У середньовічній Англії холодні ноги і руки дружини могли стати причиною розлучення, а у Франції 18 століття - приводом для написання сонета. Оскільки холодні руки частіше зустрічаються у жінок, в якийсь момент вони стали ознакою крихкості, ніжності і невинності. Приблизно тоді ж з'явилася приказка «Руки холодні, зате серце гаряче».
Вологі кола під пахвами - знайома багатьом неприємність. Але від неї нікуди не дітися, оскільки саме так організм захищає себе від перегріву під час фізичних навантажень або літньої спеки. Однак іноді підвищене потовиділення буквально переслідує людину і стає справжньою проблемою. Навіть в холодну пору року він обливається потом на роботі, в транспорті, в магазині, в кафе, згораючи від сорому і відчуваючи всю гаму негативних емоцій. При цьому його руки на подив холодні, як лід.
Здоровий сон - це невід'ємна частина життя будь-якої людини. Саме завдяки сну ми відновлюємо життєві сили, організм обробляє інформацію, яку накопичив за день, і набирається енергії. Вважається, що звичайній людині досить спати 6-8 годин, щоб добре себе почувати протягом дня.
Вологі кола під пахвами - знайома багатьом неприємність. Але від неї нікуди не дітися, оскільки саме так організм захищає себе від перегріву під час фізичних навантажень або літньої спеки. Однак іноді підвищене потовиділення буквально переслідує людину і стає справжньою проблемою. Навіть в холодну пору року він обливається потом на роботі, в транспорті, в магазині, в кафе, згораючи від сорому і відчуваючи всю гаму негативних емоцій. При цьому його руки на подив холодні, як лід.
Так в чому ж причина? Лікарі настійно рекомендують не ігнорувати подібні симптоми, адже коли організм так дивно поводиться - це вірна ознака наявних відхилень. Найчастіше необгрунтована підвищена пітливість в поєднанні з холодними руками і ногами - це прояв гіпотензії.
Знижений тиск - у чому підступ?
У нормі артеріальний тиск людини середнього віку має становити 110/70 - 120/80. Низьким артеріальним тиском вважаються показники нижче 100/60 у людей у віці 25 років і молодше і нижче 105/65 для осіб старше 30 років.
- Холодні кінцівки (руки, ноги) і бліді шкірні покриви;
- Підвищена пітливість;
- Астенічний тип статури;
- Запаморочення, потемніння в очах;
- Втрата свідомості, непритомність;
- Часті головні болі, швидка стомлюваність, млявість.
- Безсоння.
Наслідки артеріальної гіпотензії
Знижений артеріальний тиск розвивається на тлі порушень в системі кровообігу, причину яких може встановити тільки лікар. Гіпотензія - це проблема, яка при уявній нешкідливості може привести до серйозних ускладнень. Так, внаслідок порушення кровопостачання життєво важливі органи можуть недоотримувати кисень, через що може відбуватися відмирання тканин, а значить, зростає ризик інсультів, інфарктів, ниркової або печінкової недостатності.
Для запобігання ознак гіпотензії лікарі настійно рекомендують утримуватися від стресів, шкідливих звичок, переохолоджень. Щоденна десятихвилинна зарядка значно підвищить тонус ваших судин і кілька підніме тиск. Прогулянка на свіжому повітрі також піде на користь всьому організму. Намагайтеся дотримуватися принципів правильного харчування, свіжі овочі і фрукти, зелений чай - все це повинно складати ваш щоденний раціон.
Тому не варто нехтувати спеціальними лікарськими препаратами, які показані саме при гіпотензії. Наприклад, фахівці рекомендують приймати препарати на основі бджолиного маточного молочка, такі як Апілак Гриндекс. Завдяки корисним макро- і мікроелементів, вітамінів та інших біологічно активних речовин, препарат надає тонізуючу дію, за рахунок чого відбувається нормалізація артеріального тиску, повишаeтся імунітет. Примітно, що кошти на основі маточного молочка дозволені до застосування вагітним і годуючим жінкам, які часто стикаються з проблемою гіпотензії.
Не ігноруйте сигнали, які подає вам ваш організм. Будь-яке фізіологічне відхилення, будь то мокрі пахви або непритомність - вірна ознака дисбалансу, причину якого необхідно знайти якомога швидше.
Перед застосуванням ознайомтеся з інструкцією.
Про можливі протипоказання проконсультуйтеся з фахівцем.