У цієї рослини є кілька назву, в народі його знають як лимонний аромат, лимонна трава або лимонна м'ята. Мелісса - лікувальні властивості і протипоказання відомі цілителям добре, трава використовувалася для лікування безсоння, неврозу, додавалася в напої в деяких рецептах для схуднення. Приймають ці ліки у вигляді настоїв, відварів, додають траву в ванни, чай, в косметології часто використовує ефірне масло з меліси, яка надає лікувальну дію на шкіру.
Що таке меліса
Меліса лікарська є рослиною, яка відноситься до сімейства Ясноткові, в висоту вона сягає більше 50 сантиметрів. Це багаторічна трава має прямостоячее розгалуження з чотиригранний стеблом, супротивні черешкові серцеподібної-яйцеподібні крупнозубчатие листки з покриттям з м'яких волосків. На коротеньких ніжка розташовані невеликі блідо-рожеві або білі квіти. Цвіте рослина на 2-й рік життя в середині літа. Плоди трави є 4 коричневих яйцевидних горішка. Батьківщиною меліси вважається Середземномор'ї.
Територією Європи квітка розійшовся з Стародавнього Риму, де його вирощували ще кілька тисяч років тому. На батьківщині меліси траву вважають бур'яном, зростає вона, як правило, на трав'янистих місцях, рідколісся, в тінистих чагарниках, на березі річок і біля узбіч доріг. Зараз меліси виростає активно на території Росії, Середньої Азії, України, Кавказу, Криму.
Хімічний склад
Корисні властивості лимонної трави зробили її одним з найпоширеніших ліків, які доступні всім. Мала кількість протипоказань, широкий спектр лікувальних позитивних ефектів пов'язані з хімічним складом трави. Включає рослини такі компоненти:
- смоли;
- флавоніди;
- гіркоти;
- ефірні масла;
- вітаміни групи В, С, D;
- дубильні речовини;
- біологічно активні речовини;
- кавові, розмаринові кислоти;
- макро- і мікроелементи, наприклад: калій, залізо, цинк, селен, мідь, кальцій, нікель, ванадій, молібден, хром, марганець.
Користь для організму
Корисні властивості меліси поширюються на багато систем організму. Рослина має седативний ефект, надає спазмолітичну, заспокійливу, снодійну дію. Рекомендують приймати чай з мелісою для зниження артеріального тиску або при серцевих захворюваннях, має трава відхаркувальні, протисудомні, в'яжучі, гіпоглікемічні лікувальні властивості.
Добре зарекомендували себе відвари і настої на цю рослину при протизапальної, противірусної та протимікробної терапії, володіє меліса протиалергічну і антиоксидантними впливом. Медикаменти, в основі яких є ця трава сприяють:
- зменшення ЧСС;
- покращує апетит;
- ліквідації аномалій ферментації;
- стимулювання секреції шлункового соку;
- зниження кров'яного тиску;
- посилення моторики шлунка (покращують травлення);
- активізації внутрисекреторной функції щитовидки;
- позбавленню від неприємного запаху з рота;
- нормалізації менструального циклу;
- терапії мігрені, нервових розладів, безсоння, ревматизму, атеросклерозу, анемії, подагри, забитих місць, метеоризму, дерматитів, трофічних виразок, дискінезії, пієлонефриту, холециститу.
застосування меліси
У народній медицині і багатьох аптечних препаратах використовуються лікувальні властивості меліси. При різних видах патологій використовують певні лікарські форми рослини. У деяких випадках ванни з додаванням трави будуть набагато ефективніше, ніж прийом відвару або настою. Рецепти народної медицини спрямовані на терапію конкретних патологій або загального підтримання здоров'я організму людини.
Лікування вірусних захворювань
Лікувальні властивості лікарських зборів з меліси допомагають впоратися із запаленнями, простудними патологіями. При недугах органів дихання, грипі, підвищення температури використовують це траву. Рослина має властивості, які допомагають зняти жар, посилити потогінні процеси, ефективно боротися практично з усіма простудними захворювань. Дозволяється приймати відвари, настої (без спирту) дітям від 3 років і дорослим.
З лікарської сировини на основі меліси можна приготувати розчин, який допоможе впоратися з печінковими коліками. Необхідно взяти сухої трави 125 г і настояти 1 годину в 0,5 л води. П'ють настій натщесерце 3 рази за день. Немає протипоказань для прийому трави і при каменях у нирках. Рослина має в'яжучу дію. Надає сечогінний, знеболюючий ефект.
