Сучасні жінки докладають чимало зусиль, мріючи впоратися із зайвою вагою. Але одних дієт і тренувань недостатньо, щоб зробити фігуру ідеальною. Кілограми йдуть, а жирові відкладення в проблемних місцях не зникають повністю. Обвислий живіт і в'яла шкіра з горбками целюліту продовжують псувати настрій. Виправити ситуацію можна, якщо підходити до проблеми комплексно, використовуючи допоміжні методи. Чудових результатів допоможе домогтися медовий масаж для схуднення живота. Техніку його виконання в домашніх умовах освоїти неважко, і для цього не потрібно великих фінансових витрат.
Ефект медового масажу
Ферменти, вітаміни, органічні кислоти і мінеральні речовини, які містяться в натуральному бджолиному ласощах, надають дивовижне терапевтичну дію. При місцевому застосуванні вони підсилюють метаболічні процеси в тканинах, завдяки чому шкіра стає молодий, пружною і гладенькою. Якщо в домашніх умовах робити медові процедури регулярно, вас порадують такі зміни:
- піде зайвий жир з живота, сідниць і ніг;
- зменшиться набряклість тканин;
- тіло придбає витончені обриси;
- згладяться горбки целюліту;
- шкіра буде виглядати підтягнутою, покращиться її колір;
- розтяжки поблідли.
Крім чудового косметичного ефекту медовий масаж для схуднення надає на організм загальнозміцнюючу і тонізуючу дію. З його допомогою можна підвищити імунітет, побороти хронічну втому, впоратися з нервовим перенапруженням і навіть поліпшити травлення.
Позбавте свій організм від небезпечних для життя паразитів, поки не пізно, про шкоду і позбавленні розповіла Олена Малишева. Трохи статистики: паразитами в тій чи іншій мірі заражені 7 з 10 Украінан.
Помітний ефект настане вже після кількох сеансів, які зазвичай виконуються через день. Повний курс включає 15 сеансів, тобто триває протягом місяця.
Правила виконання масажу
Робити медовий масаж для схуднення неважко. Потрібно уважно ознайомитися з технікою його проведення і ретельно виконувати всі рекомендації. Косметичний сеанс проходить в кілька етапів.
- Спочатку готують тіло до процедур. Відомо, що корисні речовини добре всмоктуються в очищену і розігріту шкіру. Тому косметологи радять не просто скупатися перед процедурою, але і розпарити проблемні ділянки. Для цього відмінно підійде приємна гаряча ванна. Щоб добре очистити шкіру, можна скористатися легким скрабом з дрібної морської солі.
- Після ванни потрібно швидко підготувати мед. Продукт для процедури намагайтеся вибирати якісний і свіжий. Бажано, щоб це був квітковий сорт рідкої консистенції. Безпосередньо перед косметичним сеансом продукт злегка розігрівають на водяній бані. Перегрівати бджолине ласощі можна, це погано вплине на його склад і властивості. Досить буквально пари хвилин підігріву. Для розігріваючого ефекту і просто для підняття настрою можна додати до меду 2-3 крапельки улюбленого ефірного масла. Особливо добре поєднуються з медом масла евкаліпта, ялівця, лаванди, апельсина, м'яти, мандарина.
- Підготовлений продукт наносять на живіт, сідниці і проблемні області ніг. Масаж потрібно робити не відразу - мед повинен вбратися. Тому почекайте 2-3 хвилини, потім додайте долоньку до шкіри, затримайте на кілька секунд і різко відірвіть. Якщо ви відчуваєте, що рука приклеюється до поверхні тіла, то можна приступати до процедури.
- Обережно починають робити масаж. Тіло розминають легкими щадними рухами. Спочатку за годинниковою стрілкою колами, а потім зигзагами. Цей попередній масаж готує шкіру до більш інтенсивного впливу.
