Популярність пристроїв для масажу обумовлена бажанням мати струнку, підтягнуту фігуру без значних і виснажливих тренувань у залі. Одним з таких масажерів є «Вібротон» - пояс, що кріпиться на талії, стегнах, що забезпечує масажний ефект за рахунок вібрації.
Пояс-масажер vibra tone
Принцип роботи «Вібротон» полягає у впливі вібрації, яке часто і багаторазово повторюється (до 45 разів на секунду), на м'язи і все підшкірні шари тканин.
За заявою виробника, виріб допоможе прискорити схуднення, так як швидко «розбиває» відкладення целюліту і позитивно впливає на «запуск» метаболізму в локальних жирових відкладеннях.
Масажний пояс має наступні режими роботи:
У свою чергу, автоматична експлуатація пояса передбачає можливість зміни рівнів інтенсивності впливу (від початкового до 5-го). Використання пояса досить просте: необхідно підключити його до мережі, вибрати потрібний режим і, займаючись своїми справами, худнути! Силу вібрації можна поміняти в будь-який момент, відрегулювати її натисканням кнопки «Режим».
Рекомендований час вібраційного масажу стегон, талії, сідниць - 15 хвилин (для жінок), 20 хвилин (для чоловіків), але не більше 30 хвилин.
У тому випадку, якщо тіло реагує будь-яким негативним чином, масаж потрібно терміново припинити. Якщо займатися хоча б легкими пробіжками, гімнастикою, велопрогулянки, а також застосовувати розумні обмеження в харчуванні, ефект від використання масажного пояса може збільшитися в половину.
До оригінального виробу додається стрічка для замірів обсягів тіла, пульт, а також брошура з порадами по дієтичному харчуванню, зручна сумка для перенесення пояса. Пояс може застосовуватися навіть у людей із значним обсягом талії, мало важить, може експлуатуватися в будь-яких умовах: досить лише наявності розетки.
Користь і ефекти від застосування пояса «vibra tone»
Основне призначення пояса для масажу - схуднення і надання стрункості, подтянутости проблемних зон.
При роботі вироби відбувається не тільки спрямоване руйнування жирових відкладень і целюліту, але і тренування м'язів, а також прискорення серцебиття, завдяки чому результати можна порівняти з кардіозанятіямі.
Як відомо, при насиченні крові киснем і підвищенні пульсу клітинний метаболізм прискорюється, тому жир згоряє не тільки в зоні впливу, а й спостерігається загальне схуднення.
Вібраційний масаж надає тонус і підтягнутість м'язів, гладкість і свіжість шкірі, а також може знімати втому після важкого робочого дня. За відгуками, відчуття після домашнього масажу схожі з такими після відвідування професійного масажиста. Можливість зменшення розміру пояса за рахунок липучки дозволить «обробляти» не тільки основні проблемні зони, а й ікри, руки. Він відмінно зарекомендував себе і в комплексній терапії остеохондрозу, кіфозу, сколіозу, при запорах і порушеннях кровообігу, добре усуває болі в ногах, спині.
Крім іншого, пасивні тренування з поясом поліпшать загальне самопочуття, піднімуть настрій. Ще один «плюс» масажера: він є відмінною «розминкою» перед будь-якими спортивними заняттями, які вимагають розігріву м'язів. Також «Вібротон» може бути «підключений» до самого процесу тренування, наприклад, під час занять на еліптичному тренажері або велосипеді.
Переваги пояса перед заняттями на тренажерах:
- більш часте скорочення м'язів, отже, швидкий ефект підвищення метаболізму;
- легкість у використанні: можна займатися улюбленими справами, які не практикувати фізичні навантаження;
- здатний скорочувати час тренування або знижувати її потрібну інтенсивність;
- не має обмежень за віком;
- не тільки підкачує, але і розслабляє м'язи;
- може експлуатуватися в будь-якому положенні тіла, навіть лежачи;
- коштує недорого.
Недоліки занять з поясом
Масажний пояс навряд чи впорається з вираженим ожирінням. Якщо є не пара зайвих кілограмів, а їх число вимірюється десятками, основними інструментами боротьби за стрункість повинні стати дієта і фізичні тренування. Тим не менш, масажний пояс і в цій ситуації прийде на допомогу, прискорюючи локальне схуднення.
Ще один «мінус» застосування масажера: досвідчені спортсмени стверджують, що для додання рельєфності м'язів він марний. У цьому випадку реальний вплив на тіло надають тільки силові тренування і правильно організоване харчування.
Незважаючи на простоту і можливість використання пояса в будь-якому віці, до занять все ж є протипоказання:
- тромбози та тромбофлебіти;
- гострі захворювання;
- серйозні порушення роботи внутрішніх органів;
- вагітність;
- час після прийому їжі (1 година).
Відповіді на питання читачів
Скільки приблизно коштує пояс VibraTone?
У зв'язку з популярністю масажного пояса останнім часом на ринку з'явилося не тільки багато підробок, але і товарів за завищеною ціною. В інтернет-магазинах виріб пропонують за ціною від 700 до 2500 руб. Щоб не купити підробку, варто піти за масажером в великий спортивний супермаркет або магазин медтехніки, а також - спробувати його в дії на місці. Зазвичай, ціни на оригінальний виріб варіюють в межах 1400-1700 руб.
Чи ефективний «Вібротон» для схуднення?
Не варто сподіватися «на диво» і очікувати помітного схуднення, лежачи на дивані і не докладаючи жодних зусиль. Для того, щоб комплексно і рівномірно позбутися зайвих кілограмів, необхідно ретельно і старанно працювати над фігурою: тренуватися в спортивному залі або на домашніх тренажерах, правильно і з користю харчуватися.
