Вагітність, діти> Потрібно знати> Меню 6 місячної дитини-искусственника: особливості харчування, правила прикорму
При таких умовах, раціон дитини буде дещо відрізнятися від раціону дітей, яких годували грудьми.
Щоб перехід на новий спосіб харчування не викликав у дитини будь-які негативні наслідки, слід враховувати кілька важливих особливостей.
Коли слід здійснювати прикорм
При грудному вигодовуванні дитина тривалий проміжок часу отримує всі необхідні поживні речовини, а також мікроелементи і мінерали.
У дітей, для годування яких використовуються виключно штучні суміші, нерідко спостерігається недолік таких речовин.
Зважаючи на це, перший прикорм здійснюється раніше, ніж при годуванні груддю. Оптимальним терміном ставати період 5-6 місяці життя.
Правила введення прикорму:
- Давати дитині нову їжу слід тільки в тому випадку, якщо він абсолютно здоровий
- За один прийом можна давати тільки один новий продукт харчування
- Обов'язковою умовою є введення не тільки твердої їжі, а й різних напоїв
- Давати нову для дитини їжу слід тільки після основного годування штучною сумішшю
- Здійснювати годування твердою їжею можна тільки тоді, коли дитина навчиться сидіти
Важливо відзначити, що дітям у віці 6 місяців слід давати тільки м'які продукти. У разі, якщо меню передбачає впровадження твердих продуктів, їх необхідно попередньо подрібнити або приготувати пюре. Їжа повинна бути кімнатної температури, так як в дитячому віці вона є найбільш оптимальною для перетравлення шлунком.
Обов'язковою умовою є введення нових продуктів тільки після того, як організм дитини звик до попередніх.
У разі, якщо у дитини проявилася алергія або будь-які неприємні недуги після прикорму, введення його слід відкласти.
На даний момент існує безліч промислових продуктів дитячого харчування. Однак при першому прикорму рекомендується готувати самостійно, так як це забезпечить повну безпеку дитячого організму від можливого попадання хвороботворних бактерій.
Читайте: Симптоми ВІЛ у жінок: як не стати жертвою
В цілому, при введенні прикорму необхідно дотримуватися кількох основних правил, особливо якщо до цього дитина харчувався не немовлям молоком, а штучною сумішшю.
Що давати дитині в 6 місяців?
Введення прикорму - важливий етап в житті малюка
Багатьох батьків цікавить питання про те, які страви повинні входити в меню 6 місячної дитини-искусственника.
В цілому, дитячий раціон в даному віці може бути досить різноманітним, однак слід пам'ятати про те, що дитині не можна регулярно давати продукти, які до цього їм не вживалися.
Введення різних видів їжі в раціон дитини 6 місяців має здійснюватися поступово, в маленьких кількостях. Це дозволяє знизити ризик негативних проявів і суттєво прискорить звикання до нових продуктів.
Для дитини-искусственника в якості прикорму найкраще підійдуть такі страви:
- М'ясні пюре. Вік 6 місяців вважається оптимальним для першого введення в раціон різних м'ясних продуктів. Для приготування пюре слід попередньо зварити м'ясо, щоб воно було максимально м'яким. Після цього, блюдо подрібнюється за допомогою м'ясорубки або іншого кухонного приладу. Найкраще давати дитині телятину або яловичину, а також курячу грудку або нежирні частини свинини.
- Овочі. Є необхідними для нормального розвитку організму дитини. У півроку можна давати дітям овочеві страви з декількох компонентів, проте це допустимо тільки якщо дитина пробував кожен з інгредієнтів окремо. Найкраще готувати овочеві супи або рагу. У більш пізньому віці в прикорм вводиться борщ, приготовлений без використання тваринних жирів.
- Каші. У разі, якщо дитина на штучному вигодовуванні, каші слід вводити в раціон на 5-му місяці. При наявності алергії на молоко, страви слід готувати на воді. В 6 місяців каші можна варити з застосуванням овочевого бульйону або з додаванням фруктів. Не рекомендується використання коров'ячого молока до 8 місяців через можливих порушень в роботі кишечника.
- Фрукти. Можна давати у вигляді пюре або свіжих соків. Давати їх рекомендується тільки в першій половині дня, в якості другої страви. При штучному вигодовуванні пити фруктові соки можна постійно, без будь-яких обмежень.
- Риба. Деякі педіатри рекомендують вводити рибні страви на 5-6 місяці за умови, що дитина до цього згодовували штучними сумішами. При введенні в раціон слід бути максимально обережними через високу ймовірність розвитку алергії. Давати слід виключно морські види риб, так як річкова нерідко містить речовини, шкідливі для дитячого організму.
Читайте: Мало молока або тече з грудей молоко - що робити?
Поради по першого прикорму дітей
Дотримання правил прикорму - запорука гарного апетиту
При дотриманні правил, перехід на новий спосіб харчування у дитини пройде без будь-яких неприємних наслідків.
Перш ніж здійснювати введення нових продуктів, рекомендується проконсультувати з педіатром, так як саме фахівець зможе визначити, чи готова дитина до істотних змін в повсякденному раціоні.
Дотримання представлених рад істотно полегшує процес першого прикорму в 6 місяців і дозволяє дитині отримувати задоволення від прийому їжі.
Поради щодо введення прикорму:
- Власний прилад. У дитини повинна бути своя персональна ложка. З огляду на те, що дитина в 6 місяців ще занадто малий для використання звичайних чайних ложок, можна використовувати кавову, яка трохи менше в розмірах. Дитина повинна пробувати нові страви тільки власної ложкою, так як це дозволяє швидше звикнути до нової їжі.
- Втамування голоду. Досить часто діти на півроку не бажають пробувати нові продукти. Це необов'язково пов'язано з тим, що вони їм не подобаються. Відсутність апетиту пов'язано з тим, що дитині необхідна звична для нього штучна суміш. У разі, якщо дитина не хоче пробувати новий продукт, попередньо слід дати йому пляшечку з сумішшю, після чого спробувати прикорм ще раз.
- Дотримання режиму. У 5-6 місяців дитини слід привчати до денного режиму. Найкраще здійснювати прийоми їжі в один і той же час. Щодня дитина повинна харчуватися не менше 5 разів. При цьому вводити нові страви найкраще в ранковий або обідньої пори.
- Самостійність. Дитині слід давати їсти тільки в тому випадку, якщо він зголоднів. У разі, якщо змушувати їсти насильно, це може привести до того що нові продукти прикорму здадуться абсолютно несмачними. При відсутності апетиту слід трохи почекати поки дитина зголодніє, після чого він легко з'їсть незвичні для нього види їжі.
- Ведення щоденника. Щоб спростити завдання при складанні повсякденного меню 6 місячної дитини-искусственника, рекомендується записувати коли і які продукти були введені в раціон. Крім цього, важливо відзначати реакцію дитини на різні нововведені страви. У разі виникнення алергії або будь-яких інших порушень, щоденник дозволить визначити їх причину і запобіжить повторне годування.
Читайте: Чому води зелені при пологах: причини виникнення патології
Введення нових страв в дитячий раціон - актуальне питання, особливо якщо мова йде про дітей які перебувають на штучному вигодовуванні. Прикорм необхідно здійснювати відповідно до низки правил і звертати увагу на будь-які зміни в стані дитини.