Нескладні і дієві поради по догляду за тілом допоможуть якомога довше насолоджуватися головним трофеєм літа - засмаглою шкірою.
Чим ближче кінець літа, тим більше хочеться продовжити свої спогади про нього, зберігши приємний темний відтінок шкіри, що нагадує про рідкісних теплі дні. Однак дуже часто буквально через пару тижнів після відпустки від засмаги не залишається і сліду. Що потрібно робити, щоб зберегти ефектну смуглость на довший термін?
Бажаючим зберегти відтінок засмаги надовго слід
утримуватися від отшелушивающих і відбілюючих процедур.
Підготовка до засмаги
Правильний догляд за шкірою після засмаги - один з головних способів зберегти її гарний відтінок. Однак б'юті-процедури, що сприяють цьому, слід починати заздалегідь, наприклад, раз на тиждень робити відлущуючий пілінг, щоб засмага лягав рівніше, а також постійно використовувати захисні засоби під час перебування на сонці. Перший час слід поступово привчати шкіру до ультрафіолетових променів, даючи їй помірну «сонячну» навантаження.
Харчування для гарної засмаги
Відомо, що правильне харчування має величезне значення для краси і здоров'я шкіри. Таким чином, збалансована дієта, що включає в себе велику кількість вітамінів, мікроелементів, антиоксидантів і чистої питної води, допоможе захистити шкіру від фотостаріння і зневоднення. Крім того, існують продукти, вживання яких допомагає шкірі виробляти меланін і утримувати його. Особливо корисними для засмаги вважаються морква, зелень, абрикоси. персики, дині, кавуни, ягоди, горіхи, риба, м'ясо, печінку, молочні і кисломолочні продукти. Вони містять тирозин, бета-каротин, селен, вітаміни Е, С та інші корисні речовини, що сприяють отриманню красивого відтінку шкіри і захищають її від опіків і негативного впливу вільних радикалів.
Зволоження шкіри для збереження засмаги
Перший крок до стійкого і красивому загару - це зволоження, так як гідратовані клітини шкіри відшаровуються набагато повільніше, ніж сухі. Для очищення шкіри слід використовувати м'які миючі засоби, а після душа - додатково зволожувати і заспокоювати її за допомогою спеціальних кремів після засмаги. Вони допомагають відновити природний водний баланс шкіри, порушений перебуванням на сонці, надають їй м'якість і шовковистість, знімаючи відчуття стягнутості і сухості. Крім того, подібні засоби нейтралізують вільні радикали і готують шкіру до подальшого прийняття сонячних ванн.
Пролонгатори і підсилювачі засмаги
Для тих, хто хоче якомога довше зберегти смаглявий відтінок шкіри, виробники косметики створили спеціальні креми: активатори, пролонгатори і підсилювачі засмаги. Активатори, як правило, стимулюють вироблення меланіну, щоб засмага виходив більш інтенсивним, пролонгатори - зберігають отриманий відтінок, а підсилювачі підкреслюють і покращують відтінок шкіри, нерідко діючи як автобронзанти. Багато з них рекомендується використовувати протягом тижня до сеансів засмаги з метою підготовки шкіри до перебування на сонці, а також після, щоб шкіра якомога довше залишалася смаглявою і привабливою. Крім того, кошти з SPF можна застосовувати під час засмаги для захисту від ультрафіолету.
Інгредієнти, що сприяють появі та продовження засмаги
- Тирозин - це амінокислота, яка стимулює природний синтез меланіну, сприяючи активації засмаги і продовженню його стійкості.
- Мідь - найважливіший інгредієнт косметики після засмаги, який бере участь у виробництві меланіну і сприяє регенерації клітин.
- DHA (дігідроксіацетон) - речовина, що отримується з цукрової тростини, яке при нанесенні на шкіру забарвлює її поверхневий шар в коричневий відтінок, тому часто використовується при виробництві автобронзантов.
- Антиоксиданти, особливо вітаміни Е і С, також є невід'ємним компонентом косметики для догляду за шкірою після засмаги, заспокоюючи її і захищаючи від фотостаріння.
ТОП-10 засобів для красивого і довгого засмаги
Зволожуючий гель Dior Bronze Gelee de Monoi від Dior
Цей гель від Dior поєднує в собі відразу кілька корисних властивостей для любителів смаглявої шкіри: автозасмаги, активатора і пролонгатора засмаги. Він має ніжну текстуру, легко наноситься на шкіру і робить її смаглявою і сяючою.
Орієнтовна вартість - 1 500 руб.
Крем після засмаги Super Soin Apres-Soleil Prolongateur de Bronzage від Sisley
Різні масла, екстракти рослин і вітамін Е, що входять до складу цього засобу, зволожують, заспокоюють і пом'якшують шкіру після засмаги, а DHA і ерітрулоза підкреслюють і продовжують його. Крем можна наносити не тільки на тіло, але і на обличчя.
Орієнтовна вартість - 4 000 руб.
