Вчені, що проводили численні дослідження, мед і холестерин зв'язали між собою, як два антагоніста - різноспрямованих речовини (за впливом на організм людини). Якщо в більшості жирних десертів можна легко виявити «поганий» холестерин. то в меді він відсутній. Мало того, в поєднанні з корицею цей цінний бджолопродуктів служить ефективному зниженню рівня холестеролу в крові.
Склад і властивості меду
Ласощі, що отримується методом природної переробки нектару бджолами, може бути квітковим (зібраним з медоносів-рослин) або падевий - менш цінним, який трудівниці утворюють за допомогою солодкого секрету комах, які б виробляли його з соку рослин.
До складу меду включені:
Користь, завдяки наявності фітонцидів (природних антибіотиків) в даному бджолопродукти, велика. Мед допомагає при підвищеному холестерин вилікуватися від застуди, має протизапальну дію, активно бореться з вірусами і бактеріями. Природний антисептик прекрасно справляється з пошкодженнями шкіри (ранами і запаленням).
Організм людини не продукує флавоноїди - антиоксиданти, якими багатий мед. Вони запобігають вікові зміни клітин, перешкоджають їх старіння, покращують еластичність судин, дрібних капілярів, нормалізують функцію серця, ендокринних органів, шлунково-кишкового тракту.
З метою профілактики атеросклерозу вживання меду вважається одним з найбільш дієвих факторів.
Кращі ліки від гіперхолестеринемії
Мудрість народних рецептів, перевірена століттями і підтверджена сучасними медичними дослідженнями, підтверджує, що мед і холестерин - це найбільш продуктивне поєднання, що поліпшує склад крові.
Чи можна вживати ці ласощі на сніданок, щоб привести в норму показники холестеролу в крові. Проведені експерименти показали, що якщо вранці з'їсти чайну ложечку солодощі, то вже протягом двох годин високий холестерин впаде на 8-10%.
Якщо ж є невеликий бутерброд з медом вранці 14 днів, то рівень холестеролу нормалізується на тривалий час. Його також можна додавати замість цукру в чай або каву, інші улюблені напої.
- розвести водою в співвідношенні 100% до 50%;
- теплу воду (500 мл) влити в скляну ємність, додати 50 г меду і 3 ч.л. порошку кориці. Ретельно розмішати всі інгредієнти суміші, чистити судини, приймаючи її тричі на день;
- чайну ложечку кориці залити окропом, перемішати із закритою кришкою, настояти півгодини, а потім додати стільки ж меду;
- тости на сніданок покривати сумішшю кориці і меду замість джему або варення.
Мед - дозволений продукт для зниження холестерину. при схваленні лікарем його іноді приймають навіть діабетики, але це необхідно погоджувати індивідуально.
Протипоказання
- Алергія на продукти бджільництва і компоненти меду.
- Дане ласощі володіє високим калоражем, тому його непомірне вживання може призвести до появи зайвих кілограмів, що в свою чергу створює загрозу підвищення холестеролу, так як зайва вага є тригером цього процесу.
- Вкрай обережними потрібно бути людям, що страждають на ЦД - цукровий діабет. Їм необходімообследоваться у лікаря і узгодити вживання меду, щоб не допустити негативного розвитку хвороби.
- Корицю можна застосовувати вагітним (вона викликає скорочення матки), при гіпертонії (сприяє тахікардії), в похилому віці з обережністю, при високій температурі (викликає головний біль), при розладі шлунково-кишкового тракту, хворобах печінки і підшлункової залози, при прийомі антикоагулянтів (кориця розріджує кров і може підвищити кровотік).
Для зниження рівня холестерину разом з медом і корицею можна приймати лимон, розмішуючи його в теплій воді або чаї.
Потрібно враховувати, що для зниження холестерину підходить тільки натуральний мед, що не піддається технологічній обробці, так як при нагріванні він втрачає свої властивості.