- Тепер можна робити основний масаж. Виконують його так: долоні приклеюють до вкритого медом тіла і різко відривають. Ці нешкідливі, на перший погляд, руху насправді є стресом для шкіри. Тому нерідко відчувається біль, а на шкірі проступають дрібні синці. Так що не виконуйте першу процедуру довше 5 хвилин. Згодом тривалість масажу можна збільшити до 10 хвилин для кожної ділянки. Якщо ви володарка занадто ніжною і чутливої шкіри, краще робити масаж не долонею, а подушечками пальців.
- Після масажу залишки меду повністю змивають з тіла теплою водою і наносять легкий зволожуючий крем.
Корисно знати
Жінкам, які хочуть поліпшити своє тіло за допомогою медових процедур в домашніх умовах, необхідно врахувати кілька нюансів:
- Мед для процедур не повинен бути зацукрованим. У такому продукті багато твердих кристалів, які погано розчиняються і роблять процедуру масажу незручною і неприємною.
- Не проводьте сеанс в занадто теплій кімнаті. Мед від спеки буде танути і не зробить бажаного дії. Найбільший ефект від масажу в домашніх умовах буде досягнутий при помірній температурі повітря.
- Не потрібно використовувати занадто багато бджолиного продукту, інакше тканин шкіри загрожує передозування активних компонентів. Досить просто покрити тіло тонким шаром.
- На початку курсу на тілі можуть з'являтися невеликі синці. Не варто переживати - це нормальне явище, так реагує ще незвичних до процедурам шкіра. Через кілька сеансів організм адаптується, і медовий масаж живота не буде завдавати незручностей.
- Не забувайте про те, що медовий масаж живота і ніг в домашніх умовах - допоміжний засіб. Якщо ви хочете добитися ідеальної фігури, не ігноруйте інші методи. Ведіть здоровий спосіб життя, правильно харчуйтеся і постарайтеся знайти час для спортивних вправ.
Протипоказання
При будь-яких косметичних процедурах потрібно дотримуватися обережності, навіть якщо це щадні косметичні сеанси в домашніх умовах. Масаж впливає на роботу внутрішніх органів, інтенсивність кровообігу і багато інших процесів в організмі. Мед проникає глибоко в тканини і впливає на обмін речовин. Тому на момент проведення процедури у людини не повинно бути ніяких протипоказань.
Медовий масаж не можна робити в таких випадках:
- при загостренні хронічних недуг;
- відразу після солярію і інтенсивного загару;
- якщо на шкірі є ушкодження (ранки, садна, подряпини, порізи).
- в період вагітності і під час лактації;
- при патології судин (тромбофлебіт, варикозне розширення;
- при схильності до алергій;
- при індивідуальній непереносимості компонентів квіткового меду;
- якщо порушена функція щитовидної залози,
- при грибкових ураженнях шкіри;
- відразу після травм або хірургічного втручання;
- при пухлинах, навіть якщо вони доброякісні;
- при підвищеній температурі тіла.
Якщо у вас є якісь сумніви з приводу свого здоров'я, перед початком процедур зверніться за порадою до терапевта і косметолога.
При відсутності протипоказань медовий масаж живота переноситься добре, покращує зовнішній вигляд і йде на користь всьому організму. Використовуйте якісний мед, дотримуйтесь техніку процедури і не забувайте робити її регулярно протягом місяця. Після цього рекомендується підтримувати результат профілактичними сеансами раз в два тижні. Нехай ваше тіло завжди залишається струнким і молодим!
НАШІ НовомосковскТЕЛІ РЕКОМЕНДУЮТЬ!
Для профілактики і лікування паразитів в організмі людини наші Новомосковсктелі радять Препарат "Intoxic". Це натуральний засіб, яке, завдяки дубильних речовин, очищає від паразитів за 1 курс, оздоровлює і захищає печінку, серце, легені, шлунок і шкіру. Intoxic не має протипоказань і починає діяти вже через кілька годин після його вживання. Ефективність та безпечність препарату неодноразово доведена клінічними дослідженнями і багаторічним терапевтичним досвідом.