Міома - пухлинне новоутворення в матці, що характеризується доброякісним перебігом.
Внутрішні і зовнішні чинники, включаючи масаж, можуть провокувати посилення кровотоку і зростання освіти. Зазвичай, пухлина на 80% складається з сполучної тканини.
Виявляють її здебільшого у жінок зрілого віку, але з роками захворювання «помолодшало», і до лікарів звертаються дівчата, які не мали дітей, з проблемами в статевій сфері. Крім способів лікування, жінок цікавить, чи збережеться їх активний спосіб життя при такому діагнозі, зокрема, чи можна робити масаж при міомі матки і відвідувати сауну.
Які масажні процедури шкідливі
Лікарі кажуть, що масажувати нижню частину живота і робити загальний масаж не рекомендується. Шкідливими вважають процедури, що провокують перегрів м'язових тканин в області верхньої частини стегон, таза, нижньої частини живота. Масаж покликаний посилити кровообіг, це не можна допустити при пухлини. Безпечними зонами для масажу вважаються: ноги і руки, частина спини до лопаток і коміркова зона шиї.
Від хвороби масаж позбавити не може, такої процедури не передбачено. Антицелюлітні впливу жінкам з міомою також не вирішені, оскільки зона впливу зазвичай розташовується поруч з областю матки. Не слід проводити вакуумний масаж, мануальну терапію, вібраційний масаж - це може активізувати зростання новоутворення.
Фізична активність при міомі
Коли жінка не відчуває болю, а симптоматика не сильно проявляється, за певними показниками жінці дозволяється виконувати деякі вправи, але не в повну силу. Якщо займатися спортом, потрібно стежити за частотою пульсу і не перевищувати показники спокійного стану вище, ніж на 25%. Якщо через кілька місяців щадять тренувань стан міоми на УЗД залишається на тому ж рівні, то можна продовжувати займатися спортом, трохи збільшивши навантаження.
При маленьких миомах лікар дозволяє заняття на тренажерах, катання на велосипеді, ходьбу і плавання. А ось прес качати не можна - такі вправи викликають активне кровопостачання органів в малому тазу, в результаті міома отримає більше поживних речовин і може сильно зрости. Тому прес, силові навантаження і вправи, де ноги потрібно піднімати вище рівня голови - під забороною.
Самомасаж, хоч і здається менш небезпечним, ніж процедура від професіонала, тим не менш, шкідливий.
Не допускаються процедури:
- вплив масажною мочалкою або гідромасажною насадкою душа на зону сідниць і живота, стегон;
- лімфодренажний масаж;
- кавітація - кабінетна процедура, коли косметолог ультразвуком розбиває жирові тканини на стегнах та інших зонах.
Крім перерахованих заборон, жінці рекомендується утриматися від засмаги (натурального і штучного), відвідування сауни і лазні. Що стосується інших занять - вживання корисних продуктів, що щадять занять спортом, вони вирішуються і підтримуються лікарями.
Види масажу при міомі
Акупресурою або точковим масажем можна зняти неприємні симптоми. Суть процедури - в точковому впливі на певну область тіла. При міомі вплив виявляється на рівні селезінки і печінки. При маленьких вузлах міоми така процедура забезпечить відтік крові від пухлини, отже, зменшує її розміри. Головна умова - виконувати вплив повинен досвідчений фахівець і тільки за рекомендацією гінеколога.
Гінекологічний масаж протипоказаний, навіть при невеликих за розміром вузлах може викликати серйозні ускладнення.
Вакуумним називають масаж, який проводиться спеціальним апаратом або баночками, що створюють тиск. Після масажу поліпшується кровообіг, клітини активно оновлюються. Такий масаж підходить в якості міри профілактики від міом, якщо у жінки вже виявлена міома, то такий вплив провокує розростання пухлини або запалення органів черевної порожнини.
Розслабляє нервову систему косметичний масаж обличчя, голови та комірцевої зони шиї. Відмовлятися від такої процедури не потрібно, тільки попередити косметолога про наявність міоми, щоб фахівець використовував погладжують прийоми. Це підвищить тонус шкіри і заспокоїть її, дозволяє жінці розслабитися.
Загальна розтирання тіла при міомі заборонено, то ж стосується періоду відновлення після видалення пухлини. Дотримуватися рекомендацій потрібно до моменту, поки матка відновиться після операції.
Такі дії на тіло, як вібрація, удари, розминка небажані при міомі, збуджують нервову систему, провокують викид гормонів, що для гормонозалежної пухлини - тільки на благо. Всі перераховані процедури можна проводити після видалення міоми і закінчення реабілітаційного періоду.
Решта модні види масажу також слід відкласти до часу повного одужання. Під заборону потрапляють: шведський, медовий, ультразвукової, аюрведичний, гарячими каменями і інші види масажу.
Замість них можна задіяти ароматерапію і самомасаж у вигляді м'якого погладжування. Такі маніпуляції дозволять розслабити нервову систему, дати організму сили для відновлення.
Самостійно приймати рішення про вибір масажу не слід - гінеколог дасть точні рекомендації щодо білоруського режиму дня, харчування, фізіопроцедурах і масажі при міомі. Дотримуючись рекомендацій, можна швидко повернутися до здорового способу життя.
Схожі записи
Третя стадія раку