Підвищений рівень холестерину несе небезпеку розвитку атеросклерозу, може привести до захворювань серцево-судинної системи, а також до виникнення інсульту та інфаркту. Важливо не запускати процес і почати лікування на ранній стадії. Мед і кориця від підвищеного холестерину - дієвий народний засіб, що допомагає знизити рівень речовини, коли його наявність в крові перевищує допустимі норми.
користь кориці
Кориця відома як популярна пряність, її додають у випічку, використовують в якості натурального ароматизатора під час приготування їжі. Але мало хто знає, що продукт має ще і цілющий вплив на організм людини, завдяки чому здавна застосовувався в медицині Сходу. Згодом знання не були втрачені, і до цього дня існує маса народних рецептів з додаванням кориці, що полегшують стан людини в період хвороб. Склад прянощі включає ефірні масла і вітаміни А, В, Е, С, РР, К. В ній містяться і мікроелементи, особливо багато кальцію, заліза, марганцю. Як впливає кориця на організм:
- контролює рівень глюкози в крові;
- активізує мозкову активність;
- нормалізує обмінні процеси;
- допомагає позбавитися від зайвої ваги;
- покращує циркуляцію крові, сприяє насиченню її киснем;
- виводить токсичні речовини;
- бореться з патогенною грибкової мікрофлорою.
Мінерали допомагають якісному засвоєнню їжі, пов'язують солі кислот і жовчі, видаляючи їх з організму. Харчові волокна нормалізують стілець, виводять з кишечника шлаки.
властивості меду
За кількістю корисних складових, біологічно активних речовин і цінних кислот меду немає рівних серед інших продуктів. Завдяки його багатогранному лікувальним ефектом, він широко використовується в терапевтичних цілях. Як впливає цілющий засіб на організм людини:
Гіпертонія піде. за 1 рубль!
- має протизапальну дію;
- зміцнює імунітет;
- позитивно впливає на травну систему;
- заспокоює і розслабляє;
- відновлює сили;
- прискорює метаболізм;
- розщеплює жири.
Мед має натуральне походження, тому добре засвоюється організмом.
Кориця і мед
Разом ці два природних компонента створюють неймовірно цінне поєднання. Працюючи в дуеті, доповнюючи один одного, речовини підсилюють корисний вплив на організм. Їх регулярний прийом в поєднанні з раціональним харчуванням і достатньою фізичним навантаженням забезпечує приплив сил, знижує високі показники холестерину. Крім того, вживання кориці і меду дозволяє:
Мед і кориця - унікальний комплекс, джерело вітамінів і цінних елементів, який допомагає відновити кровотік і є прекрасною профілактикою серцево-судинних проблем. Лікарський засіб здатне мінімізувати ризик розвитку небезпечних порушень в системі кровообігу. Уже через кілька застосувань спостерігається зниження показників холестерину на 10% від початкових цифр. Його рекомендують не тільки при підвищеному холестерин, але і для профілактики розвитку патології. При хронічному перебігу ліки приймають поряд з терапевтичними заходами, що підсилює їх ефективність.
Для зниження рівня холестерину і очищення судин рекомендуються наступні варіанти прийому:
Для чищення судин:
- в стакан насипають порошок кориці (ч. л.) і заливають гарячою водою;
- накривають і залишають для настоювання приблизно на 30 хвилин;
- розчиняють в настої мед (ст. л.).
Важливо не поспішати. Додавати останній компонент відразу не слід: продукт втрачає свої цілющі властивості при нагріванні, тому вода неодмінно повинна охолонути.
Додатково дозволяється покласти в розчин родзинки, часточку цитрусових або журавлину. Вони наповнять склад вітамінами і зроблять його ще корисніше.
Цілющий напій готують щодня на ніч, щоб було достатньо часу настоятися. Далі його ділять на 2 частини: першу - випивають вранці після пробудження, другу - ставлять в холодильник до вечора і вживають за півгодини перед сном.
