Останнім часом батьки нарікають на те, що в певні дні місяця їхні діти починають вередувати, у них погіршується самопочуття і загострюються хронічні захворювання. У цей період дорослі замислюються про різні болячки і порівнюють їх з тими симптомами, які з'явилися у малюка. Думки відвідують різні, але тільки одиницям стає зрозуміло, що це пов'язано з коливаннями погодних умов і геомагнітної обстановкою.
Щоб дізнатися про вплив коливань погоди на дитячий організм і знайти відповіді на багато питань, ми звернулися до завідуючої науково-поліклінічним відділом Російського наукового центру відновлювальної медицини і курортології, кандидату медичних наук Асі Іванівні Уянаевой.
- Чи є зв'язок між людським організмом і природними явищами?
- Сьогодні результати спільних наукових досліджень лікарів, кліматологів, педіатрів дають право стверджувати, що стан здоров'я людини майже з перших днів народження залежить від впливу специфічних погодних, геофізичних і космічних факторів. Однією з ознак зниження імунних і захисних сил дитячого організму є виникнення метеозалежності, метеочутливості, або метеоневрозу.
Метеочутливість - це схильність організму до виникнення несприятливих реакцій, обумовлених погодою. А ось самі зміни, що відбуваються в організмі дитини у відповідь на зміну погоди, називаються метеопатичних реакцій, або метеоневроз. Поява метеоневрозу у дитини може свідчити про ослаблення захисних, пристосувальних процесів або про наявність якогось прихованого патологічного процесу.
За характером метеопатичних реакцій у дитини можна припустити, яким захворюванням приховано або явно страждає дитина. До речі, за даними ряду вчених, метеозалежність у дитини майже в три рази вище у жителів великих мегаполісів, у дітлахів особливо, ніж у жителів сільської місцевості.
- Помилково називати метеоневроз - хворобою?
- Ще раз варто підкреслити, що метеоневроз у дитини - це не захворювання. Він є свідченням ослаблення захисно-пристосувальних і імунних сил організму дитини після перенесеного захворювання, стресу, неправильного режиму загартовування або практично відсутності в житті дитини оздоровчих процедур, і т.д.
- А чи можна назвати метеоневроз сезонним явищем?
- Ні звичайно. Метеоневроз у дитини може гостро проявлятися при різких аномальних коливаннях погодних умов (різкі перепади атмосферного тиску, висока вологість, коливання температури повітря, високий геомагнітний фон).
- Дітлахи з якими захворюваннями швидше за інших реагують на зміну погоди?
У цей період у дитини може з'явитися незрозуміла слабкість, задуха, кашель, пов'язаний з нестачею повітря. Те ж саме може спостерігатися при формуванні погоди з духотою і перегрівом в літню пору року, коли відзначається різке зниження вмісту кисню в повітрі (особливо такі погодні умови є навантажувальними для дітей з астмоіднимі станами).
Тривогу батьків повинні викликати загальна слабкість, задишка, поява симптомів задухи і кашлю у малюка. Все це може свідчити про зниження життєвої ємності легень дитини. У зимовий, осінню пору року при вологій і прохолодній погоді можуть відзначатися нездужання, загострення, тривожно-депресивні стани у дітей із захворюваннями нервової системи, шлунково-кишкового тракту, нирок.
Дуже часто під впливом несприятливих погодних умов, особливо навесні і влітку, оживають важковиліковні хвороби шкіри - екзема, псоріаз, різні нейродерміти та ін. Алергічні розлади. Тривале перебування на сонці у дітей раннього віку може спровокувати сонячну кропив'янку.
- Яке лікування може запропонувати лікар?
- Для корекції психоемоційного нестійкості, підвищеної збудливості і розладів функцій центрів вегетативної регуляції лікуючий лікар може призначити седативні, а іноді і снодійні препарати.
Таким дітям дуже корисні фізіотерапевтичні процедури - лікарський електрофорез на комірцеву зону, електросон. При яскраво виражених метеоневроз, особливо у підлітків, корисно, за погодженням з лікарем, використовувати вітаміни, адаптогени, антигістамінні засоби і нейротропні препарати.
У випадках, коли на вже наявну в організмі дитини кисневу недостатність (порушення серцевої діяльності, бронхіальна астма) накладається погодна гіпоксія, доцільно проведення аеротерапії. Особливо корисні прогулянки перед сном, дихальна гімнастика, кисневі коктейлі.
- Ваші поради по профілактиці метеоневрозу у дитини?
- Погодні примхи не так страшні, і не варто чекати неодмінного появи симптомів погіршення. Знаючи про майбутні несприятливих погодних умовах і можливих проявах метеоневрозу, необхідно заздалегідь використовувати лікарські засоби, рекомендовані лікарем.
Найголовніше в профілактиці метеоневроз - це загартовування: сонячні, повітряні ванни, гідротерапія. Раніше в дитячих оздоровчих закладах існувала так звана «стежка здоров'я», де дітлахи починали процедури загартовування з фізичних вправ на повітрі, потім йшли по «стежці здоров'я», яка з двох сторін обливалася водою з поступово знижується температурою.
Ці дітлахи відмінно реагували на зміни погоди, рідше хворіли на простудні захворювання. Раціональне загартовування з використанням сонячних, повітряних ванн, методів гідротерапії допоможе легко впоратися з проявами метеоневрозу у дитини, підвищити загальну опірність організму дитини, сприяють поліпшенню регуляції обмінних процесів, зміцненню нервової системи.
Відомий російський педіатр Г.Н. Сперанський вважав, що загартовування дитини необхідно починати з першого дня його життя. Самим м'яким засобом загартовування є повітряні ванни, які потрібно починати з двомісячного віку при кімнатній температурі (20-22оС), починаючи від двох-трьох хвилин і поступово збільшуючи до 15-30 хвилин.
У теплу пору року повітряні ванни можна проводити поза приміщенням і поєднувати їх з сонячними. Температура повітря при цьому в тіні повинна бути не менше 20 ° С, тривалість при комфортних індиферентних погодних умовах може становити від п'яти і збільшуватися до 15-25 хвилин в день.
Дотримуйтесь правил догляду за новонародженими в домашніх умовах і виконуйте водні процедури. Їх можна починати в домашніх умовах з розтирання м'яким рушником або рукавичкою протягом семи-десяти днів, потім вологі обтирання з 30оС і поступово знижувати температуру до 20оС, і починати вже водні процедури.