Фітнес без рухів
«Метелик», про яку йде мова, називається міостимулятором. Часто цей вид фізичних навантажень називають "пасивним фітнесом». Справа в тому, що під час процедури ви перебуваєте без руху, але ваші м'язи працюють, працюють і працюють ... При цьому ви худнете і виправили целюліт. Чи не правда, мрія? Можливо, але спочатку давайте обговоримо деякі моменти.
По-перше, майте на увазі, що ця «штучна» навантаження не замінює «натуральної» фізичної, оскільки при миостимуляции м'язи тільки скорочуються, але не розтягуються, так само як не розтягуються і зв'язки, не працюють суглоби. Але! Міостимуляція дозволяє навантажити і пропрацювати самі ґрунтовні і нечасто задействуемих в повсякденному житті м'язи: наприклад, внутрішньої поверхні стегна.
По-друге, розповіді про втрату кількох сантиметрів за один сеанс - міф. Це, звичайно, може статися, благодарая посиленому відтоку рідини з підшкірних тканин, але ефект протримається недовго. Тому застосовувати міостимулятор необхідно постійно і послідовно.
По-третє, купуючи міостімулятор, звертайте увагу на якість товару і його виробника. Але це не означає, що він повинен бути дуже дорогим.
Який принцип роботи «метелики»?
На що здатна «метелик»?
Описувана в статті форма метелики найкраще підходить для корекції в області живота. Але також її можна використовувати для рук, ніг, сідниць і стегон.
Виробники «метеликів» стверджують, що з її допомогою можна істотно зменшити в обсязі, а то і довести до ідеального стану, своє тіло. Вони гарантують швидкий результат без особливих зусиль і обіцяють: накачування і тренування на витривалість м'язів, підтримання їх в тонусі, масаж, схуднення. «Миостимулятор метелик надефективні бореться із зайвою жиром, целюлітом і розтяжками», - Новомосковськ на сайті одного з виробників.
Так, міостимулятори і справді впливають не тільки на м'язові волокна, але і на підшкірну тканину, покращуючи кровопостачання і трофіку тканин, зменшуючи жировий прошарок. Але ви повинні знати: це відбувається тільки там, де накладені електроди.
Так, «метелик» може допомогти в боротьбі з целюлітом. оскільки посилює кровообіг. А целюліт, як відомо, утворюється саме через порушення кровообігу і застоїв крові і лімфи в тканинах. Але знайте, що міостімулятор допоможе тільки на ранній стадії. Запущений целюліт потребують не тільки тримісячного курсу міостімуляциі, а й необхідної корекції раціону, а також спеціальних антицелюлітних процедур.
І ще: застосування таких приладів дасть хороший ефект тільки на фігурі з незначним перевищенням ваги, у якій жирова прошарок не дуже сильно перерозвиненості, а м'язи ще не атрофувалися. Якщо жиру дуже багато, то і роботу над ними необхідно виконати дуже велику, тобто, істотно збільшити силу струму, що буває не те, що неприємно, а навіть боляче. Проте, знайте, що на добре треновані, спортивні м'язи миостимуляция теж діє мало.
Чи існують протипоказання "метелики" при використанні?
Так, міостімулятор не можна використовувати при хворобах серця, розсіяному склерозі, онкозахворюваннях, діабеті, запаленнях вен. Не можна його використовувати під час менструації, вагітності або в післяпологовому періоді. Також забороняється встановлювати міостімулятор на відкритих ранах, опіках, шрамах і інших пошкодженнях шкіри. Чи не підійде апарат і тим, хто користується кардіостимулятором.
Відгуки покупців метелики для схуднення?
В інтернеті на рахунок використання міостимуляторів - безліч відгуків негативного характеру. Багато жінок пишуть про те, що випробували на собі їх дію, але результату так і не досягли. Хтось «займався» місяць, хтось - три, але ефект той же. Чому? Складно сказати. Можливо, вони неправильно використовували апарат. Можливо, мало і не періодично. Можливо, купували неякісний товар. Можливо, мали величезні жирові «запаси». А, можливо, це і справді - не більш, ніж чийсь вдалий бізнес ...
Всі ми маємо право вибору. Тому - особиста справа кожного: купувати чи не купувати «метелика». Що б ви не вирішили, пам'ятайте: міостімулятор в боротьбі з целюлітом і зайвою вагою можна застосовувати тільки в комплексі з іншими прийомами. І вже тим більше неможливо замінювати «метеликом» фізичні навантаження. У кращому випадку, міостімулятор надає непоганий масажний ефект.
Якщо ви все ж вирішили купити міостімулятор, звертайте увагу на гарантію виробника, правила безпеки, можливість управляти і режими миостимуляции, додаткові функції.
Спеціально дляnetkilo.ru - Ольга Павлова