Мильна масаж необхідно використовувати після відвідування хаммама, російської лазні або інфрачервоної сауни. Так як основне правило успішного сеансу - добре прогріті і розпарені шкіра і тканини тіла.
Для поліпшення результату від процедури рекомендується відвідати гідромасажну ванну наповнену водою з солями або ароматичними маслами. Тривалість процедури повинна складати від 20 до 30 хвилин. До і після процедури масажист повинен використовувати пілінг, який нормалізує кровотік і активізує надходження кисню до тканинам і м'язам.
Після пілінгу в процесі мильного масажу на тіло наносять піну. Чим вона гущі - тим легше рукам майстра ковзати по шкірі. Орієнтовна тривалість всього процедурного комплексу - 1 година, після чого потрібно залишатися в стані спокою не менше 20 хвилин. В ході сеансу голову і ноги можна іноді поливати холодною водою, це робиться для того, щоб уникнути перегріву організму. Можна застосовувати дану процедуру не більше ніж 2 рази на тиждень протягом 2-3 місяців.
Для успішного проведення процедури необхідна наявність певних інструментів, наприклад жорсткої рукавиці-мочалки і натурального мила призначеного для використання в спа-салонах. Піну збивають в спеціальному тазу, температура води якого не повинна бути нижче 50 ° С.
Мильна масаж рекомендують застосовувати для зняття м'язової напруги після важких фізичних навантажень, для психологічної релаксації і гармонізації сну, при ревматичних і остеохондрозних болях. Так само він показаний при певних захворюваннях судинної системи: варикозі і атеросклерозі.
Процедура абсолютно протипоказана людям старше 50 років, а так само при гострих респіраторних захворюваннях, дистонії, онкологічних новоутвореннях, підвищеній температурі тіла, хворобах кроветворящіх органів, цукровому діабеті і нестабільному артеріальному тиску.
Дана техніка була винайдена в Туреччині, вона досить агресивна по виконанню, і тому її не можна віднести до щадним методикам. У класичному варіанті виконання процедура досить болюча і доставляє певний дискомфорт. Для проведення сеансу мильного масажу майстром використовуються наступні прийоми: розминка, розтирання, легкі удари, поштовхи, точковий масаж і поплескування. Масаж починається з ніг і закінчується в області шиї, майстер не повертається два рази до одного і того ж ділянки тіла.
В результаті процедури спостерігається глибоке очищення пір шкіри, повне м'язове розслаблення, зняття тонусу, поліпшення кровообігу і позбавлення від зайвих сантиметрів в проблемних зонах.