Стародавні люди не знали, що таке старіння. Цей процес з'явився відносно недавно. Колись було два віку: молодий і зрілий. Все тому, що люди вміли розуміти свою душу і знали, що людині під силу керувати своїм здоров'ям. Отже, він може жити стільки, скільки захоче. А якщо ми побажаємо вічної молодості? Так, це можливо, якщо відкинути стереотипи і ... пограти. Адже життя - це гра, гра з собою!
Скільки відведено для розквіту сил
Тривалість життя сучасної людини скоротилася приблизно в 10-12 разів у порівнянні з віком біблійних персонажів. Причиною цього стала тяга до комфорту, зростання кількості стресів, які переживає людина протягом свого життя. Щоб довести це, досить порівняти наше життя і життя тварин в природі.
У природі тварини дорослішають майже одночасно зі здатністю відтворювати потомство. Наприклад, собака або кішка статевозрілими стають до року. А скільки вони живуть? Мінімум 16 років! Цей же процес простежується і у багатьох великих ссавців. Корова, наприклад, досягає статевої зрілості до 10-12 місяців, а тривалість її життя в середньому 20 років. У дикій природі, в основному, пропорція часу статевої зрілості до часу життя (коефіцієнт життя) становить приблизно 1:12. І погодьтеся, що тварина зберігає молодий вигляд практично все своє життя. Старість стає помітною лише до кінця життя.
Давайте приміряємо на себе закони природи: якщо людина дозріває до дітородіння до 14 років, отже, фактично нам відміряно жити 200 років, навіть трішки більше! А насправді? Час життя людини не вписується в загальні закономірності природи. Коефіцієнт життя сучасної людини - 1: 5, це найнижчий показник в природі. А коли ми помічаємо перші ознаки старості.
Коли приходить старіння
Щоб зрозуміти, яким чином людина може впливати на свій моложавий вигляд, потрібно для початку розібратися в таких поняттях, як біологічні ритми і біологічний годинник. Нині їх ототожнюють. Однак це не так.
Біологічні ритми (біоритми) - це періодично повторювані процеси і явища. На Землі все живе підпорядковане ритмам і циклам: добовим, місячним, річним, сезонним. У той час як біологічний годинник - це час тривалості життєвих ресурсів, час, відведений природою для життя.
Сучасні фізіологи дійшли висновку, що старіння організму людини відбувається через те, що гіпоталамус нашого головного мозку поступово перестає створювати умови для гармонійної роботи епіфіза (пов'язаного з синхронізацією біоритмів) і гіпофіза (впливає на зростання, обмін речовин і репродуктивну функцію). Такий дисбаланс в роботі залоз внутрішньої секреції і призводить до старіння. Наприклад, епіфіз (або шишковидная заліза) постійно виділяє мелатонін - «гормон молодості», кількість якого з віком зменшується, і тканини організму втрачають пружність і еластичність.
Виникає логічне запитання, чому одні люди старіють раніше, а інші пізніше? Саме спадковість відповідає за біологічний годинник людини. За командою генів і починає «здавати позиції» гіпоталамус. Так що нескладно уявити, як будете старіти саме ви - досить поглянути на своїх немолодих рідних.
Років 15 з плечей геть без скальпеля
Чи може сама людина вплинути на свою генетику? Чи може він передати своїм нащадкам тривалу молодість тіла? Уявіть собі - може! Що для цього потрібно? Всього лише бажання і нехитрі вміння. Практична вправа трохи нижче, а поки пояснимо суть процесу.
Впливати на генетику можна по-різному. Найсильніша і дієвий спосіб ... психологічний. Це робота з глибинними рівнями свого внутрішнього «я», яку можна назвати «роботою з переконаннями».
Все просто: достатньо умовити своє внутрішнє «я» зберегти тіло, переконати його, що це йому необхідно. І, здавалося б, - ось вона молодість, біологічний годинник повернулись назад. Однак і цей процес теж циклічний! Нове старіння неодмінно почнеться. Але, володіючи технологією запуску стану молодості, можна включати зворотний хід свого біологічного годинника стільки раз, скільки душа забажає.
Слід запам'ятати важливе попередження: головне в будь-яких іграх з Творцем - моральність і відповідальність перед самим собою. Сюди часто відноситься також і робота зі своїм вибагливим незговірливим «его». Пожертвувати власним егоїзмом заради «вічної весни» не шкода!
Молодшаємо на папері
Щоб програмувати себе на молодість, необхідно навчитися контролювати своє змінений стан свідомості (ІДС), а саме той стан, який буває перед засинанням або перед пробудженням. Психологи називають його α-станом. Це знижена частота хвильового випромінювання мозку. Якщо ви хочете розвинути творчі здібності, навчитися знімати стрес або закласти якусь нову установку в свою свідомість, - для цього достатньо просто змінити його.
Саме в α-стані ви виходите на зв'язок зі своїм внутрішнім «я» і можете змінювати у своєму організмі все, що завгодно. Ви можете домовлятися зі своїм тілом, омолоджувати його, можете стабілізувати свою вагу, впливати на події в своєму житті і на долю в цілому ... Неймовірно, правда? Як це працює? Змінюючи свої установки, міняючи те, у що ви вірите, ви отримуєте нові, цілком реальні результати.
Методик спілкування з собою багато, візьмемо для прикладу одну. Заздалегідь приготуйте обов'язково чистий аркуш паперу і ручку (краще простий олівець).
Крок 1. Розташуєтеся зручно, нормалізує дихання. Потім на кожному видиху вимовляєте слово «розслаблення», поки дійсно не досягнете стану релаксації. Тепер уявіть собі точку на 20 градусів вище лінії уявного горизонту. Вдивляйтеся в неї, поки ваші повік не потяжелеют.
Крок 2. Сформулюйте установку на прийняття свого внутрішнього «я». Важливо: якщо пишете щось особисте, уникайте вживати частку «не». Повністю розслабившись, напишіть на папері приблизно таку фразу: «Моє серце переповнює любов до людей, я спочатку думаю про них, а потім про себе». Додайте соковиті епітети, візуалізують картинку, викликаючи позитивні емоції, образи.
Крок 3. Коли внутрішній опір і прояви егоїзму пройдуть, можете поміняти установку: «Моя генетична природа набуває здорові (запропонуйте свої) якості. Вона змінюється в кращу сторону ».
Як ми вже говорили вище, природа заклала в нас установку жити понад 200 років. І абсолютно безпечна трехшаговий технологія на омолодження допоможе вам реалізувати задумку природи. Практикуйте вправу протягом тривалого часу, щире бажаючи повернути роботу своїх біологічних годин назад, - і ви побачите результат очевидний і на обличчі: шкіра помолодшає, зросте енергія організму, підвищиться ваш внутрішній потенціал.