Мелісса не є самостійним засобом лікуванням даної патології, вона входить до складу комплексної терапії. Для посилення лікувального ефекту трави використовуються додаткові компоненти, рослини. Для терапії каменів в нирках рекомендується приймати настоянку трави за наступним рецептом:
- змішайте м'яту, мелісу, квітки ромашки по 1 ст. л .;
- залийте збір 200 мл окропу;
- настоятися засобів про повинно 30 хв .;
- пийте по 200 мл за день.
Для нервової системи
Народні рецепти приготування рослини надають заспокійливий ефект. Використовують настої, відвари в комплекс ної терапії для лікування нервових захворювань. Компоненти рослини заспокоюють нервову систему, ліки допомагають впоратися з:
зміцнення імунітету
Часто поштовхом для активізації простудного, нервового захворювання стає ослаблена імунна захист людини. Поки організм здатний чинити опір мікробам, вірусам захворювання не проявляються, тому дуже важливо підтримувати імунітет. Мелісса містить в складі елементи, які сприяють зміцненню імунного статусу, вітаміни зміцнюють захист. Рекомендується в періоди можливих епідемій простудних захворювань пити в профілактичних цілях настоянку меліси.
Мелісса в народній медицині
Рослина спочатку використовувалася народними цілителями, які помітили великий спектр лікувальних властивостей меліси. Це одне з найпопулярніших рослин в народній медицині для приготування настоїв, відварів, ефірних масел. Використовують рослину при тахікардії, меланхолії, невралгіях, при необхідності знизити ритм серцевих скорочень, зняти спазм і болю в шлунку, запаморочення, уповільнити дихання. Жінки часто використовують ефірні масла меліси для прийняття омолоджуючих ванн.
Відвари і настої
Для прийому всередину існує кілька варіантів приготування меліси. З лікарської сировини готують настій, відвар або настоянку. Підбирається спосіб приготування в залежності від захворювання. Існують наступні правила приготування:
- Настій. У цьому варіанті не використовується спирт, вам знадобиться нагріта до 60 градусів за Цельсієм вода. На 0.5 літра покладіть 8 чайних ложок листя меліси. Залийте все в термос і залиште на 6 годин, щоб рідина переповнилася лікувальними властивостями від рослини. Пити необхідно засіб по 100 мл 3 рази за день. Настій рекомендується використовувати при: нервових захворюваннях, перевтомі, порушення роботи шлунково-кишкового тракту, збудження, дратівливості, безсонні, патологіях ясен. Час, що залишився суцвіття рослини застосовуються для накладення компресів при радикуліті, м'язових боля, ударах.
- Настоянка меліси. Ефірна олія рослини добре розчиняється в спирті. Це і лежить в основі приготування настоянок. На 3 частини горілки або спирт 40% необхідна 1 частина сировини. Проводять наполягання протягом 2 тижнів в закритому посуді. Пити необхідно настоянку всередину для терапії патологій, які входять до переліку показань для лікування мелісою. Кратність прийому, дозування підбирається індивідуально лікарем або народним цілителем. Настоянка має цілющі властивості при терапії шуму у вухах, в цьому випадку її закопують за допомогою піпетки по 4 краплі в кожен вушної прохід.
- Відвар. Вам знадобиться для приготування 500 мл окропу і 2 столові ложки сухого листя меліси. Після кипіння дайте воді охолонути 5 хвилин, викладіть на дно скляної ємності трави і залийте рідиною. Накрийте тару кришкою і дайте завариться засобу 30 хвилин.
Чай з меліси
Чай з даними компонентом є відмінним противірусним засобом. Припустимо поєднувати чорний або зелений сорт для заварки. Виступає це засіб варіантом для профілактики бронхолегеневих, простудних захворювань. Для заварки рослини добре підходить зелений чай і мед, виходить смачний напій з лимонним запахом. Сировина можна ростити прямо на своїй ділянці на дачі або знайти на деяких полях, продаються і готові збори. Приготування чаю не відрізняється від звичайного процесу заварювання напою.
Протипоказання
Лікувальні властивості рослини дуже різнобічні, використовуються вони ефективно народною медициною. Існує і деякі обмеження, які потрібно знати перед застосуванням. Не рекомендується пити настій або відвар, якщо:
- Є необхідність сідати за кермо або управляти складними механізмами. Ліки має седативний ефект, який допоможе перешкодити зосередиться і привести до аварії.
- Дитині менше 3 років, незміцнілий організм може нестандартно відреагувати на деякі властивості рослини;
- Діагностована епілепсія, це протипоказання для прийому ліків.
- У людини є алергічна реакція або підвищена чутливість до компонентів зі складу трави.
- Діагностована ниркова недостатність, це є протипоказанням для прийому кошти;
- У людини знижений тиск, седативні засоби при такій патології протипоказані;
- Є проблеми з потенцією. Часте вживання цього засобу призводить до зниження статевої активності.