разом - жести, атрибутика, символи і ритуали народжують то, що і називають магією.
Простір невеликого розміру, укладену в тісні рамки чого - або (зброя, руки і.т.д.) в свідомості людини його споглядає має два основних "властивості" накопичувати щось або бути чимось заповненим, що вдає із себе дві сторони однієї медалі; і прагне до розширення, що неминуче тягне до розриву стінок "огорожі" в самому неміцному місці.
Ще одна властивість цього простору - уподібнюючись якоїсь горловині, воно може пропускати крізь себе потоки чого б то не було, як в одну сторону так і в іншу. Всі ці "образи - властивості" і обумовлюють застосування жестів в магічних практиках.
Всі дев'ять класичних ніндзя пальцовак
Джерело: Книга О.М. Медведєва. "Таємні клани язичництва і рукопашний бій"
Опис складання пальців в польцовкі до малюнка
Малюнок №1 Великі і вказівні пальці суміщені і випрямлені; інші зігнуті, зчеплені і знаходяться між долонями.
Малюнок №2 Те ж, але середні пальці загнуті за вказівні, і їх кінчики стикаються з кінчиками великих пальців.
Малюнок №3 випрямляючи великі пальці, мізинці і безіменні. Решта зігнуті, зчеплені і знаходяться між долонь. Безіменні пальці при цьому стикаються між кінчиками і утворюють «курінь».
Малюнок №4 випрямляючи великі пальці; інші переплетені, зігнуті і не перебувають між долонями а охоплюють кисті рук зверху.
Малюнок №5 Все пальці злагоджені в замок і знаходяться всередині долонь.
Малюнок №6 Всі пальці обох рук розчепірені, випрямлені, а великі і вказівні поєднані один з одним кінчиками.
Малюнок №7 вказівний палець лівої руки стиснутий в кулак правою, решта пальців лівої руки стиснуті в кулак.
Малюнок №8 Складніше інших, хоча зігнуті лише середні пальці. Вони охоплюють різнойменні безіменні пальці, які випрямлені і затиснуті між різнойменними вказівними і середніми пальцями. При цьому вказівні пальці складені «шалашиком», а мізинці і пальці стикаються один з одним по всій довжині.
Малюнок №9 Кулак лівої руки, охоплений з торця долонею правої руки.
Кожна з цих польцовок має «внутрішнє» і «зовнішнє» значення і супутні звуки.
Джерело: Книга О.М. Медведєва. "Таємні клани язичництва і рукопашний бій"
Суть пози пальців і звук при виконанні пальцівку.
№1 "Дікке-ін". Тибетський знак блискавки й грому. Зовнішній звук «Рін»
Призначення пальцівку: Енергія розуму і тіла!
№2 Даї-іншого-ін. «Мова великого діаманта». Зовнішній звук «Пуо»
Призначення пальцівку: Контроль над енергією.
№3 «Сото-джіші-ін». Знак охопленої лави. Зовнішній звук «Тох»
Призначення пальцівку: Гармонія з природою.
№4 «Гебаку-кен-ін». Одне зі значень «знак раптового осяяння». Зовнішній звук «Кай»
Призначення пальцівку: Лікування себе та інших.
№5 «Най-баку-кен-ін». Одне зі значень «знак раптового внутрішнього осяяння». Зовнішній звук «жін»
Призначення пальцівку: Передчуття небезпеки.
№6 «Ніші-кін-ін». «Знак священного перстені». Зовнішній звук «зай»
Призначення пальцівку: Пізнання думок інших.
№7 «Ши-кен-ін». «Знак осяяння знання». Зовнішній звук «ретсу»
Призначення пальцівку: Контроль над першоелементами природи.
№8 «Уші- джічі-ін». «Знак внутрішньої лави». Зовнішній звук середнє між «Сча» і «ща»
Призначення пальцівку: Влада в просторі і часі.
№9 «Онгіо-ін» «Знак зміненого вигляду». Зовнішній звук «зен»
Призначення пальцівку: Просвітлення.
Джерело: Книга О.М. Медведєва. "Таємні клани язичництва і рукопашний бій"