Масаж при подагрі вважається досить ефективним допоміжним способом лікування. Слід розібрати докладно, з якою метою можна досягти, виконуючи правильний лікувальний масаж при зазначеному захворюванні, техніку його виконання і основні рекомендації від фахівців.
Особливості перебігу подагри
Подагра є важке невиліковне ендокринне захворювання, пов'язане з порушенням білкового обміну і відкладенням солей сечової кислоти в суглобах, хрящах, зв'язках і шкірі людини.
Часто захворювання починає розвиватися на суглобах верхніх і нижніх кінцівок, включаючи кисті і стопи. Надлишок сечової кислоти сприяє розвитку запального процесу в суглобах, що призводить до руйнування його синовіальної оболонки і всіх його тканин. Із зазначеної причини згодом відбувається деформація ураженого суглоба, настає повна його знерухомлених. Прогресуючи, хвороба вражає опорно - руховий апарат людини, порушує роботу багатьох важливих внутрішніх органів і систем.
Останнім часом хвороба набула надзвичайного поширення. Це пов'язано з наступними причинами:
- порушенням обміну сечової кислоти;
- нездоровим способом життя (переїданням, малою фізичною активністю, шкідливими звичками);
- ожирінням;
- збоєм в імунній системі;
- травмами;
- різними інфекційними захворюваннями;
- генетичною схильністю;
- переохолодженням або перегріванням організму і ін.
Зазвичай поштовхом до розвитку подагри служить поєднання кількох провокуючих чинників. Часто це захворювання проявляється симптомами подагричного артриту. До них відносяться:
- сильний біль в ураженому суглобі;
- виражена припухлість;
- почервоніння;
- м'язову напругу;
- скутість руху;
- освіту тофусів, місць скупчення солей сечової кислоти;
- підвищення температури тіла.
Подагрі властивий хронічний характер перебігу з періодами загострення і ремісії. Перераховані симптоми проявляються особливо яскраво в період загострення, який триває від 2 днів до декількох тижнів.
У лікуванні патології важливий комплексний підхід. При деструктивних ураженнях суглобів без хірургічної операції не обійтися. Але на ранніх стадіях хвороби відмінний результат дає поєднання медикаментозних засобів з лікувальною гімнастикою і масажем. Тепер варто розглянути роль масажу в лікуванні подагри.
Цілі лікувального масажу при подагрі і загальні рекомендації його проведення
При профілактиці та лікуванні подагри масаж є необхідною умовою поліпшення якості життя хворого. Цілями правильно виконаного масажу при зазначеному захворюванні треба вважати:
- посилення кровопостачання ураженого суглоба і прилеглих тканин;
- поліпшення лімфообігу в кінцівках;
- сприяння активному виведенню сечової кислоти з організму;
- усунення м'язової і суглобного болю;
- усунення напруги і скутості рухів;
- розслаблення м'язів рук і ніг, поліпшення їх тонусу;
- прискорення процесу розсмоктування тофусів;
- стимуляція обміну речовин всього організму;
- підготовка до спеціальних фізичних вправ, що є інший складової грамотного лікування хвороби;
- попередження нових больових нападів;
- оздоровлення всього організму.
Щоб лікувальний масаж при зазначеній патології приносив тільки користь хворому, при його виконанні необхідно враховувати важливі рекомендації лікарів. До них відносяться:
- Процедуру повинен виконувати тільки фахівець, добре розбирається в фізіології людини і володіє методикою і технікою лікувального масажу.
- Самолікування може завдати серйозної шкоди організму хворого.
- Протипоказаннями зазначених маніпуляцій вважаються - період загострення захворювання, доброякісні та злоякісні пухлини, цукровий діабет будь-якої форми.
- Масаж є важливою допоміжною частиною комплексного лікування при подагрі, але не замінює його.
Тільки системність, безперервність і старанність у виконанні лікувального масажу - необхідні постулати, які дозволять досягти відчутних позитивних результатів в лікуванні важкого захворювання.
Техніка виконання масажу при подагрі
Область масажу при подагрі залежить, перш за все, від місцезнаходження ураженого суглоба. Якщо запальний процес зосереджений на верхній кінцівці, то місцем його виробництва повинні бути наступні частини тіла:
Особлива увага при цій процедурі приділяється опрацюванні комірцевої зони хребта, поступово переходячи на плече, передпліччя і решту руки, включаючи пальці.
При пошкодженні суглобів нижніх кінцівок масування проводиться в такому порядку:
При цьому ретельно опрацьовується кожен суглоб (тазостегновий, колінний, гомілковостопний), передня і задня частини ніг, починаючи від стегна до стопи, п'ята, кісточка, пальці.
Методик виконання масажу при даній патології досить багато, але в основі кожної з них знаходяться такі прийоми:
- погладжування;
- розминка;
- розтирання;
- вібраційний вплив.
Для розслаблення і попереднього настрою починають зазначену процедуру при подагрі з загального масажу. Людина займає зручне положення - сидячи або лежачи. У міру розігріву і розслаблення тканин знімається м'язове напруження, суглобний біль відступає.
Потім включають в роботу м'язи біля ураженого місця, не зачіпаючи хворий суглоб. Проводиться ніжне погладжування, після чого більш наполегливе розтирання і розминання навколосуглобових тканин. Процедура не повинна бути болючою.
Після цього масажист приступає до роботи з ураженим суглобом. Його рухи повинні бути легкими, плавними, щадними, з переважанням погладжують і розтирають прийомів.
Перші сеанси масажу сприятимуть усуненню скутості і болю ураженого суглоба і прилеглих тканин. Потім робота фахівця буде спрямована на зменшення гіпотрофії, розвиток м'язової сили. Поєднання прийомів масажу з пасивними і активними рухами багаторазово збільшить ефективність зазначеної лікувальної процедури.
Тривалість початкових сеансів незначна, повинна становити не більше 15 хвилин. Поступово час наступних процедур збільшується і доводиться до 30 - 40 хвилин. Для отримання відчутного ефекту слід провести не менше 15 - 16 зазначених сеансів.
Висновок по темі
Таким чином, масаж, виконаний висококваліфікованим фахівцем, в поєднанні з іншими способами лікування подагри дозволить значно згладити у хворого симптоматику зазначеного невиліковного захворювання, ніж та поліпшить його якість життя.
Медичний портал про захворювання опорно-рухової системи