помилка №1
«Носити окуляри або контактні лінзи шкідливо, очей повинен сам працювати! Інакше він почне лінуватися і зір остаточно впаде! »
Насправді: Тільки повна корекція зору за допомогою окулярів або контактних лінз (коли ви бачите всі рядки в таблиці на прийомі у офтальмолога) створює умови для нормального функціонування ока і знижує темпи розвитку короткозорості. Якщо ж ви, маючи ослаблений зір, змушуєте очі нібито «працювати», вам загрожує небезпека подальшого швидкого погіршення зору і прогресування симптомів захворювання очей. При нескоректована зорі очні м'язи і нерви відчувають надмірну напругу, через що погіршується кровопостачання, і очей поступово втрачає свої функції.
Що робити: При перших же ознаках погіршення зору необхідно підібрати засіб корекції! Чим раніше ви почнете носити окуляри або контактні лінзи після погіршення зору, тим краще для здоров'я ваших очей!
помилка №2
«Ходити до офтальмолога - марна трата часу! Максимум, що він може, - перевірити зір і прописати окуляри ».
Насправді: Всупереч цього міфу про зір, офтальмологічний огляд дозволяє багато чого довідатися і про здоров'я організму в цілому. Регулярний огляд очного дна допомагає виявити на ранніх етапах такі небезпечні захворювання, як гіпертонія, анемія і навіть цукровий діабет (і це далеко не повний список). Перевірка гостроти зору також дуже важлива. Мало хто знає про те, що використання «застарілих» окулярів або контактних лінз може бути причиною головних болів і сприятиме подальшому погіршенню зору. Правильно ж підібрані окуляри або контактні лінзи здатні зупинити прогресування короткозорості і значно поліпшити життя в цілому.
Що робити: Прямо сьогодні зробите або хоча б заплануйте візит до офтальмолога! Це дійсно важливо!
помилка №3
«Чим носити окуляри або лінзи, я краще буду їсти побільше моркви і чорниці!»
Насправді: Вітаміни - це, звичайно, добре (якщо в міру). Але на зір впливає дуже багато чинників, і поліпшити його тільки за допомогою певних вітамінів неможливо. Корекція зору за допомогою окулярів або контактних лінз - важлива і необхідна умова для здоров'я очей, а отримання вітамінів - допоміжний засіб.
Що робити: Підібрати відповідні окуляри або контактні лінзи, насолоджуватися ідеальним зором і гризти морквину.
помилка №4
«Дивитися телевізор і працювати за комп'ютером - ось що найшкідливіше для очей!»
Слідувати рекомендаціям лікарів-офтальмологів:
- підбирати комфортні контактні лінзи, які зберігають відчуття зволоженості;
- при відчутті сухості очей користуватися зволожуючими краплями;
- робити гімнастику для очей перед комп'ютером;
- правильно розташовувати монітор комп'ютера;
- не зловживати сидінням перед екраном, робити регулярні перерви.