Мильна масаж ... Відразу асоціації з красивими фільмами, екзотичними жінками. А на ділі все прозаїчніше, мильний масаж активно застосовували ще на початку минулого століття на курортах Чехії, та й в нашій країні його використовують вже років 45 ... Зараз існує друге пришестя мильного масажу, тепер уже зі сходу, його активно практикують в Таїланді, Туреччині. Якщо ж вдаватися в історію, то вперше запропонував таке масажну дію ще Авіценна.
Втім, можливо це і не так важливо, звідки прийшов в наше життя мильний масаж, головне, яку він приносить користь для організму.
Користь мильного масажу
- Такий масаж знімає втому, м'язову напругу, розслабляє і освіжає, зменшує стрес, поліпшує кровообіг і обмінні процеси, як і при інших видах масажу, але дія більш щадний, легке.
- Сприяє очищенню організму і виведенню токсинів.
- Полегшує процес схуднення.
- Після нього стає простіше засинання.
Показання для мильного масажу
Цей вид масажу рекомендують тоді, коли є необхідність щадити шкіру - при деяких шкірних захворюваннях (акне, склеродермія), при погано заживших рубцях після травм, опіків і операцій, при надмірному волосяному покриві у пацієнтів, коли звичайний масаж утруднений і болісно.
Так само мильний або пінний масаж - непоганий вихід при ІХС. початкових стадіях стенокардії, початкових проявів варикозного розширення вен. при таких патологіях, де необхідна особлива обережність в інтенсивності впливу масажиста.
Незамінний для профілактики професійних захворювань, пов'язаних з технічними маслами і виробничої пилом.
Техніка масажу милом
Як робити пінний масаж?
Масаж проводять сильно намиленими руками, під рукою є таз з теплою водою. Щоб хворий не замерз, його вкривають простирадлом або рушником, відкриваючи періодично масажовані частини тіла. Краще для цього масажу використовувати мило дитяче без всяких ароматичних добавок.
Можна використовувати мішечок для мильного масажу. виготовлений з натурального бавовняного волокна, в ньому інтенсивно водою збивається мило, а через тканину видавлюється піна.
Іноді використовується мило з добавками евкаліптової або оливкової олії для зменшення запальних явищ і пом'якшення шкіри.
Застосовуються в основному погладжують, розминають і вібраційні методи впливу по ходу лімфатичних судин до вузлів в пахвових западинах і паху. Починають з масажу стоп. потім гомілку, стегна. І так само верхні кінцівки, спочатку масаж кистей рук. потім передпліччя, плечі.
Тулуб до пояса масажується до пахв, нижче пояса до пахових лімфатичних вузлів.
Мильно-пінний масаж може бути загальним або якоїсь певної частини тіла, цей вид впливу входить в систему водолікування. застосовуваного на курортах. Курс зазвичай складається з 12-14 процедур по 10-20 хвилин кожна. При слабкості пацієнта мильний масаж проводять через день.
Турецький або тайський мильний масаж, на відміну від класики жанру робиться здоровій людині на підігрівається столі, часто в лазні. І вплив набагато більш інтенсивне і тривале - до години. Часто застосовуються жорсткі мочалки, віники.
Протипоказання для мильного масажу
- Підвищена температура тіла;
- періоди загострення хронічних захворювань;
- інфекційні захворювання.