Крім зазначених властивостей, молоко також нормалізує вагу: формує м'язову масу і контролює жирові відкладення. Сприятливо впливає на слизову шлунка і органів шлунково-кишкового тракту, знижує кислотність.
Наші читачі рекомендують!
Для ефективного лікування проблем з шлунково-кишковим трактом наші читачі радять GASTRO ЧАЙ .. До складу збору входять тільки натуральні компоненти, що володіють максимальною ефективністю. Засіб не має протипоказань, ефективність і безпеку препарату підтверджена багатьма лікарями. Сьогодні збір продається зі знижкою в 50%. Дізнатися більше. »
При виборі продукту треба акцентувати увагу не тільки на терміни реалізації, а й на якості. Тільки якісне справжнє молоко має корисні властивості.
можлива шкода
Все пізнається в порівнянні. Молоко може приносити не тільки користь. Науково доведено, що велика кількість молочних продуктів в раціоні дорослої людини призводить до погіршення здоров'я.
Встановлено декілька показників, що визначають шкідливість молока для людського організму:
Чи може молоко врятувати від печії?
Закид шлункового соку в стравохід призводить до печії. Відчуття пожежі в грудях і області шиї досить хворобливе і неприємне. Причинами такого явища бувають різні фактори:
Часто під рукою при виникненні печії немає антацидного кошти, яке здатне погасити «вогонь» в області грудей. Саме в той момент людина звертається до народних рецептів і порад.
Використання молока при печії неоднозначно: це може привести і до позитивних, і до негативних результатів.
Принцип дії молока в такій ситуації - нетривалий обволікання стінок стравоходу. Молоко має слабку лужним середовищем. Тому ефективність застосування мінімальна і короткочасна. Чим вище жирність молока, тим довший ефект. При цьому побічною реакцією застосування молока може бути діарея, метеоризм, здуття, підвищене газовиділення, відрижка.
Особливості в період вагітності
Під час вагітності печія - часте явище. Це пов'язано з наступними змінами в організмі жінки:
- перебудовою в гормональному фоні;
- підвищенням внутрішньочеревного тиску;
- уповільнення м'язових скорочень;
- збільшення матки з подальшим тиском на діафрагму і кишечник;
- підвищення кислотності шлункового соку.
Печія під час вагітності не завдає шкоди здоров'ю майбутньої дитини, проте приносить масу занепокоєння майбутній мамі.
Стабілізувати стан допомагає правильне дієтичне харчування. На додаток рекомендується використання молока протягом всього дня. Підвищити ефективність можна за допомогою додавання в молоко кількох крапель ефірного масла фенхеля. Однак якщо використовувати продукт разово, тільки при появі печії, можна отримати зворотний ефект - посилення цього явища.
Якщо під час вагітності починає турбувати печія, краще звернутися до лікаря: він призначить необхідні кошти.
Чи можливе посилення печії?
Якщо боротися з печією тільки за допомогою одного молока, можна спровокувати зворотну реакцію - посилення викиду шлункової кислоти.
При надходженні молока в шлунок кислотність його через кілька хвилин зростає. Це пов'язано з високою згортання і стимуляцією молочним білком вироблення соляної кислоти.
Використовувати молоко в харчуванні чи ні - це індивідуальне рішення кожної людини. Необхідно залишатися розсудливим і прислухатися до свого організму. Якщо виникає бажання випити молоко, то слід зупинити вибір на свіжому і натуральному продукті без хімічних добавок і хвороботворних мікроорганізмів. Дієтологи радять зробити вибір на користь пастеризованого натурального молока. А лікування печії слід довірити професіоналам. Існує велика кількість недорогих і ефективних лікарських препаратів, здатних зупинити печію. Молоко в такій справі не допоможе.