Щоб шевелюра сяяла здоров'ям і блиском, нашому організму необхідні вуглеводи, білки, масла, мікроелементи, вітаміни, амінокислоти. Особливу роль в цій «харчовому ланцюжку» грає кальцій.
Як впливає нестача кальцію на красу волосся?
Ваше волосся раптом втратило блиск, стали ламкими? Можливо, у вашому тілі погано засвоюються продукти з кальцієм, або їх недостатньо в раціоні. Підкоригує меню, або ж введіть в раціон аптечний препарат.
Препарати кальцію для волосся: що вибрати?
Кальцій для волосся буває таблетованих. Препарати такого плану виписує доктор, хоча в аптеці їх можна знайти у вільному продажу.
Скажімо, глюконат кальцію - безпечний засіб, що зміцнює не тільки волосся, але і нігті. Крім того, в таблетках також випускаються вітаміни кальцію - це БАД, створений спеціально для краси волосся.
Засіб в ампулах - це хлорид кальцію. Його застосовують у вигляді уколів або всередину (особливо якщо мають місце проблеми зі шкірою). Також це рідка речовина зручно додавати в маски.
Кальцій для волосся у вигляді масок
Кальцій для волосся можна застосовувати у вигляді масок. Правда, вони вважаються дуже ефективним засобом і вже точно не вирішать проблем з харчуванням. Однак якщо в їх складі будуть жирні кислоти і масла, волосся вони оздоровлять і наситять вологою.
Маска з кальцієм проти випадіння (+ профілактика). Подрібніть 5 таблеток глюконату кальцію, залийте склянкою підігрітого кефіру або інший кісломолочку. Втирайте в шкіру під волоссям (протягом двох хвилин), нанесіть на волосся. Тримайте хвилин 20, вимийте під краном.
Маски з продуктів, що містять кальцій
Кефір. Як відомо, молочка - найбагатше джерело природного кальцію; до того ж, кефірів продукти створюють на кожному волоску невидиму «плівку», яка відмінно захищає волосся від сонця і фена. У склянку кислого молока (кефіру) додайте 10 г живих дріжджів. Нехай маска постоїть 2-3 години в теплі. Нанесіть її на волосся на 30 хвилин, вимийте за допомогою шампуню.
Имбирная. Так-так, в имбире крім величезного переліку вітамінів, макроелементів, амінокислот і ефірів є і кальцій. Для домашньої косметики беріть імбирний сік. Все просто: дрібно натріть корінець, відіжміть отриману м'якоть - ось і сік! Його потрібно втирати в коріння волосся, а через 30 хвилин вимити під краном (шампунь не обов'язковий). До речі, на основі цього соку можна зробити і більш складну маску, додавши до нього масло авокадо, жожоба, кунжутне або персикове.
Желатинова маска з кальцієм. Вона найкраще допоможе при сухості і випадання волосків, якщо до її складу додати молоко. Ви зможете якісно зволожити волосся, захистити їх, надати салонного блиску. Отже, 1/3 склянки желатину розчинити в склянці теплого молока, потримати суміш на водяній бані, щоб вона загусла. Обробіть нею все волосся - від коренів до кінчиків. Змийте через 20 хвилин, застосовуючи шампунь.
Бананова. Ви здивовані? Так, тут теж знайдений кальцій! Якщо змішати подрібнену м'якоть одного банана, чайну ложечку меду, жовток, столову ложку сметани, вийде. Ні, не десерт, а маска для волосся. Тримати її потрібно близько 25 хвилин, вимивати з шампунем.