Короткозорість (міопія) - зараз настільки поширене захворювання, що багато хто хоче дізнатися про нього більше. З'ясувавши симптоми, причини і особливості цього порушення зору, буде легше з ним боротися або попередити його. У цій статті представлені основні відомості про види короткозорості, обмеження, пов'язані з нею, а також лікуванні і профілактиці цього захворювання.
Що таке міопія
Людина, що страждає міопією або короткозорість, погано розрізняє предмети, розташовані вдалині. Він не бачить написи на вивісках, не розрізняє номера машин і може навіть не дізнатися знайомого на відстані кількох метрів. Будучи одним з найпоширеніших порушень зору, це захворювання може прогресувати і мати різну ступінь. При міопії зображення, заломлюючись, потрапляє не на сітківку ока, а перед нею. Тому віддалені предмети здаються нечіткими і розмитими.
Що викликає короткозорість і як вона починається
Спадкова схильність збільшує ризик розвитку короткозорості. Якщо один з батьків страждає від цього захворювання, то ймовірність появи його у дитини дорівнює 50%. У сім'ях, де обоє батьків мають короткозорість, вона зазвичай передається дитині. У разі, коли обоє батьків здорові, міопія у дитини імовірна всього в 10%. Крім того, є інші причини розвитку короткозорості у дітей.
Довгий зорова напруга при ослаблених м'язах, що відповідають за чітке бачення предметів, також викликає міопію. Також причиною короткозорості може бути розтягнення скелер (зовнішньої оболонки ока) і подовження очного яблука.
Постійні навантаження на зір особливо при близькій відстані від очей нерідко призводять до короткозорості. Комп'ютер і мультимедійні пристрої - головні джерела навантаження для очей.
Неправильне харчування також грає велику роль в появі порушень зору і короткозорості в тому числі. Відсутність корисних вітамінів і мікроелементів, таких як магній, кальцій, цинк, мідь і інші, позначається при формуванні тканин скелер.
Ще однією причиною міопії є неправильна корекція зору. Наприклад, невідповідні окуляри, обрані без консультації з лікарем, можуть викликати постійну напругу і втому очей. Це призводить до проблем зору і тільки погіршує короткозорість.
Ознаки міопії такі:
- Людей, які страждають від міопії, можуть турбувати головні болі.
- Вони відчувають підвищену стомлюваність при необхідності довго дивитися вдалину.
- Людина змушена жмуритися, щоб побачити розташовані далеко предмети.
- Особливо помітно погіршення зору в темний час доби.
Міопія може бути виявлена в будь-якому віці, але частіше за все такий діагноз ставлять дітям від 7 до 12 років. У підлітковому віці, як правило, короткозорість посилюється. Як тільки організм перестає рости, захворювання не прогресує і стабілізується.
Ступеня міопії і наслідки
Короткозорість може бути визначена тільки фахівцем. Лікар-офтальмолог проводить комплексне обстеження, в числі якого офтальмоскопия, рефрактометрия, біомікроскопія. В результаті ставиться діагноз і з'ясовується ступінь міопії. Існують три ступені короткозорості:
- Слабка ступінь, до 3 діоптрій. Людина зі слабким ступенем короткозорості нечітко бачить предмети на далекій відстані. Корекція в цьому випадку потрібна не завжди, але профілактика подальшого розвитку міопії просто необхідна.
- Середня короткозорість від 3,25 до 6 діоптрій. Цей ступінь захворювання може супроводжуватися змінами, що відбуваються в очному дні. Потрібна корекція і постійне спостереження за перебігом хвороби.
- Сильна ступінь від 6 і вище. Така короткозорість може зажадати більш радикальних методів лікування, в тому числі і операції. Найчастіше зміни в очному дні представляють серйозний ризик, тому дуже важливо регулярно проходити огляд у фахівця.
Якщо поздовжня вісь очі збільшується, то це говорить про прогресування захворювання. В цей же час відбуваються дегенеративні зміни в оболонках очі, судини усередині очного яблука подовжуються, що викликає порушення харчування всередині ока, приводячи до погіршення зору. Найчастіше це характерно для підлітків. Зростання організму і зорові навантаження під час навчання в школі - ось основні причини розвитку міопії в цьому віці.
Заборони та обмеження
Для людей з короткозорістю існує ряд обмежень, про які слід пам'ятати. Наприклад, при високому ступені міопії, лікарі не рекомендують піднімати тяжкості, перебувати тривалий час в положенні з нахиленою головою вниз. Це підвищує ризик пошкодження сітківки.
При будь-якого ступеня короткозорості заборонено займатися контактними видами спорту, а також важкою атлетикою, боксом, боротьбою, стрибками у воду. Слід зменшити навантаження для очей, пов'язані з концентрацією зору.
Нерідко вагітним жінкам, які мають середню і високу ступінь міопії, для пологів рекомендується кесарів розтин. При середній міопії рішення приймається на підставі висновку лікаря.
Лікування і профілактика короткозорості
В даний час є найрізноманітніші методи лікування короткозорості. До них відноситься корекція за допомогою окулярів і контактних лінз, лікування лазером, фізіотерапевтичне вплив, використання медикаментозних препаратів, хірургічне втручання та інші методи. Одним з ефективних способів лікування вираженої прогресуючої міопії є склеропластікой. Крім того, є ряд нетрадиційних способів боротьби з короткозорістю. Це аурикулопунктура, метод Норбекова, система Бейтса, спеціальні вправи для очей та інші.
Як і будь-яке інше захворювання, короткозорість, якщо тільки вона не є спадковою, краще попередити. Щоб не допустити появи міопії або уникнути ризику ускладнень на початкових стадіях, необхідно займатися профілактикою. Профілактичні заходи полягають в наступному: