Хімічні залежності: (Швидкий тест на діагностику хімічної залежності RAFFT)
Нікотинова залежність - це стан патологічного потягу до тютюну, яке рано чи пізно розвивається у 90% курців. 60% хронічних курців, що мають нікотинову залежність, чесно визнають себе наркоманами, які були б раді відмовитися від своєї звички, але не в змозі цього зробити.
Методика саногенного мислення Ю. М. Орлова;
Тест Фагерстрема «Ступінь нікотинової залежності». За допомогою цього тесту можна визначити наскільки людина залежна від нікотину. Карл-Олав Фагерстром - лікар і вчений зі Швеції розробив унікальний тест «Ступінь нікотинової залежності», який згодом став знаменитим. Якщо відповідати на прості питання абсолютно чесно, то можна дізнатися ступінь нікотинової залежності і тяжкості прояви абстинентного синдрому (жарг. Ломка (лат. Abstinentia - утримання) - група симптомів різного поєднання і ступеня тяжкості, що виникають при повному припиненні прийому психоактивної речовини, або зниженні його дози після неодноразового, зазвичай тривалого і / або у високих дозах вживання). Чим вище рівень нікотинової залежності, тим сильніше буде проявлятися абстиненція і складніше буде кинути палити.
Алкогольна залежність - це стан характеризується пристрастю до алкоголю (етилового спирту), з психічною та фізичною залежністю від нього.
Профілактика: первинна, вторинна, третинна.
Суспільство «Анонімні алкоголіки»;
Тест на алкоголізм університету штату Мічиган (MAST). Діагностика ймовірності наявності алкоголізму;
Тест на виявлення порушень, пов'язаних з вживанням алкоголю AUDIT (Alcohol Use Disorders Identification Test). Виявлення порушень, пов'язаних з вживанням алкоголізму, алкогольної залежності;
Скрініга-тест на діагностику алкогольної і / або наркотичної залежності CAGE-AID.
Наркотична залежність - тотальне прогредиентное захворювання, викликане вживанням наркотичних речовин.
Скрініга-тест на зловживання наркотиками DAST (Drug Abuse Screening Test). Тест дозволяє виявити проблеми, пов'язані з вживанням наркотиків;
Скрініга-тест на діагностику алкогольної і / або наркотичної залежності CAGE-AID.
Інтернет-залежність - нав'язливе бажання підключитися до Інтернету, перебуваючи в режимі «off-line», і нездатність завершити сеанс в Інтернеті, перебуваючи в режимі «on-line».
Тест Кімберлі Янг на інтернет-залежність - психологічний тест, розроблений для визначення наявності інтернет-залежності.
Трудоголізм, шопінг-залежність, залежність від їжі, сексоголізм.
Тест. Чи можна вважати вас шопоголіком?
Тест на співзалежність.
Співзалежність - це хвороба, яка зношує душу. Вона пошкоджує особисте життя: сім'ю, дітей, друзів і родичів; професійну діяльність і кар'єру; здоров'я і духовне зростання погіршується, і якщо залишається без лікування, служить причиною того, що людина стає все більш деструктивними по відношенню до самого себе і іншим людям. Багато дійшли до такого стану, коли змушені були шукати для себе допомоги. [Анонімні співзалежних. Глава 1].
Співзалежність розпізнається, коли людина тривалий час перебуває в високо стресовому сімейному оточенні, що включає алкоголізм одного з членів.
Індивід повідомляє або у нього спостерігається не менше 5 з наступних 8 характеристик.
Страх. Розпізнається за наявністю таких ознак.
1. Постійна концентрація на проблемах інших.
2. непроходящие тривога, побоювання і почуття страху.
3. Уникнення ризику в міжособистісних відносинах, включаючи недовіру до людей.
4. Контролює поведінку - повторюване, звичне.
6. Спроба маніпулювати іншими, змінювати їх поведінку.
Сором, вина. Розпізнаються за наявністю таких ознак.
1. Постійне почуття сорому як по відношенню до власної поведінки, так і до поведінки інших.
2. Постійне почуття провини у зв'язку з проблемами інших.
3. Ізоляція від оточуючих, щоб приховати сором за себе або за сім'ю.
4. Ненависть до себе.
5. Прояв зверхності і зверхності, що пов'язано з низькою самооцінкою.
Тривале відчай. Розпізнається за наявністю таких ознак.
1. Відчай і безнадійність щодо зміни існуючої ситуації.
2. Песимістичний погляд на світ.
3. Низька самооцінка і почуття поразки (я - невдаха), що не відповідає реальним досягненням.
Гнів. Розпізнається такими ознаками.
1. Постійний гнів, спрямований на питущого, сім'ю або себе.
2. Страх втратити контроль в гніві.
3. Гнів, що стосується духовної сфери, в тому числі гнів на Бога.
4. Пасивно-агресивна поведінка, особливо щодо питущого.
Заперечення. Розпізнається такими ознаками.
1. Постійне заперечення джерела сімейної біди.
2. Постійне применшення тяжкості проблеми.
3. Використання виправдань для захисту питущого від негативних наслідків.
Ригідність. Розпізнається такими ознаками.
1. Когнітивна негнучкість.
2. Поведінкова ригідність, включаючи ригідність ролей.
3. Моральна і духовна негнучкість, окостенелость.
4. Аффективная негнучкість - переважання одного і того ж почуття - провини, жалю, гніву.
Порушення ідентифікації свого "Я". Розпізнається такими ознаками.
1. Невміння виставляти свої вимоги або піклуватися про свої потреби.
2. Труднощі визначення меж свого "Я", важко відокремити себе від інших, свій біль від болю інших.
3. Залежність від інших особистостей - потреба отримувати від інших підтвердження своєї самоцінності, нав'язливе занепокоєння про те, як виглядаєш в очах інших.
Збентеження, замішання. Розпізнається за такими ознаками.
1. Постійна невпевненість в тому, що ж є нормою.
2. Постійна невпевненість в тому, що ж реально.
3. Постійна невпевненість у почуттях, включаючи тенденцію не визначити всі почуття одним знаком.
[Москаленко В. Д. Залежність. Сімейна хвороба. стр. 37].