Як зберегти молодість і красу? Кожна жінка шукає відповідь на це питання протягом всього свого життя. У хід йдуть креми, маски для обличчя, а потім - косметологічні процедури і ін'єкції. Не настільки поширеним, але дуже фізіологічним і ефективним методом підтримки молодості шкіри обличчя ділиться Лілія Гаріпова, викладач сайту www.1to1online.ru по системі безін'єкційна омолодження.
Для того щоб розібратися, як виглядати молодо, важливо зрозуміти, що видає вік жінки?
Жіноче тіло
Найбільше вік видає наше тіло. Чи не фігура, а стан хребта, і внаслідок цього - постава і статика тіла. Придивіться до людей на вулиці. Навіть зі спини, не бачачи їх осіб, ви можете легко припустити їх вік по ході, поставі, пластиці рухів.
Тому для підтримки молодості важливо, перш за все, працювати над правильною поставою, яка, в свою чергу, вибудовується від куприка. Необхідно направити куприк вниз, напружуючи сідничні м'язи, при цьому з центру грудей злегка витягнутися вперед і вгору, розправляючи плечі. Низ живота і м'язи тазового дна (детально про їх тренуванні - тут) необхідно підтягнути і дихати верхньою частиною живота. Це дихання також називається діафрагмовим.
У перший час таке положення тіла буде незвичним для вас, але вже через тиждень регулярних вправ тіло звикне.
Другий ворог молодості - зморшки
Нам постійно говорять про них! У чому ж причина їх виникнення? У відповідь ми чуємо загальні фрази - втрата еластину, колагену, гравітаційний птоз. Почасти це так, але основна причина зморшок - це стан м'язів обличчя.
Є думка, що м'язи обличчя потрібно тренувати, щоб вони були в тонусі - так само, як і м'язи тіла. Але м'язи тіла і обличчя сильно відрізняються один від одного. М'язи тіла - великі, вони кріпляться двома кінцями до кісток. М'язи обличчя - дрібні, емоційно вразливі, і їх набагато більше на невеликій площі. Однією стороною вони кріпляться до кістки, а інший - до шкірі. Через ці відмінностей звертатися з ними теж потрібно по-різному. М'язи тіла - тренувати, а м'язи обличчя - розслабляти! Ні в якому разі не можна тренувати м'язи обличчя, так як вони і так знаходяться в постійній напрузі, реагуючи спазмами на всі наші емоції.
масажні лінії
Однак під час проведення глубокотканного самомасажу (наприклад, самомасажу ЗОДА) все з точністю до навпаки. Так, ми так само рухаємося по масажних лініях, але створюємо значний тиск, намагаючись впливати на м'язи обличчя, сполучну тканину, натискаючи до кісток черепа.
Як прибрати набряки: масаж обличчя
Крім напружених і спазмованих м'язів віковим і перебував у занедбаному стані особа робить набряклість.
Іноді набряклість створює ефект гіалуронової кислоти, яка заповнює особа зсередини, створюючи оманливу гладкість і наповненість. Фактично ж через постійну набряклості розтягується шкіра і розширюються пори, погіршується колір обличчя, що в подальшому призводить до зворотного ефекту і ще більше видає наш вік.
Сьогодні все більше жінок обирають природну красу. Найбільш ефективною технікою омолодження є масаж обличчя - йому можна легко навчитися і практикувати його в домашніх умовах, без допомоги косметологів і ін'єкцій.
Найбільш ефективні види самомасажу:
- японський омолоджуючий самомасаж ЗОДА (глубокотканний масаж, розслабляючий м'язи обличчя);
- вакуумний масаж косметичними баночками (сприяє поліпшенню кровообігу і вироблення власного колагену. Працює на обличчі, а також з лінією плечей, зоною декольте і шиї);
- моделює самомасаж особи;
- ліфтинг-масаж нижньої частини обличчя, що виконується через ротову порожнину.
Самомасаж не тільки ефективно розслаблює м'язи обличчя і розгладжує зморшки, усуває набряки через глибокі шийні лімфовузли, а й робить особа симетричним, а, отже, більш молодим і привабливим.
Згодом поліпшується якість шкіри обличчя, шиї і декольте, пори стають менш помітними, повертається природна краса і свіжість, а результат зберігається на довгий час.
Відома телеведуча і головна сваха країни - Сябитова Роза знову зважилася на кардинальні зміни в своїй зовнішності. Цього разу вона зважилася на омолодження своєї «візитної картки». «Для публічних людей це норма, щоб особа залишалося підтягнутим і привабливим, а для мене це ще й цікаво пробувати нові методики на собі, так би мовити бути першопрохідцем в області краси, - розповідає Роза. «Я, цілком і повністю покладаюся на вибір свого лікаря-косметолога, з якою працюю.
Яка дівчина не мріє виглядати красивою і привабливою? Звичайно кожна. Ходіння по салонах краси, регулярний догляд за собою дає позитивний результат в цьому питанні. Адже навіть найбільш неприємні дефекти зовнішнього образу можна зовні приховати, зробити шкіру молодше і також здоровіше. Не у всіх жінок є грошові кошти на професійного косметолога і дорогі салони краси. Що можна придумати в цьому випадку? Природно спробувати в домашніх умовах без великих.
