Методика вивчення сором'язливості [14]
Вам пропонується ряд тверджень, які допоможуть визначити деякі властивості вашої особистості. Тут не може бути відповідей «правильних» чи «помилкових». Люди різні, і кожен має свою думку з приводу одного і того ж. Намагайтеся відповідати точно і щиро.
Відповідаючи на кожне твердження, ви повинні вибрати один з чотирьох запропонованих відповідей, а саме той, який найбільшою мірою відповідає вашим поглядам, вашу думку про себе.
Не потрібно витрачати багато часу на обдумування відповідей. Давайте ту відповідь, який першим прийде вам на розум. Обов'язково відповідайте на всі твердження поспіль, нічого не пропускаючи.
У бланку для відповідей, вибравши одне з чотирьох тверджень, ставте хрестик навпроти номера питання.
1. Я боюся який-небудь витівкою зіпсувати враження, яке склали про мене оточують:
В - буває часто;
Г - відчуваю це почуття постійно.
2. Якщо в бесіді у мене раптово вичерпується тема розмови, я відчуваю себе:
А - дуже неприємно;
Б - досить незручно;
В - трохи незручно;
Г - зовсім спокійно.
3. У розмові з більш досвідченими і знаючими людьми я відчуваю себе дурнішим за них:
Г - майже завжди.
4. Коли мене вдома застають зненацька (незачесаним, одягненим по-домашньому), я дуже ніяковію:
А - так буває майже завжди;
Б - трапляється часто;
В - буває іноді;
Г - майже ніколи не трапляється.
5. Я відчуваю себе дуже скуто в спілкуванні з особами протилежної статі:
6. Попросити кого-небудь про маленького послугу мені:
А - завжди незручно;
Б - досить часто незручно;
В - іноді незручно;
Г - не складає ніяких труднощів.
В - досить часто;
Г - майже завжди.
8. Мені здається, що якщо я буду відверто висловлювати свої думки, бажання, багато хто визнає це нетактовним:
А - це відноситься до мене повністю;
Б - відноситься до мене в достатній мірі;
В - ставиться до мене в деякій мірі;
Г - до мене це зовсім не відноситься.
9. Вимагати щось від іншої людини я:
А - можу досить легко;
Б - іноді виходить;
В - можу дуже рідко;
Г - не в змозі.
10. Я дуже ніяковію, коли мені доводиться входити в приміщення, де вже зібралися люди:
А - так, це майже завжди;
11. Мені дуже важко просити незнайомих людей про послугу:
А - ніколи не буває;
Б - трапляється рідко;
В - іноді буває;
Г - це відноситься до мене цілком і повністю.
12. Мені здається, що моя зовнішність програє в порівнянні з іншими людьми, і тому я ніяковію, коли на мене пильно дивляться:
А - це відноситься до мене цілком і повністю;
Б - до певної міри;
Г - це мене не стосується.
13. Коли мені дають доручення, я боюся зробити що-небудь не так:
14. Безболісно я сприймаю критику тільки близьких мені людей:
А - це відноситься до мене цілком;
Б - до певної міри;
В - досить рідко;
Г - це до мене абсолютно не відноситься.
15. При зверненні до чиновника або начальнику я відчуваю себе скутим, думки мої збиваються і я не можу нічого розповісти толком:
А - так ніколи не буває;
Б - іноді буває;
В - буває дуже часто;
Г - буває завжди.
16. Коли мені доводиться розмовляти з незнайомими людьми, я відчуваю себе невпевнено:
Г - так не буває взагалі.
17. Навіть у вузькому колі знайомих мені людей я відчуваю себе збентеженим:
18. Побоювання, що я можу сказати що-небудь безглузде, змушує мене бути стриманим в присутності начальства:
А - майже завжди;
19. Звернутися до інших людей з якоюсь проханням для мене:
Б - трохи важко;
Г - дуже важко.
20. Швидше я відмовлюся від своїх планів, ніж звернуся за допомогою до інших людей:
А - це для мене типово;
Б - характерно в більшості випадків;
В - це зі мною буває;
Г - цього я не можу про себе сказати.
21. Розмовляючи з людьми, шанованими мною, я здаюся собі нікчемним і боюся сказати зайве слово:
22. Якщо я відчуваю, що на мене дивляться, то я дуже ніяковію:
Б - це трапляється часто;
Г - такого не буває.
23. Я ніяковію, коли мені доводиться висловлювати свою точку зору в присутності багатьох людей:
24. У мене часто бувають ситуації, в яких я відчуваю себе ніяково:
А - майже кожен день;
Б - досить часто;
Г - це мене не стосується.
25. Якщо я чимось себе скомпрометує, я буваю зовсім пригнічений і не можу прийти в себе:
А - це не відповідає моєму характеру;
Б - буває зі мною рідко;
В - буває досить часто;
Г - це повністю відповідає моєму характеру.
