При зниженні ваги з продуктами Гербалайф меню на тиждень має бути складено заздалегідь, щоб вам не доводилося ламати голову кожного разу перед обідом. Сьогодні мені прислала свій звіт учасниця Новорічного конкурсу Людмила Лапердіна з Нерчинска. Люда хоче скоректувати свою фігуру до новорічних свят і веде щоденник схуднення на моєму сайті, Дізнайтеся про конкурс та приєднуйтеся! Ви можете схуднути за 1,5-2 місяці на 5, а то і 10 кг. Ми чекаємо вас!
Худнемо з Гербалайф Меню на тиждень Людмили, м Нерчинск
- сніданок Гербалайф
- Перекус: сир 2% заправлений кефіром 2,5%
- Обід: філе нежирної риби, приготованої на пару
- Перекус: порція фруктів
- 18.00 Вечеря: коктейль
- 21.00 250 мл кефіру 1% жир-сті
- сніданок Гербалайф
- Перекус: порція фруктів приблизно 250 гр.
- Обід: овочевий салат і парові котлети з яловичини
- Перекус: протеїновий батончик
- 18.00 вечеря: коктейль
- 21.00 стакан води з Алое
- сніданок Гербалайф
- Перекус: протеїновий батончик
- Обід: філе риби на пару і пару помідорів
- Перекус: фруктовий салат заправлений 0.1% йогуртом
- 18.00 Вечеря: коктейль
- 21.00 стакан кефіру 1% жир-сті
- сніданок Гербалайф
- Перекус: порція мюслі з 0.1% йогуртом
- Обід: овочеве рагу з курячої грудкою
- Перекус: протеїновий батончик
- 18.00 Вечеря: коктейль
- 21.00 стакан кефіру 1% жир-сті
- сніданок Гербалайф
- Перекус: сир 2% зі «сніжинкою»
- Обід: риба на пару
- Перекус: протеїновий батончик
- 18.00 Вечеря: коктейль
- 21.00 стакан кефіру 2.5%
- сніданок Гербалайф
- Перекус: протеїновий батончик
- Обід: овочеве рагу
- Перекус: яблуко
- 18.00 Вечеря: коктейль
- 21.00 стакан кефіру 1% жир-сті
- сніданок Гербалайф
- Перекус: порція сиру з кефіром
- Обід котлети на пару з яловичини, салат з овочів
- Перекус: фрукти
- 18.00 Вечеря: коктейль
- 21.00 стакан «Сніжинки» 2% жир-сті
- сніданок Гербалайф
- Перекус: порція мюслі з кефіром
- Обід квасоля тушкована з овочами
- Перекус: яблуко
- 18.00 Вечеря: коктейль
- 21.00 стакан кефіру 1% жир-сті
Ось таке у мене було меню на тиждень, худніть з Гербалайф смачно!
- Мій сніданок Гербалайф - це Коктейль Формула 1. Сік алое. напій Термоджетікс.
- Протягом тижня я пила Турбо напій. Спочатку звичайно було важко випити 2 літри води, але потім поступово звикла.
- Коктейль п'ю із задоволенням. Увечері тільки після 18.00 п'ю кефір, так як спати лягаю пізно, а їсти хочеться, а перекус кефіром, я думаю, не зашкодить.
- Відчуваю себе відмінно
- Через 2 тижні, стала помічати зміни на обличчі - раніше іноді виступали прищі, а тепер їх немає, і шкіра набуває іншого вигляду.
- Тренуюся вдома на велотренажері по 15-20 хв в день, на більше немає часу.
- Живіт трохи зменшився, навіть у вимірах помітно.
- І за тиждень я схудла на 1.1 кг зараз моя вага 58,9кг.
Читайте всі записи в щоденнику Людмили
Людмила, спасибі за такий цінний звіт. Перше, що питають мої клієнти на початку програми зниження ваги Гербалайф меню на тиждень. Я рекомендую рубрику на моєму сайті Здорове харчування. де можна підібрати низькокалорійні страви для дієти Гербалайф. Я впевнена, що твоє меню сподобається багатьом худне.
Хочете схуднути не голодуючи? Є смачно, корисно і при цьому знижувати вагу?
Запропонуйте почитати статтю вашим друзям!
Результати моєї роботи - це результати і відгуки моїх клієнтів. До мене звертаються люди з різних міст і селищ, і відстань, що розділяє нас, не заважає плідній роботі. Подивіться на результати зниження ваги, прочитайте історії реальних людей. Всі вони, так само, як і ви одного разу читали ці рядки на моєму сайті, і сьогодні вони всі задоволені і щасливі! Збалансоване харчування змінює життя людей, і це факт!