Як пити воду і скільки?
Прокинувшись вранці, випивайте щонайменше дві склянки води, щоб компенсувати втрати рідини під час сну. Оптимальний час прийому води - склянка за півгодини до їжі і стакан через 2,5 години після їжі, - це самий мінімум води, необхідний організму. Після рясної трапези і перед сном рекомендується випивати ще по склянці води.
Пийте стільки води, щоб ваша сеча стала практично безбарвною або слабо жовтої без різких запахів.
- Людина в добу повинен виділяти до 1,5 літрів сечі. Для цього він повинен випивати до 2-х літрів чистої питної води.
- ЯК ЗНЕВОДНЕННЯ ПРОВОДЯТЬ До ВИНИКНЕННЮ СЕРЙОЗНИХ ЗАХВОРЮВАНЬ, ТАК І РЕГУЛЯРНИЙ, правильно розрахувати ВЖИВАННЯ ВОДИ ДОПОМОЖЕ ЗАПОБІГТИ РОЗВИТКУ ХВОРОБ.
- Фізіологічна норма споживання води - це 30-40 грамів на кожен кілограм ваги тіла людини щодня.
- Не рекомендується ПИТИ ВОДУ БЕЗПОСЕРЕДНЬО під час їжі І ПЕРЕД ЇЖЕЮ. У шлунку під час їжі виділяється необхідна кількість соляної кислоти, необхідне для перетравлення їжі
- Вживаючи воду під час їжі можна знизити концентрацію соляної кислоти і утруднити процес засвоєння їжі. Під час їжі рекомендується вживати кислі напої, що сприяють оптимальному травленню.
Важливо: Яку воду потрібно пити?
Лушче варіант для організму коралова вода.
Що вона собою являє? Коралова вода - в чому її унікальність?
Уявіть собі, у кожного з нас з'явилася можливість захистити себе і своїх близьких від хвороб, підтримувати здоров'я, бадьорість і довголіття. І на сьогоднішній день це реально: однограмовий пакетик додаєте в 1,5 літра води і через п'ять хвилин вода готова до вживання.
Людина п'є коралову воду, і на 2-3 день у нього налагоджується сон. Через пару тижнів він зауважує, що кишечник працює як годинник. Проходить ще трохи часу і нормалізується тиск, і Ви відчуваєте всю красу життя в повній мірі.Щоденне вживання такої води сприяє:
- досягненню оптимального значення рН крові;
- зниження ризику захворювання серцево-судинної системи і органів травлення;
- насиченню крові киснем;
- нормалізації рівня цукру в крові і артеріального тиску;
- нормалізації роботи нирок, травної системи і печінки;
- профілактиці артритів, підвищенню еластичності м'язів і суглобів, відновленню нормальної структури кісткової і хрящової тканин організму.
CORAL MINE є свого роду одноразовим кишеньковим фільтром, що дозволяє не тільки поліпшити якість води в будь-якій точці земної кулі, а й уникнути умовного отруєння, яке можливо при використанні звичайних фільтрів без індикатора.