На що ви звертаєте увагу в першу чергу, коли бачите людину? Як правило, на обличчя. Особа - це наша візитна картка. Та й приємно завжди дивитися на дівчину з чистою, доглянутою і здоровою шкірою. Але як домогтися такого ефекту? Адже екологія, фінанси, а часом незнання елементарних правил по догляду за шкірою - стоять на шляху до вдосконалення. Правило 1: Доглядай Давай любити і поважати свою шкіру на обличчі. Не варто користуватися водопровідною водою. Вона дуже жорстка і з великим.
Догляд за шкірою і волоссям, фігура, косметика, особа, косметологія, одяг і взуття, мода. Гіалуронова кислота. Зовсім заплуталася. Пропонують IAL, Himera і aquashine. порадьте, що краще для 1 разу.
Спасибі всім хто відповів
для першого разу в 47 років, звичайно, аквашайн
краще аквашайн ВТХ - у нього побочки менше
але одного разу мало буде, ефекту не побачите
іал в вашому слечае викинуті гроші
але аквашайн - це не від овалу
Добридень! Сьогодні мій відгук буде присвячений новинці четвертого каталогу Avon - що омолоджує сироватці для особи "Максимальна молодість" Anew Essential. В каталозі вона презентується як РОЗУМНА СИРОВАТКА, так чи так це насправді, спробуємо розібратися) Отже, новинка упакована в картонну коробочку золотистого кольору і запаяна в слюду. Всередині коробочки ми можемо побачити саму сироватку, тюбик якої виконаний у вигляді капсули. Верхній шар тюбика прозорий, пластмасовий, і саме всередині нього.
Ви взагалі хто з свіжої сьогоднішньої реєстрацією?
Напевно, багато моїх читачки вже помітили, як часто я кажу про те, що успіх процедури залежить не стільки від апарату, методу або вводиться кошти, скільки від кваліфікації того фахівця, який виконує цю процедуру. Так і є - навіть найкращий препарат, введений не туди і не в тій кількості, може не тільки не дати очікуваного результату, але і створити серйозні проблеми із зовнішністю і здоров'ям. Мене часто запитують, як, за якими критеріями я вибирала свого косметолога. В.
Кожна дівчина / жінка хоче красиво і молодо виглядати. Найголовніша і запам'ятовується частина жіночого тіла - обличчя. Існує безліч способів догляду за шкірою обличчя. Основний з них це маски, які не обов'язково робити в дорогому салоні і руками професіонала. Цілком можливо робити маски, різноманітного складу будинку, заощаджуючи при цьому гроші і час. Головне потрібно розібратися, з чого приготувати маску, для якої мети її використовувати. Існує кілька типів масок для обличчя: одні з них.
Argan + Дорогоцінний масло для особи Шовкова Арганії, 30 мл Збагачений амінокислотами для зміцнення овалу обличчя «Інновація в догляді за обличчям» Мільйони амінокислот в одній краплі З кожним роком, наша шкіра стає все тоншою і слабкою. Саме тому Melvita прагне знаходити в природі інгредієнти, які максимально відновлюють, зміцнюють і регенерують нашу шкіру. І найпотужніший засіб було виявлено в дивно крихітних молекулах амінокислоти під назвою гидроксипролин. В.
Уколи гіалуроновою кислотою. Догляд за обличчям. Мода та краса. Розділ: Догляд за обличчям. Відповідати в конференціях і заводити нові теми може будь-який учасник, незалежно від наявності реєстрації на сайті 7я.ру.
Я жодного разу ніяких не бачила, скільки себе не вмовляла.
Останній раз був мезовартон. Ціна процедури - 10 тис р, жаба сильно квакала, але повелася в надії, що хоч якийсь видимий ефект буде. Як же був: ходила чудовиськом 3 дні поспіль. Після того, як пухирчатою зійшла, не побачила ні-чо-го, скільки НЕ вдивлялася.
Більше на це разводилово я не ходок.
Розділ: Догляд за обличчям. Відповідати в конференціях і заводити нові теми може будь-який учасник Весна, однако. Все частіше замислююся про своє обличчя, пептиди і домашні маски вже почала в 38 - раз на півроку особа + шия - ін'єкції гіалуронової кислоти 3 рази с.
можу поділитися хорошим косметологом біля м. Південна :)
Людська краса - немов гранований алмаз, що притягає погляд своєю кришталевою чистотою і незвичайним яскравим блиском. Чоловік дивиться на цей «камінь» під своїм «кутом» хтось віддає перевагу білявих блондинок, хтось, навпаки, без розуму від смаглявих брюнеток - але є в різноманітті портретів ідеального жіночого образу одна риса, яка подобається абсолютно всім гурманам ... Звичайно ж , це красива, здорова і свіжа шкіра обличчя! На жаль, не у всіх жінок їх «вітрина» в порядку. Прищі, вугрі, пігментні.
Догляд за обличчям. І ще курс масок тропічних типу Dizao. Ну я цієї користувалася і моїй шкірі легшає, інших ще багато є. А навіщо з гіалуронової. Вона все одно всередину не пройде, це все маркетинг.