Доглянуті руки говорять про повагу не тільки до себе, але і до оточуючих, свідчать про акуратність і охайності людини, надають впевненості в собі. Досконала форма рук дана не всім, але в наших силах зберегти молодість і еластичність шкіри рук. Для цього не доведеться робити якихось особливих зусиль. Досить знати загальні правила догляду за шкірою рук і, звичайно ж, застосовувати їх на ділі. Наприклад, загальновідомо, що прибирання квартир треба проводити в гумових рукавичках, щоб уникнути попадання хімікатів на руки. Якщо вам все таки зручно працювати голими руками, після збирання обов'язково ретельно вимийте руки з туалетним милом, а не просто сполосніть водою. Ще одна корисна порада - якщо після роботи на кухні шкіра рук потемніла, треба протерти руки ватою, змоченою лимонним соком або столовим оцтом, потім руки помити теплою водою з милом.
Отже, догляд за шкірою рук:
1. вранці після вмивання протріть руки: влітку - свіжим огірком, взимку - сумішшю з 2 столових ложок молока і 1 столової ложки води, дайте рукам висохнути, обполосніть теплою водою, насухо витріть і легенько змастіть кремом для рук (тонким шаром, перед виходом на вулицю руки обов'язково промокнути паперовою серветкою, щоб видалити надлишки крему);
2. ввечері, після всіх домашніх справ, корисно рясно намилити руки до плечей і розтерти масажною щіткою з м'якою щетиною, приділивши при цьому особливу увагу ліктів. Розтирати круговими рухами від низу до верху, не сильно натискаючи, 1-2 хвилини. Змити мильну піну, витерти руки і намазати жирним кремом не тільки кисті, а й лікті. Через 15-20 хвилин зайвий крем видалити серветкою, можна залишити і на всю ніч, якщо це не завдасть незручності.
3. Три рази в тиждень дуже корисно для рук (не тільки для тих, кому за 50, але і молодим жінкам) робити маски для рук. Тому що маски діють активніше всіляких мазей і кремів. При цьому можна використовувати як домашні маски, так і професійні косметичні препарати. Для розгладження зморшкуватої шкіри рук дуже ефективні домашні маски. По-перше, вони чудово живлять шкіру, підсилюють приплив крові до неї, завдяки чому шкіра розгладжується, по-друге, ви завжди використовуєте свіжі продукти «під рукою», приготування домашніх масок не вимагає якихось екзотичних продуктів, по-третє, ви завжди точно знаєте, з чого приготовлена маска і що на її компоненти у вас немає алергії (наприклад, у багатьох «магазинних» масках використовуються продукти бджільництва, на які у 7% населення алергія), і по-четверте, щоб не було звикання дуже корисно застосовувати різні за складом маски, що, звичайно ж, легко може бути застосовано в домашніх умовах.
Домашня маска може включати в себе, наприклад, бджолиний мед, сирий жовток, сік лимона, дуже добре використовувати відварну картоплю, нежирне молоко. Можна приготувати суміш з гліцерину, нашатирного спирту і будь-якого одеколону. А для розгладження зморшкуватої шкіри рук при приготуванні маски дуже добре використовувати вівсянку. Влітку на шкіру прекрасно діють полуничні маски з додаванням нежирної сметани або теплого соняшникової олії.
Важливим моментом догляду за руками є також регулярний правильний догляд за нігтями. Пару раз в тиждень потрібно робити теплі масляні лазні з додаванням 4-5 крапель йоду, щоб нігті були міцними і не ламалися. При витирання рук кутикулу треба акуратно, м'яко зміщувати ближче до нігтя. Ще корисні щовечірні протирання нігтів лимоном, через 5 хвилин руки вимити теплою водою. Прекрасні результати для хорошого стану та шкіри рук, і нігтів дає миття в картопляному відварі.
На закінчення кілька слів про пітливості рук. Для боротьби з цим недоліком народна медицина радить відвари з дубової кори, звіробою і пару чайних ложок столового оцту.
Зверніть увагу, що дуже важливо доглядати за руками систематично, тільки тоді вони будуть здоровими і красивими.
Нехай наші поради допоможуть вам!
Маски для розгладження зморшкуватої шкіри рук
