Міокімія є явище посмикування століття. Несподівано почався напад міокіміі зазвичай завершується також несподівано. Однак може тривати і на протязі декількох днів, завдаючи значний дискомфорт. Ознаки міокіміі Як правило, міокімія зачіпає нижню очне віко і найчастіше є непомітною для інших людей. Сіпання починається спонтанно і закінчується так само. Причини розвитку міокіміі Розвиток міокіміі може бути спровоковано декількома факторами: - міокімія може бути реакцією на переживання сильного стресу, зокрема якщо стрес протікав у супроводі істотного навантаження на зір; - перевтома і брак сну або неякісний сон також можуть бути причинами розвитку міокіміі; - надто велике навантаження на зір. Якщо людина не використовує окуляри, а в їх носінні є необхідність, або існуючі окуляри вже недостатні для коригування зору, то очі при читанні і навіть в звичайному стані піддаються великому навантаженні, що і може призвести до розвитку міокіміі. Найбільше навантаження для очей - це тривала робота за монітором комп'ютера; - міокімія може бути наслідком сухості очного яблука. Зокрема від даного явища страждають люди в похилому віці. Розвиток сухості очного яблука в молодому віці може стати наслідком роботи з комп'ютером, носіння коригуючих лінз, надмірного вживання спиртного і кави, вживанням певних медикаментозних препаратів та інше; - на думку фахівців, міокімія може виникати у людей, які споживають дуже багато кофеїну; - на розвиток міокіміі може вплинути незбалансоване харчування, зокрема збіднений магнієм; - алергія, яка обумовлюється тим, що при терті чешущіеся очей назовні виходить велике скупчення гістаміну, який може проникнути в протоки слізних залоз. Гістамін може стати причиною спазму м'язової тканини століття. Слід диференціювати міокіміі від посмикування обох століття відразу і від тремтіння одне половини обличчя, так як останні два явища відрізняють неврологічні розлади і вимагають термінової консультації фахівця. Лікування міокіміі міокіміі можна не тільки усунути, але і попередити її розвиток. Для цього необхідно дотримуватися нескладних заходів, спрямованих на усунення причин виникнення посмикування: - достатній і якісний сон. Невропатологи вважають, що доросла людина повинна повноцінно відпочивати не менше семи годин на добу. Тому не варто звикати «досипати» необхідний час за один-два дні вихідних; - для захисту нервової системи рекомендується прийом заспокійливих препаратів на рослинній основі - це настоянка коренів валеріани, собача кропива, півонія, м'ятні листя; - для нормалізації сну рекомендується скоротити кількість уживаних кофеїновмісних напоїв і спиртного. Також, слід обмежити вживання енергетиків. Перед сном варто пити трав'яні відвари і несолодкий зелений чай; - для нормалізації сну і усунення міокіміі потрібно налагодити раціон харчування, включити в нього якомога більше рослинних продуктів і злакових. Особливо корисні продукти харчування, багаті вітаміном В, так як він допомагає нервовій системі правильно працювати; - якщо виникає необхідність, не слід відкладати консультацію офтальмолога. При необхідності потрібно здійснювати зміну контактних лінз і окулярів для корекції зору; - в окремих випадках міокімія може тривати навіть після здійснення всіх перерахованих заходів. В такому випадку допоможе укол ботулотоксину в м'язову тканину століття.
Перед застосуванням препаратів, зазначених на сайті, проконсультуйтеся з лікарем.