Курсове лікування триває місяць. Тільки при регулярному прийомі ефект проявляється в повній мірі. Не варто самостійно збільшувати дозування, інакше замість користі можна заподіяти шкоди організму.
На основі таких компонентів готується смачний оздоровлюючий і заспокійливий чай:
- половину літра кип'яченої води підігрівають;
- в рідину додають чайну ложку кориці;
- кладуть часточку лимона і кілька листочків м'яти;
- після охолодження розчиняють мед (ст. л.).
Чай приймають також вранці і ввечері. Якщо не подобається пити холодним, зігрівають до кімнатної температури.
Цілющий напій готується на основі зеленого чаю:
- на літр чаю додають 3 ч. л. кориці;
- 2 ст. л. меду;
- напій п'ють три рази в день.
З меду і кориці можна зробити пасту.
У меді (200 г) добре розмішують корицю (ст. Л.). Двічі на добу потрібно з'їдати по чайній ложці ліки, запиваючи водою.
Напій на основі лимона:
- для приготування знадобляться очищені та подрібнені на м'ясорубці або в блендері лимони (5 шт.) і часник (30 р);
- додають мед (500 м) і корицю (ст. л.), все добре перемішують;
- склад перекладають в скляну ємність, закривають кришкою і настоюють тиждень;
- потім проціджують сік і зберігають при кімнатній температурі.
Засіб приймають по 20 р щодня протягом 2 місяців. Зробивши паузу в 3 місяці, курс повторюють. У профілактичних цілях складу використовують по 10 р додаючи в чай. Приймають 2 тижні постійно, а після тижневої перерви курс триває протягом півроку.
Ліки з лимоном здатне знизити холестеринові відкладення навіть при хронічній формі. Воно також ефективно при підвищеному артеріальному тиску.
Ще один прийнятний варіант прийому цілющого кошти: на сніданок мед намазують на хліб зі злаків, а зверху посипають корицею. Виходить корисний бутерброд, який допоможе не тільки почистити судини від холестерину, але й вгамувати голод.
Протипоказання
Чи можуть усі без винятку використовувати рецепти з медом і корицею або існують обмеження в їх застосуванні? Незважаючи на безсумнівну користь лікування підвищеного холестерину, існують протипоказання до використання продуктів. Перешкодою до вживання є:
- індивідуальна непереносимість;
- онкологічне захворювання;
- різні види дерматозів;
- підвищена температура в зв'язку з можливим посиленням головного болю;
- вагітність (кориця здатна підвищити тонус матки);
- період лактації (речовини можуть спровокувати реакцію у грудничка і вплинути на смак молока);
- інфекційні захворювання;
- патологічні процеси в печінці та підшлунковій залозі;
- нервові розлади;
- гострі судинні стану: інсульт, інфаркт, тромбоз;
- гормональні проблеми.
Варто знати: якщо є корицю, не дотримуючись міру, це збудливо позначиться на нервовій системі людини. Тому, щоб не виникло ускладнень, перш ніж почати лікування, необхідно порадитися з лікарем.
Мед з корицею в боротьбі з холестеринів відкладеннями, безсумнівно, дієвий засіб. Але воно буде ефективно за умови правильного і збалансованого харчування, що виключає вживання рафінованих і насичених жирів. Необхідна і достатня рухова активність, яка допоможе тримати в тонусі організм, спалюючи зайві калорії.
ВУкаіни щорічно відбувається від 5 до 10 мільйонів звернень до швидкої медичної допомоги з приводу підвищення тиску. Але український лікар-кардіохірург Ірина Чазова стверджує, що 67% гіпертоніків взагалі не підозрюють, що вони хворі!
Яким чином можна убезпечити себе і подолати хворобу? Один з багатьох вилікувалися пацієнтів - Олег Табаков, розповів у своєму інтерв'ю, як назавжди забути про гіпертонії.