Найголовніше, для чого нам призначений мову - це читання молитов, мантр і обговорення тем, які наближують до Божественного. У Аюрведе говориться, що мова - це прояв прани. Прана - це життєва сила, чим більше прани, тим більш здоровий, успішний, харизматичний і гармонійна людина. В першу чергу, прана витрачається, коли людина говорить. Особливо, коли когось критикує, засуджує, пред'являє претензії, матюкається. За статистикою 90% всіх сварок відбувається через те, що ми говоримо про когось погано. Найбільш успішні ті люди, які приємно говорять і вміють контролювати свою промову. У Бхагавад-гіті говориться, що аскеза мови полягає в умінні говорити правду приємними словами.
Важливо пам'ятати, що якщо ми когось критикуємо, то беремо на себе негативну карму і погані риси характеру цієї людини. Так діє закон карми. І також ми беремо якості тієї особистості, яку величаємо. Тому Веди закликають завжди говорити про Бога і про святих і вихваляти їх. Це найлегший шлях для того, щоб знайти божественні якості. Тобто якщо ви хочете знайти якісь якості, вам досить почитати про якомусь святому, який ними володіє, або з кимось обговорити його якості. Давно помічено, що ми набуваємо якості тієї людини, про який думаємо і, отже, говоримо. тому навіть західні психологи радять думати і говорити про успішні і гармонійних людей. Але чим більше в нас егоїзму і заздрості, тим важче нам говорити про когось, добре. Ми повинні вчитися нікого не критикувати.
Перше правило розумної мови - перед тим як щось сказати різке, долічіть до десяти. Це може здатися дурним. Перший час ми навряд чи зможемо дорахувати до трьох. Але з іншого боку, якщо ви відповісте після невеликої паузи, то ваша відповідь буде набагато розумніше, тому що перше, що спадає на думку, коли нас критикують, лають - це бажання виправдатися і відповісти різко у відповідь. Навчіться 5-10 секунд думати перед тим, як відповідати. Крім усього іншого, це зіб'є непотрібний напруга емоцій. Важливе правило - позбутися від претензій.
Перший крок до любові - це подяка. У цьому світі мало хто кого дякує. В основному, всі висловлюють претензії або в прихованій, або в явній формі. Але важливо пам'ятати, якщо ми когось не дякуємо, значить, починаємо критикувати, пред'являти претензії, не завжди навіть усвідомлюючи це.
Одне суфійські правило говорить: "Пекло - це те місце, де нема кому допомогти або нікому служити". Ананду (блаженство) ми можемо отримати тільки в тому випадку, якщо служимо безкорисливо, віддаємо частину своєї душі. Служіння - це не тільки якась фізична допомога, в першу чергу, це означає - допомогти людині розвинути свідомість Бога, подарувати свою любов, наблизити людину до Божественного. Все, що ми робимо без любові, несе тільки нещастя і руйнування, як би благородно зовні це виглядало.
Всевишній - Всевишній, і кожну секунду Він бажає нам тільки добра. Кожна секунда спрямована на наше навчання. Як тільки у нас з'являються претензії, наша серцева чакра блокується. Найчастіші претензії - на долю, на оточуючих, невдоволення собою і світом. Претензії проявляються не тільки в словах, але, в першу чергу, в думках, тоні, стилі спілкування та ставлення до життя. Кожна ситуація дається нам для того, щоб ми працювали над собою. Чим менше ми гармонійні, тим більше напружені, тим суворіші уроки ми отримаємо. Але як тільки у нас виникає прийняття ситуації, то відбувається розслаблення і, отже, ця ситуація швидко вирішиться.
Аюрведа говорить, що ви не зможете позбутися від хвороби, якщо ви її не приймаєте. Це перший крок до лікування і вирішення будь-якої проблеми - повне прийняття всередині, як милість Бога, цю хворобу і нещастя, а на зовнішньому плані потрібно прикладати всі сили, щоб її вирішити. Якщо ми не приймаємо ситуацію, то більше 90% нашої енергії піде на її "пережовування". Наш організм може впоратися з будь-якою хворобою. Також ми можемо впоратися з будь-якою ситуацією і вийти з неї переможцем. Якщо нам дається якийсь випробування, значить, ми можемо його винести. Бог випробувань не під силу не дає. Замість претензій ми повинні звикнути дякувати всім. Ви повинні відстежити, скільки у вас подяки і скільки у вас претензій до оточуючих. Ви виявите, що часто у нас більше претензій, ніж подяки. Претензії йдуть від розуму і помилкового его. Будь-які наші претензії мають деструктивну природу, вони забирають нашу енергію і закривають наше серце. Істинне смирення виражається в тому, що ми приймаємо будь-яку ситуацію.
Багато хто розуміє смиренність, як щось показне: вдарили по одній щоці - підстав іншу. Це стосується внутрішнього стану. Ми приймаємо будь-який подарунок долі, яким би він не був. Бажано якомога частіше повторювати в думці або ще краще вголос: "На все - любов Бога".
Якщо наша підсвідомість буде налаштоване на всеприйняття, бачення у всьому Вищої Волі. то це швидко приведе нас до досконалості. Той, хто нас критикує, віддає нам свою позитивну карму і забирає нашу погану. Тому в Ведах завжди вважалося, що це добре, коли нас критикують.
В "Махабхараті" говориться, що якщо ви щось намітили, щось хочете зробити, нікому про це не кажіть. Як тільки ви про це сказали, на 80% зменшується ймовірність, що це відбудеться, особливо якщо ви поділилися з заздрісним, жадібною людиною. Чому люди, які говорять мало і продумано, досягають більше? Вони не втрачають енергію. Інша просте правило, пов'язане з промовою, - якщо ми зробили комусь щось хороше і похвалилися цим перед іншими, то в цей момент ми втрачаємо позитивну карму і всі свої плоди благочестя, які заробили цим вчинком. Хвальки мало чого досягають, тому ми не повинні ніколи хвалитися своїми досягненнями, так як в цей момент ми втрачаємо все плоди, які до цього заробили.
Якщо ви потрапите в звичайну лікарню, то навряд чи почуєте слова подяки, в основному одні претензії і докори: "За що мені Бог послав таке? Чому Він такий несправедливий, адже я такий хороший!" А якщо людина дотримувався хоч якісь закони благочестя і правила місцевої церкви, то обуренню не буде кінця. І необов'язково потрапляти в лікарню, озирніться навколо і ви почуєте в основному претензії і докори: до уряду, до екології, до родичів і друзів, до працівників сервісу і т.д. Все в наш час вважають, що їм все-все повинні. А якщо хтось робить хоч щось хороше іншому, то всередині народжується переконаність, що ця людина на все йому зобов'язаний, ну як мінімум, він повинен відплатити тим же. І у нас, як завжди, є вибір: або приєднатися до загальної маси людей і пірнути в пекельну життя докорів і претензій і жити з закритим серцем, або звикнути в усьому бачити милість Бога і замість питання "За що?" задавати питання "Для чого мені це?" Звикнути відкривати рот тільки для подяки, розуміючи, що блаженство ми можемо відчути, тільки безкорисливо і таємно віддаючи.
Любов можна відчути, тільки віддаючи. І нам дано такі великі можливості в цьому світі, в наш час. Вже тільки за це можна постійно дякувати Всевишньому, тому давайте з сьогоднішнього дня дамо собі обітницю, що ми будемо стежити за своєю мовою, зробимо собі за мету Любов до Бога і будемо на всіх рівнях прагнути до досконалості.
З книги Рамі Блекта "10 кроків на Шлях до щастя, здоров'я і успіху"