Порушення вигинів хребта - проблема людей зі слабкими м'язами, що оточують хребетний стовп. Але це може бути і вродженим дефектом, який, як і в першому випадку, усувається завдяки новим методикам лікарів-ортопедів і хірургів.
Проблеми зі спиною можуть виникнути у будь-якої людини, що веде неправильний, малорухливий спосіб життя і не приділяє належної уваги харчуванню. Тип спини (плоска, кругла і т.д.) не зможе перешкоджати процесу зміни постави.
Де варто шукати причини викривлення постави
Спочатку потрібно зазначити, що варто розмежовувати поняття «порушення постави» і «сколіоз», так як це два різних діагнозу. Але причина їх виникнення однакова - втрата тонусу м'язових волокон спини або нерівномірний розподіл навантаження на них.
Спочатку це веде до незначного відчуття дискомфорту або виключно до зовнішніх змін. Але якщо не звернути увагу на брак вчасно, то порушення постави перейде в серйозні захворювання скелетної системи, наприклад, лордоз, сколіоз, грижа і т.д. На їх лікування та профілактику потрібно термін набагато більш тривалий, ніж на відновлення постави. Крім того, хворі, у яких були діагностовані викривлення хребетного стовпа, часто відчувають болю і незручності при виконанні простих рухів, наприклад, нагинання.
Не варто виключати і вплив спадкових факторів на зміни хребта, при яких необхідна систематична профілактика з перших років життя.
Профілактика перших порушень постави
Якщо вдалося вчасно помітити у себе дефект, коли біль в спині ще не чітко дає про себе знати, то варто почати комплекс нескладних вправ. Здоров'я скелетної системи залежить від стану м'язової системи, тому її необхідно тримати в тонусі. Це не означає, що потрібно негайно робити сильні навантаження на організм, адже це також посприяє погіршення стану хребетного стовпа. Досить занять лікувальною фізкультурою, спрямованої перш за все на м'язи спини, попереку та інших частин тіла.
Цей метод діє ефективно незалежно від статі і віку людини, він універсальний для всіх. При цьому важливо дотримуватися регулярність занять, повторювати їх кожен день.
В цілому, звертатися до фізичних вправ варто не тільки в той момент, коли вже виникла проблема, а починати правильний спосіб життя якомога раніше, по можливості, з дитинства.
Лікування викривлення хребта
При серйозних захворюваннях в області спини лікар-хірург або ортопед призначає програму лікування. Тоді він виходить з індивідуальних параметрів хворого, особливостей його здоров'я і тяжкості і характеру викривлення.
Методи боротьби з видами викривлень за останні кілька років зазнали змін і тепер в клініках пропонують сучасне, вдосконалене лікування. Головними його складовими є мануальна терапія, масаж, прийом у лікаря-остеопата.
Курс лікування в профільних медичних установах розділяється на кілька сеансів. Тривалість залежить від діагнозу і динаміки одужання. В середньому, хворі проходять лікування в 8-12 сеансів.
Програма має на увазі під собою комплексне лікування декількома методиками, в які входять:
- оздоровчі масажні процедури,
- 2 види мануальної терапії (інтегративна і вісцеральна),
- фізичні вправи (лікувальна фізкультура і коригуюча гімнастика),
- постізометрична релаксація м'язів (вправи для усунення болю в спині).
Зазначені вище методи лікування націлені на усунення болю в спині, попереку та дефектів хребетного стовпа. Але, беручи до уваги всі аспекти, що впливають на розвиток порушень постави, лікарі пропонують своїм пацієнтам кілька рекомендацій ергономічного характеру, щоб навчити їх грамотно організовувати робочий простір. Крім того, клієнт отримує поради від фахівця зі здорового харчування і правильного способу життя, щоб ефект від лікування тривав якомога довше. Будь-курс починається з діагностики і обстеження пацієнта, його повсякденних звичок. Після цього складається індивідуальна програма лікування.
Читайте також
Для того щоб запобігти патологічні зміни в суглобі, треба розібратися з його будовою. Кожен суглоб має суглобові поверхні, які покриті гіалінових хрящем. Еластичний хрящ пом'якшує поштовхи при рухах. Також кожен суглоб має суста
При поперековому радикуліті або «хвороби дачників» уражаються нервові волокна в області попереку, що призводить до больових відчуттів. Щоб запобігти серйозні наслідки, треба знати, чому виникає і як лікується захворювання.
Ішіас - це захворювання нервових корінців спинного мозку попереково-крижового відділу, в першу чергу, сідничного нерва. Назва походить від грецького слова ischiás (в перекладі - таз, стегно).
Остеопатія - одне з найбільш поширених видів мануальної терапії. Остеопатія є вплив на різні ділянки організму за допомогою особливого масажу, який згодом вивільняє функціональні блоки. Просто кажучи, остеопат
Сколіоз - один з видів викривлення постави у фронтальній площині (бічне відхилення від вертикальної осі вправо або вліво). Спочатку патології формуються через неправильне (нерівномірного) розвитку м'язового корсету і зв'язок. тривале ігнорують
Відгуки наших пацієнтів