Але «Вібротон» - далеко не марна річ: якщо поєднати його з зазначеними вище заходами, а також застосовувати в якість боротьби з «наеденних» жирком на животі або стегнах, ефективність масажера досить висока.
Він дійсно «зганяє» целюлітні бляшки, розбиваючи їх, поліпшує стан м'язів, підтягує шкіру, за рахунок чого обсяги тіла зменшуються.
Як довго займатися з «Вібротон», щоб отримати результати?
Для того, щоб поліпшити зовнішній вигляд фігури і ліквідувати жир на талії і стегнах, бажано застосовувати масажний пояс не рідше 4-5 разів на тиждень від 15 до 30 хвилин.
У цьому випадку вже через 2-3 тижні помітно підвищується тонус шкіри, відкладення целюліту починають танути. Болі в литках і попереку, як правило, знижують інтенсивність вже через кілька застосувань пояса. Поява пружності м'язів, зменшення талії і стегон в обсягах, а також розгладження шкіри з целюлітними бляшками зазвичай настає через 2-3 місяці правильного застосування пояса. Якщо ж доповнити заняття з «Вібротон» дієтою і спортом, результати спостерігаються набагато раніше.
Чи є відгуки лікарів про поясі «Вібротон»?
В цілому, застосування масажного пояса не приносить будь-якої шкоди більшості тренуються. Якщо не займатися з масажером при наявності вищевказаних протипоказань, такі «пасивні вправи» принесуть тільки користь.
Тим не менш, за відгуками лікарів, спостерігалося збільшення болю при тренуваннях з «Вібротон» при запальних гінекологічних захворюваннях, а також - при застосуванні під час менструацій.
Тому не варто масажувати тіло в разі будь-яких гострих процесів, а при наявності «жіночих» хвороб - проконсультуватися з фахівцем.
Деякі доктора відзначають, що не можна давати займатися з поясом дітям і підліткам з метою уникнення можливих проблем в організмі, що розвивається.
Відгуки про поясі «Вібротон»
Відгуки були знайдені на просторах інтернету - на сайтах, блогах і форумах. Ви можете залишити свій відгук.
Переваги: відмінний масаж тіла, дуже зручно застосовувати.
Недоліки: не виявлено.
«Після пологів надмірна вага все ніяк не хотів покидати мене, в основному турбують у вигляді жиру на животі. Почала бігати вранці, а також купила масажний пояс. Дуже сподобалося, що після пробіжки можна перепочити на дивані, при цьому масажуючи тіло, або займатися цим на кухні, не відриваючись від процесу. Через 2 місяці я помітила, що талія стала набагато стрункішою. Звичайно, кубиків преса не з'явилося, але ось жир став іти. Шкіра виглядає краще, розтяжки на боках стали менш помітні. Після отриманих результатів натхнення мене не покинуло, тому планую працювати і далі. Бонусом стало дуже приємне відчуття «промассірованності» м'язів, їх розслаблення, зняття болю і втоми в спині ».
Переваги: схуднути вдалося швидко і результативно.
Недоліки: закоротка шнур, доводиться застосовувати з подовжувачем.
«Не вірила в чудо-пояса, поки подруга не поділилася хорошими результатами в зміцненні талії і стегон. Раніше я сиділа на дієтах, але кілограми швидко поверталися «на місце». Після початку використання пояса «Вібротон» я не перестала харчуватися правильно, при цьому займаюся щодня по 15 хвилин домашнім масажем. За місяць я втратила у вазі 4 кг. а талія зменшилася на 3 см. Зараз планую включати пояс на 30 хвилин, думаю, тіло вже звикло до навантажень, та й хочеться продовжити худнути! ».
Недоліки: шумно працює, пульт не зручний, липучки занадто міцно прилипають.
«Сподобалося, що пояс досить легкий, на тілі зовсім не заважає. На жаль, шнур близько 80 см. Не дістає до розеток, тому доводиться доповнювати його подовжувачем. Ще один недолік - кнопки на пульті не зручно натискати, вони заїдають. Я почала використання пояса через 4 місяці після народження дитини, коли більш-менш прийшла в форму. Думаю, що рекомендованих 15-ти хвилин роботи з «Вібратоном» замало, мені більше подобається займатися по півгодини, тоді відчувається напруга м'язів. За 5 місяців застосування жир на животі значно скоротився, прес як би підтягнувся. Масажний ефект просто шикарний! Розслабляє відмінно, мені подобається масажувати їм руки, так як часто болять від «тягання» дитини ».
Переваги: допомагає при болях від хондроза, допомагає схуднути.
Недоліки: не помітила.
«Після занять з масажним поясом я зазначила, що кілограми залишаються на місці, або вага змінюється незначно (це ж говорить і подруга), зате в обсягах тіло і в правду зменшується! Я знайшла ідеальний для себе спосіб застосування «Вібротон» для схуднення: мажу живіт і боки хорошим антицелюлітною кремом і включаю прилад на 25 хвилин на найвищу швидкість. В цілому в талії я позбулася 8 см. (За 4,5 місяці), а в стегнах - від 3 см. Фігура стала виглядати помітно привабливіше! Зараз використовую масажер всього по 10 хвилин в день, але - без перерв по днях, для закріплення ефекту. Окремо хочу сказати, що масажний пояс дуже подобається моєму дідусеві: він говорить, що болі в спині стали набагато менше, при цьому має запущений поперековий остеохондроз. Напевно, такі результати - за рахунок поліпшення кровообігу ».
Вібротон для стрункості
Переваги: допоміг схуднути, целюліт на стегнах зник.
Недоліки: не подобається, що немає можливості роботи апарату на батарейках.
Увага, тільки СЬОГОДНІ!