На жаль, абсолютна більшість з нас, навіть самі що ні на є «безсердечні», інколи вимушені звертатися за допомогою до фахівців-кардіологів. Ось тільки це нерідко вже виявляється дещо запізнілим. Але ж будь-яку хворобу легше попередити, ніж лікувати. І тому цей тест може бути вельми корисним для дуже і дуже багатьох.
За кожну відповідь «часто» вам належить 6 балів; за відповідь «так» - 4 бали, за відповідь «зрідка» - 2 бали, а за відповідь «ні» - 0.
1. Чи виникає у вас задишка при фізичних навантаженнях?
2. Чи бувають у вас прискорене серцебиття?
3. Чи відчували ви останнім часом біль або неприємні поколювання в області серця?
4. Ви ведете бурхливий спосіб життя?
5. У вас часто болить голова?
6. Ви дуже нервуєте, якщо на вас звалюється багато нелегкої роботи?
7. Вас турбують тиснуть відчуття в грудях?
8. Ви багато курите?
9. Ви - любитель жирної їжі?
10. У вас все частіше з'являється шум у вухах?
11. Ви щодня їсте смажене?
12. Ночами ви встаєте в туалет?
13. Ви - ласун?
14. Ви уникаєте занять ранковою гімнастикою?
15. На роботі поруч з вами часто курять?
16. Ви п'єте пиво частіше трьох разів на тиждень?
17. У вас виникають набряки ніг?
18. Ваша вага перевищує норму на 10 і більше відсотків?
19. У вас часто підвищений артеріальний тиск?
20. Ви важко дихаєте, піднімаючись пішки по сходах вище 3 поверху?
21. У вас пітніють долоні?
22. Ви часто вживаєте міцні спиртні напої?
23. У вас підвищений рівень цукру, тригліцеринів або холестерину в крові?
24. Ви любите пити міцну каву?
25. У вас погані зуби?
26. Ви їсте багато солоної їжі?
27. Чи відчуваєте ви підвищені емоційні та фізичні навантаження?
28. У вас порушений сон?
29. Ви не вмієте розслаблятися і відпочивати?
30. У вас часто запалюються гланди?
31. Ви відчуваєте себе втомленим, пригніченим і хворим?
Дотримання гігієни порожнини рота забезпечує красу і здоров'я зубів. Вона включає в себе кілька найважливіших правил, яких необхідно дотримуватися всім, хто бажає якомога довше зберегти власні зуби. Якщо регулярно доглядати за порожниною рота, то можна запобігти карієс, захворювання ясен, неприємний запах з рота і багато інших стоматологічні проблеми.
Замість батареї інженери запропонували імплантувати в серці механізм, що перетворює енергію руху серця в харчування для кардіостимулятора.
Зниження максимального показника частоти серцевих скорочень (ЧСС) пов'язано з пригніченням електричної активності синусового вузла серця - природного кардіостимулятора людини.
При температурі навколишнього повітря вище + 30 ° С необхідно ретельно вибирати напої та режими фізичної активності.
Один ген здатний запустити процес перепрограмування звичайних клітин серця в біологічні кардіостимулятори.