Слово «мобінг» походить від англійського «to mob» - грубити, нападати зграєю. Найчастіше жертвами моббінга стають новенькі співробітники, молоді та найбільш успішні колеги, а також ті співробітники, які ставлять себе вище за інших, не відвідують корпоративні зустрічі, не спілкуються з колективом.
В основі такого психологічного терору лежить людська заздрість, особливо з боку давніх співробітників, що бояться втратити насиджене місце через більш просунутих колег. В рамках моббинга застосовується щоденне приниження, насмехательство над обраною жертвою, доноси і причіпки з метою підвести людину під добровільне звільнення.
фази моббинга
Психологічний тиск на роботі стає закономірністю і більше не залежить від вчинків людини. У жертви викликають стійке відчуття зацькованого і непотрібності. У зв'язку з чим у людини можуть початися проблеми зі здоров'ям.
Ігнорування. Колегу просто більше не кличуть на корпоративні заходи, спільні чаювання або обіди, з ним не обговорюють насущні для колективу питання, формуючи у людини інформаційний вакуум. В результаті цього співробітник втрачає орієнтири, його працездатність знижується і настає остання фаза моббінга.
Добровільне або за допомогою начальства - неважливо, але співробітник втрачає роботу.
Наслідки і боротьба
Для того щоб не стати жертвою моббінга, дотримуйтеся наступних рекомендацій:
НЕ фамільярничати з керівництвом;
будьте доброзичливі до всіх;
не піддавайтеся на провокацію, не нервуйте, якщо вас провокують на емоції;
не принижуйте нікого з колег і не дозволяйте принижувати себе;
спілкуйтеся з колегами у неформальній обстановці, ходите на загальні заходи;
не розпускати плітки і не переказуйте почуте іншим.
Якщо ви все ж стали жертвою психологічного насильства на роботі, то постарайтеся зрозуміти причини того, що відбувається, заручитися підтримкою людини, яка поважає вас, або просто змініть роботу. в кінці кінців нерви і стабільне психічний стан набагато дорожче.