Методи дослідження рухливості суглобів (гоніометрія).
Рухливістю в суглобах прийнято вважати переміщення зчленованих в суглобі кісток один відносно одного. Ступінь її залежить від форми суглобових поверхонь і еластичності м'язово-зв'язкового апарату. Рухливість в суглобах виявляється при пасивних і активних рухах. Пасивні руху здійснюються під дією сторонніх осіб, активні - самою людиною. На величину рухливості в суглобах впливають вік, стать, вид спорту, а також гіпертонус мускулатури, забо-левания суглобів і ін.
Рухливість в суглобах вимірюється за допомогою спеціальних приладів - гоніометрів, або кутомірів. У спортивній практиці використовуються гоніометри систем Моллізона, В.А. Гамбурцева, Б.В. Сермеева. Найбільш простим по влаштуванню вважається гоніометр Моллізона. Цей гоніометр є звичайним транспортир, виготовлений з нікельованої металу, на підставі якого укріплена стрілка-покажчик, що показує в градусах кут зміни положення приладу.
Вимірювання рухливості ліктьових суглобів
(Згинання передпліччя)
Обстежуваний спортсмен знаходиться в основній стійці. Гоніометр рукояткою (одна бранша) розташовують паралельно поздовжньої осі по зовнішній поверхні плеча. Центр кола поєднують з фронтальним віссю суглоба. Рухомий важіль (друга бранша) мають у своєму розпорядженні також на зовнішній поверхні передпліччя по його поздовжній осі, орієнтуючи уздовж передпліччя на шилоподібний відросток променевої кістки. Випробуваний виробляє активне згинання, і, тим самим, вимірюють обсяг згинання та розгинання в ліктьовому суглобі. Показання гониометра оцінюють в градусах.
Вимірювання рухливості лучезапястного суглоба
(Згинання та розгинання кисті)
На супинировать передпліччя обстежуваного спортсмена по вертикальній осі його зовнішньої поверхні розміщують рукоятку гониометра. Центр його поєднують з фронтальним віссю суглоба. Рухомий важіль гониометра фіксують на зовнішній поверхні другого пальця. Спортсмен виконує активне згинання та розгинання в суглобі. За свідченнями гониометра визначають величину їх кутів.
Вимірювання рухливості в тазостегновому суглобі
(Згинання та розгинання стегна)
Обстежуваний спортсмен знаходиться в основній стійці, фіксуючи тіло упором однієї руки біля стінки. Гоніометр рукояткою накладають на бічну поверхню тулуба уздовж вертикальної осі тіла. Центр кола поєднують з фронтальним віссю тазостегнового суглоба. Одна бранша гониометра поєднана з середньою пахвовій лінією, інша - з поздовжньою віссю стегна; шарнір гониометра розташований в області верхівки великого вертлюга. Рухомий важіль фіксують по вертикальній осі зовнішньої поверхні стегна. Стоячи на одній нозі, спортсмен:
1. Сгибает іншу ногу в тазостегновому і колінному суглобах.
2. Виробляє згинання стегна при випрямленою гомілки.
3. Виробляє розгинання стегна при випрямленою гомілки.
Величину в градусах записують за показниками транспортира.
Вимірювання рухливості колінного суглоба (згинання гомілки)
Обстежуваний спортсмен знаходиться в такому ж положенні, як і при вимірюванні рухливості в тазостегновому суглобі. Рукоятку гониометра розташовують уздовж зовнішньої поверхні (по вертикальній осі). Центр кола поєднують з фронтальним віссю колінного суглоба. Рухомий важіль фіксують на зовнішній поверхні по вертикальній осі гомілки. Досліджуваний виконує згинання та розгинання в колінному суглобі. За свідченнями гониометра визначають величину їх кутів.
Вимірювання рухливості гомілковостопних суглобів
(Згинання та розгинання стопи)
Обстежуваний спортсмен, сидячи на підлозі, лаві, столі, впираючись руками ззаду, витягує ноги уздовж лавки, стіл. Рукоятку гониометра розташовують на внутрішній поверхні гомілки. Центр його кола поєднують з фронтальним віссю гомілковостопного суглоба. Рухомий важіль фіксують по довжині внутрішнього краю стопи. Одна його бранша поєднана з поздовжньою віссю гомілки, інша - з так званим другим променем стопи, який відповідає поздовжньої осі II пальця, і орієнтована на головку II плеснової кістки; шарнір гониометра встановлений на верхівці внутрішньої кісточки. Обстежуваний виробляє активну і згинання та розгинання стопи. Показання гониометра оцінюють в градусах.
Поряд з визначенням величини активних рухів виробляють також вимірювання величини пасивних рухів (виконуваних при додатку сил ззовні). Величина кожного руху вимірюється тричі, при цьому враховуються максимальні показники. Після цього обчислюється резервна рухливість (різниця між активною і пасивною рухливістю). Показники резервної рухливості свідчать про потенційні можливості збільшення амплітуди руху в суглобі і становлять найбільший інтерес для тренера.
Ви переглядаєте мобільну версію сайту.
Перейти на повну версію