У житті кожної родини в певний момент виникає необхідність навчити маленького чоловічка засипати без допомоги дорослих. Найчастіше цей період супроводжується дитячими сльозами і батьківської втомою. Сьогодні ми розповімо про один з найбільш неоднозначних способів укладання немовлят спати - методі Фербера.
Методика Фербера - основні положення
Фахівці рекомендують застосовувати цю методику, якщо ви зневірилися укласти малюка за допомогою інших способів, і у вас вже не вистачає сил заколисувати його всю ніч.
Так матуся показує, що вона поруч, піклується про свого малюка, просто тепер він повинен засипати один.
Для досягнення цієї мети дорослі повинні дотримуватися кількох важливих умов.
- Використання методу слід відкласти, якщо у дітей ріжуться зубки, захворів животик або піднялася температура. Якщо ж у крихти є серйозне захворювання, потрібно обов'язково проконсультуватися з лікарем.
- Вік дитини - від півроку і старше.
- У найближчі два тижні немовля повинен спати вдома, поки не виробить нову звичку. Тому відмовтеся від ночівель у бабусі.
- Переїзд з батьківської кімнати в дитячу перед навчанням за цим методом, навпаки, може допомогти дітям легше перенести зміни.
- До початку застосування важливо створити режим дня і встановити точний час засипання.
- Важливим фактором є згода обох подружжя і інших родичів, їх повний спокій і бажання йти до переможного кінця.
Як вкласти дитину спати по методу Фербера?
Заздалегідь напишіть план, вказавши в ньому, через які тимчасові проміжки ви станете заходити в дитячу, щоб втішити дитину. На самому початку час очікування повинно бути мінімальним - не більше трьох хвилин, потім ви можете його поступово збільшувати.
Орієнтуйтеся на своє материнське чуття, головне - дотримуватися намічений графік, щоб успіх підприємства не опинився під загрозою.
Що ще необхідно знати батькам?
Під час застосування цієї методики необхідно будити дітей вранці і вдень (метод годиться і для денного сну) в звичайне для них час.
Звичайно, після нічної «баталії» малюкові захочеться поспати довше, проте є ризик, що до вечора він залишиться бадьорим і активним і знову не захоче засипати без мами.
Метод Фербера: за і проти
У цій методики самостійного засипання є свої переваги і недоліки.
До безперечних плюсів методу Фербера можна віднести:
- у малюка виробляється стійка звичка лягати спати в строго певний час;
- батьки тепер не витрачають багато зусиль, часу і нервів на заколисування малюка - досить просто укласти його в ліжечко і піти з кімнати;
- прокидаючись вночі, діти опиняються в знайомій обстановці своєї кімнати, тому не будуть ридати і кликати маму, а скоро знову заснуть самостійно;
До мінусів фахівці відносять наступні моменти:
- даний метод не варто застосовувати батькам без сили волі і залізної витримки - один раз проявивши слабину, доведеться все починати з нуля;
- необхідна згода між подружжям, якщо мати чи батько погано переносять дитячий плач і крик, від цієї методики слід відмовитися;
- критики стверджують, що даний підхід руйнує базова довіра дитини до батьків і викликає появу страхів перед навколишнім світом.
думка психолога
На її думку, немовлята ще не здатні зрозуміти, що їм потрібно засипати в строго певний час.
Якщо дитина припинив плакати, це не означає, що він здогадався про необхідність сну. Він просто втомився лити сльози і зневірився отримати допомогу від улюбленої матусі.
Також доктор Лич впевнена, що безперервний плач викликає надмірне виділення гормону стресу, що здатне зашкодити дитячий мозок.
Однак це не означає, що дітям взагалі протипоказано ревіти - їх плач не повинен бути занадто довгим.
Реалізувати на практиці метод Фербера досить складно, оскільки не кожен батько зможе витримати гучний і тривалий рев свого чада.
Вибирати цю методику чи ні - тільки ваше рішення. Пам'ятайте, що ваша основна задача - дати дитині можливість відпочити, не зашкодивши при цьому його психічному здоров'ю.
Поділитися посиланням:
Чи не вірила! Дочка примхлива до жаху. Вже 2 рази намагалася, але не витримувала, але вона там трохи молодші була. Зараз 10,5 місяців. Завжди засинала з цицьки і жорстким хитанням з тремтінням. А тут ... у мене шок і відчуття переповненості щастям. Перший день 45 хвилин. І спить. Сама. Орала, так! Але я розмовляла, двері були відчинені, заспокоювала. Потім заходила цілувала, гладила, ласкаво говорила. Дуже шкода звичайно заснула вчепившись в перила ліжечка сидячи ... потім схлипувала довго першу ніч. Але на другу після першого мого заходу вже не кричала, хоча заснула теж сидячи. 15 хвилин. Бомба. Завтра 3 ніч. Впевнена, зі буде краще і швидше, може навіть взагалі без кріков.просто суперметод.
Тетяна, добрий вечір, будь ласка поділіться досвідом, як Ваші успіхи після застосування даної методики, яких результатів Ви досягли? через який час дитина адаптувалася до самостійного засипанню? Моїй доньці скоро 10 міс, почала використовувати даний метод, перші 3 дні пробувала його на ніч, (але зробила деякі помилки, давала воду наприклад), але незважаючи на це відразу побачила результати, звичайно не без збурень і сліз малятка, але сльозу були від 5 до 30 хвилин, вивчивши свої мінуси в роботі, стала працювати більш ретельно, і укладати на денний і нічний сон. Маю велику надію на успіх і що моя дитина незабаром буде засипати зовсім без сліз. Заранее спасибо за Вашу відповідь
Дочка засипала тільки на грудях. Моя мама мені сказала, що я засинала сама в ліжечку після колискової і ніяких заколисувань і грудей. Після півроку діти можуть спати всю ніч без їжі, але у нас постійні прокидання по 3-6 раз-після пологового будинку нічого особливо не змінилося. З 11 місяців вирішили спробувати, так як я втомилася від нічних прокидання і дитина вже великий-спати втрьох на дивані неможливо-постійно болить спина, чи не висипається. Перший день плакала 50 хвилин, другий 30, третій день-був збій, тому що я заходила, коли була тиша, вона прокидалася і починала плакати. На четвертий день переставили ліжко в іншу кімнату, щоб не будити дитину, і вона стала засипати дуже швидко. Спочатку з лампою, але вона у нас звикла спати в темряві-так ніщо не відволікає, і коли в іншій кімнаті спробувала без світла, то заснула швидше. Справа в тому що заколисування і сни на грудях вони шкодять самій дитині! Він не вміє засипати сам, а це погано впливає на розвиток мозку. Уявіть самі себе, що вам вночі, щоб заснути треба, щоб вас чоловік похитав півгодинки або посмокчіть що нібудь..і так не по одному разу. Через тиждень результат краще - 5 хвилин плаче, потім заспокоюється, коли засинає міцніше, я приходжу укутують ковдрою і буває, кладу, бо засинає сидячи.
Ні, ні і ще раз ні! Не всім дітям однозначно. Пробувала тричі, в 5, 7 і зараз в 8,5 місяців. Може кричати годину, два, рекорд три години, але жодного разу! Чи не заснув сам! Жодного разу! Я спокійно переношу дитячий плач, але вважаю, що є діти яким показаний спільний сон і мамине присутність. І інтуїтивно кожна мама це відчуває і знає, де щирий плач, а де маніпуляція.