Відповідає психолог, тренер, консультант, керівник проекту Центр розвитку особистості Life and Art Анна Баранова.
Відповідь: Зараз тобі здається, що твоє тіло сформувалося і вже ніколи не буде змінюватися, але це не так. Ти побачиш, як з кожним роком будеш хорошого і виглядати все краще. Звичайно, можна собі в цьому допомогти, адже існує маса наук, які допомагають нам бути ще більш красивими. Спорт і здорове харчування допоможуть тобі зберігати фігуру і відчувати себе впевненіше, основи стилю і макіяжу допоможуть підкреслити достоїнства. Це наука про красу допоможе тобі зовні стати більш цікавою і попрацювати з тими моментами, які тебе бентежать. Але часто буває так, що дівчата схильні бачити недоліки там, де їх зовсім немає. І буває так, що недоліки насправді - це чарівні особливості твоєї зовнішності. Тільки часто ми розуміємо це пізно. Тому, перш ніж щось міняти в своїй зовнішності, переконайся, що ні втратиш щось особливе, що є тільки у тебе і надає тобі особливої чарівності. Сьогодні все частіше для дівчат створюють шаблони краси, але таких шаблонів не існує. І головне тут подобатися собі, а не слідувати якимось стандартам. Внутрішнє відчуття себе красивою, любов до себе - це те, що дозволить тобі бути по справжньому привабливою і відчувати себе впевнено в будь-якій ситуації.
