Чи знаєте Ви, що Михайло Задорнов - йог і вегетаріанець? Головне табу Михайла Задорнова - це м'ясо.
- М'ясо по-англійськи значить meat, - пояснює сатирик в одному з інтерв'ю, - me означає «мене», eat - «є». Виходить, що їсти м'ясо - те ж саме, що є себе. Крім того, ні для кого не секрет, що будова ДНК свині схоже за конструкцією ДНК людини, а тому шашлики нашому організму явно не на користь.
Ще одне суворе «ні» для Задорнова - спиртне.
- Якось були в Гімалаях - кілька тисяч метрів над рівнем моря. Всім було погано, крім мене. Я просто не пив, інші «наїлися», звичайно, їм погано буде!
Ну, і головний секрет Задорнова - заняття йогою.
- Йога потрібна, перш за все, для рівноваги, - запевняє Михайло Миколайович. - У тебе поганий настрій? Сідай в позу, і воно відразу покращиться.
Правда, як зізнався сатирик, йоги він приділяє час аж ніяк не кожен день.
До речі, на переконання Михайла Миколайовича, саме слово «йога» походить від імен героїні російський казок Баби-яги. Справа в тому, що баба - це лікар. Бабами були і мужики, які займалися лікуванням. Агью - це вогонь. Лікування вогнем - це і є лікар-йог - Баба-яга. І моменти, коли в казках дітей до грубки несуть, - якраз обривки цих знань. Адже вогонь знищує нечисть, енергію нечисту.
- Але потім, коли мужики патріархат на землі заснували - продовжує лікнеп Задорнов, - вони про баб стали складати всякі гидоти. Під роздачу потрапила і Баба-яга. Всього Баб Йог було сім. На кожну чакру - своя Баба Йожка. Нижня називалася Таня. Звідси тантра-йога. Таня - це служниця бога Ра - бога світла. Тантра присвячена нижньої чакри - енергії кундаліні, яка повинна, завдяки Тантре, сходити в творчу. І коли Ви кундаліні направляєте в творчість, ви стаєте генієм.
Наостанок Михайло Задорнов порадив щоранку робити першу вправу з його улюбленої книги «Око відродження» Пітера Келдер.
- Стоїмо прямо, з горизонтально витягнутими в сторони на рівні плечей руками. Потім починаємо обертатися навколо своєї осі до тих пір, поки не виникне відчуття легкого запаморочення. Обертатися потрібно за годинниковою стрілкою. Потім різко зупинитися. Молода людина повинна з легкістю робити цю вправу. Якщо ж він після зупинки хитається, це говорить про в'ялості його юного на вигляд організму.