Молочко для посилення засмаги Speciale Abbronzatura Perfetta Intensive Ultra-Rapid Supertanning Treatment SPF 6 від Collistar
Молочко прискорює і підвищує природне вироблення меланіну завдяки поєднанню унікального запатентованого Unipertan-комплексу, що включає в себе амінокислоти і антиоксиданти, а також олео-тирозин, бета-каротину і екстракту моркви. Засіб рекомендується використовувати за тиждень до відпустки, щоб підготувати шкіру до впливу ультрафіолету. А після прийняття сонячних ванн молочко забезпечує інтенсивне зволоження і антивікової догляд.
Орієнтовна вартість - 1 200 руб.
Легкий зволожуючий крем «Підсилювач засмаги» від Garnier
Цей крем після засмаги відмінно зволожує шкіру і перешкоджає її лущення завдяки гліцерину і вітаміну Е, що входять до складу засобу. Його легка текстура ідеально лягає як на тіло, так і на обличчя, надаючи шкірі золотистий відтінок і посилюючи загар завдяки невеликому вмісту компонентів автозасмаги.
Орієнтовна вартість - 399 руб.
Відновлювальний крем для інтенсивного зволоження, що продовжує загар, Bronzage Prolonge Crème reparatrice hidratation intense від Lierac Ефективність цього крему грунтується на ексклюзивній формулі: зволожуючі компоненти в його складі ефективно відновлюють шкіру, екстракти жасмину і варварійской фіги заспокоюють її і захищають від дії вільних радикалів, а коктейль з прянощів (куркума, ваніль, кориця) фіксує і підсилює засмагу на довший термін.
Орієнтовна вартість - 1 100 руб.
Догляд, який подовжує засмагу, після засмаги L'Oreal Solar Expertise Софт - Бронзер від L'Oreal
Засіб після засмаги миттєво заспокоює і зволожує шкіру після перебування на сонці. Його регулярне використання забезпечує більш рівний, насичений відтінок засмаги, а також робить шкіру ніжною і бархатистою.
Орієнтовна вартість - 540 руб.
Зволожуючий бальзам з алое після засмаги After-Sun Rescue Balm with Aloe від Clinique
Зволожуючий бальзам містить екстракт алое, а також лизат Мікрококи, тому він не тільки заспокоює шкіру і знімає роздратування, викликане сонячними променями, але і захищає від фотостаріння.
Орієнтовна вартість - 1 150 руб.
Сухе масло після засмаги Legendary Tan Sensual Oil від Lancaster
Сухе масло мідно-золотистого кольору пом'якшує і живить шкіру після перебування на сонці, а також підсилює смаглявий відтінок шкіри завдяки комплексу активації засмаги на основі масел бурити, помадні дерева і бета-каротину. Ці інгредієнти сприяють синтезу меланіну, роблячи загар ще більш інтенсивним і спокусливим.
Орієнтовна вартість - 1 500 руб.
Зволожуючий захисний засіб з ефектом засмаги Cellular Self Tan for Face Body SPF 15 від La Prairie
Це засіб поєднує в собі відразу кілька властивостей: захист від сонця. зволоження і автозагар. Воно доглядає за шкірою під час сеансів засмаги, оберігає від шкідливих ультрафіолетових променів і надає їй рівний, природний тон.
Орієнтовна вартість - 4 500 руб.
Сироватка, що стимулює загар, для особи і тіла Benefice Soleil Serum Activateur De Bronzage від Payot
Якщо протягом 2 тижнів перед відпусткою наносити цю сироватку на шкіру, то загар «прилипне» набагато швидше. Завдяки спеціальному комплексу, який стимулює вироблення меланіну, темний відтінок проявиться під впливом перших сонячних променів. Однак цей засіб не захищає від шкідливого впливу ультрафіолету, тому на пляжі необхідно використовувати спеціальну косметику з SPF-фактором.
Орієнтовна вартість - 1 200 руб.
Олена Кобозева, лікар-дерматовенеролог, косметолог: «Сучасна індустрія краси пропагує моду на засмаглу шкіру. Немає сумнівів, що шоколадний відтінок робить тіло стрункішим і приховує недоліки. Але при цьому ультрафіолетове випромінювання є головним фактором старіння, тому під час сонячних ванн шкіра потребує захисту. Обов'язково використовуйте на пляжі сонцезахисний крем, поступово зменшуючи його фактор захисту (SPF) від 30-50 до 10-15. Так ви будете засмагати повільніше, але зате безпечно. Для того щоб засмага краще тримався, необхідно регулярно отшелушивать верхні ороговілі шари шкіри і ретельно зволожувати її. Крім того, деякі харчові продукти повинні стати частими гостями на вашому столі. Наприклад, морквяний сік є визнаним лідером в посиленні засмаги ».
У матеріалі використані фотографії, що належать shutterstock.com
У людей, що стежать за здоров'ям своїх зубів, нижче ризик розвитку слабоумства в літньому віці, повідомляє Journal of the American Geriatrics Society.
21 травня, 13:32 На піку моди - вії з норки
Західноєвропейські жінки все частіше звертаються в салони краси за накладними віями з хутра норки.
Пацієнти пластичних хірургів виглядають після операції молодший, але не стають при цьому більш привабливими в очах оточуючих.
Зовнішня привабливість впливає на самооцінку особистості, кажуть ізраїльські вчені.