26. Якщо мені доводиться користуватися чиєюсь допомогою, я відчуваю себе:
А - надзвичайно невпевнено;
Б - досить незручно;
В - трохи ніяково;
Г - абсолютно спокійний.
За кожну відповідь нараховується від 0 до 3 балів.
При непарних твердженнях: При парних твердженнях:
• відповідь А - 0 балів; • відповідь А - 3 бали;
• відповідь Б - 1 бал; • відповідь Б - 2 бали;
• відповідь В - 2 бали; • відповідь В - 1 бал;
• відповідь Г - 3 бали. • відповідь Г - 0 балів.
Потім знаходиться загальна сума балів. Чим більша сума балів, тим більш сором'язливим є даний випробуваний.
Поділіться на сторінці
Схожі глави з інших книг
7.3. Комплексна методика вивчення інформаційного стресу Стан психічного і, зокрема, інформаційного стресу характеризується не тільки неспецифічними вегето-соматичними і біохімічними реакціями, змінами в психічному статусі особистості, але також,
Методика вивчення емоцій Застосовується для обстеження підлітків і дорослих. Мета: вивчення диференціації емоцій, визначення домінуючого емоційного состоянія.Опісаніе. Для визначення емоційного стану використовується спеціальна
Методика вивчення совісності Методика розроблена Е. П. Ільїним і спрямована на виявлення схильності людини відчувати почуття провини. При складанні опитувальника деякі з тверджень взяті з Методики Басса-Дарки (шкала провини). Для маскування мети опитування в
Збитки від сором'язливості Цінні події, дії, Час можливості, люди, які Наслідки вашому житті були загублені, відкладені, особисто для вас зменшені і т. Д. 1. Тепер давайте серйозно подумаємо про тих ледь вловимих вигоди, які ми отримуємо, маючи клеймо
Ліки від сором'язливості Англійський актор М. Стюарт в шістдесяті роки прославився як пародист, що вміє точно скопіювати голос, інтонації, манеру співати і говорити, міміку і жести не тільки інших артистів, а й державних діячів своєї країни. його виступи
Апологія сором'язливості Сором'язливість не рахується в нашому суспільстві пороком, тому зізнатися у власній сором'язливості не так соромно, як, наприклад, в боягузтві, хоча сором'язливість викликана, як правило, страхами - боязню здатися безглуздим, смішним, неадекватним.
Ознаки сором'язливості Здавалося б, розпізнати сором'язливого людини просто: він тихо каже, що не починає розмову або не підтримує його, не дивиться співрозмовнику в очі, боїться висловити свою думку або відмовити, відчуває дискомфорт при зустрічі з представниками
Нейрохимия сором'язливості Різниця між обережним Томом і самовпевненим Ралф, на думку Кейган, полягає в збудливості невральної ланцюга, в центрі якої міститься мигдалеподібне тіло. Кейган вважає, що люди на кшталт Тома, схильні відчувати побоювання і страх, вже
Самоактуалізаціонний тест-CAT: методика вивчення особистісної зрілості Прикладом опитувальника, спрямованого на виявлення різних установок і відносин людини до світу, іншим людям, до самого себе, є розроблений в МГУ М.Кроз'є під керівництвом Л. Я. Гозмана
Методика «Потрійні порівняння» для вивчення мотивів навчання [36] Мета методики - встановити наявність у учня зовнішніх і внутрішніх мотивів (факторів) вчення, їх спрямованість і силу. Мова в методиці йде про завдання, однак маються на увазі не тільки математичні задачі, але і
Методика номер чотири: методика «плюс-мінус» - Ти мені руку зламала! - У людському організмі 215 кісток. Це була тільки одна. Термінатор-2. Ця методика застосовується в розмовах, як засіб зробити хороший просунутий комплімент. Головне в цій методиці - контраст.
Клініки сором'язливості Існує чимало терапевтичних центрів, що надають допомогу тим, хто сором'язливий. Три з них заслуговують особливої уваги. Найбільш відома клініка «Дружба» в Юніверсіті-Парк, штат Пенсільванія. Нею керує доктор Джеральд Філіпс.
Клініка сором'язливості В Стенфордської клініці сором'язливості ми використовуємо особливі методи з метою допомогти нашим пацієнтам подолати різноманітні прояви сором'язливості. Для формування контролю над своїм збудженням і напругою використовуються прийоми релаксації. З
9 Методика органічного вивчення «карти пам'яті» (МОІКП) Предмет вивчення ділиться на два розділи: підготовка і застосування. По-перше, не знайомий вам наступний сюжет? А: ледачий УЧЕНЬ? Підручник. джерело загрози? Старі і нові методи
ВИСНОВКИ: МЕТОДИКА ОРГАНІЧНОГО ВИВЧЕННЯ «КАРТИ ПАМ'ЯТІ» Вся методика органічного вивчення «карти пам'яті» повинна розглядатися не як серія послідовних кроків, а як ряд взаємопов'язаних аспектів у підході до вивчення матеріалу. Описаний тут порядок дій