Два століття тому талановитий французький дерматолог Л.М.Л. Жаке подарував світові унікальну методику масажу, здатного нормалізувати роботу сальних залоз і позбавити людину від себореї, вугрової висипки, рубців і шрамів, які залишилися після акне. Лікувальний масаж обличчя по Жаке покращує мікроциркуляцію крові і активізує обмінні процеси, «проблемна» шкіра поступово стає чистою, рівною і красивою.
Ключове слово в розумінні призначення масажу Жаке - лікувальний. Він не застосовується в системі ліфтинг догляду, як омолоджуюча процедура або підтримуюча загальний тонус шкіри і м'язів. Масаж особи за методикою Жаке використовується для лікування захворювань шкіри, викликаних порушенням нейроендокринної регуляції роботи сальних залоз. У переліку показань:
- всі види себореї (захворювання шкіри, спровоковане порушенням секреторної функції сальних залоз),
- акне (запалення сальних залоз);
- комедони (первинні прояви акне, в народі іменовані «чорні точки»);
- міліуми (білі вугри, які утворюються через закупорку волосяного фолікула або сальної залози),
- інфільтрати (залишкові ущільнення на місці вугрової висипки);
- гіперкератоз (супутник себореї, потовщення рогового шару епідермісу).
Масаж по Жаке - послуга багатьох косметичних кабінетів, вибирати слід ті, де масажист - досвідчений лікар-дерматолог
Курс масажу зазвичай становить 10 днів. Процедури проводяться щодня, тривалість сеансу - від 10 до 20 хвилин, в залежності від захворювання та типу шкіри. Після цього лікар може призначити масаж два або три рази на тиждень протягом місяця. Всього зазвичай потрібно 20-25 процедур. Ефект лікування індивідуальний: поліпшення стану шкіри у одних може наступити після другої-третьої процедури, у інших - після сьомої-восьмої. Масаж Жаке володіє і своєрідним «відстроченим» дією. Після курсу процедур шкіра залишається чистою протягом тривалого часу. Розминають руху в поєднанні зі щипками ефективно очищають протоки сальних залоз, що перешкоджає їх швидкому закупорювання і утворення прищів.
Техніка лікувального масажу француза Жака проста і складна водночас. В її основі чотири види впливу:
Однак масаж Жаке - одна з небагатьох косметичних процедур, яку неможливо зробити самостійно. Для правильного впливу потрібні спеціальні знання і навички, а також великий практичний досвід.
Для масажу по Жаке потрібні спеціальні навички і вміння, виконувати його повинен тільки лікар
Перед масажем лікар очищає шкіру і обсушує її. Використання масла, крему і будь-яких інших масажних засобів в цьому випадку заборонено: тільки суха шкіра пацієнта і злегка припудрені тальком руки лікаря. Іноді дерматолог перед процедурою протирає обличчя пацієнта розчином саліцилової кислоти, це необхідно при дуже запущених формах захворювань шкіри.
В результаті інтенсивного впливу за методикою Жаке нормалізується функція сальних залоз, стає значно менше комедонов, зникають міліуми. Завдяки поліпшенню кровообігу відбувається оновлення тканин, що дозволяє рубців і шрамів від акне, а також інфільтрату стати менш помітними.
Записуючись в салон на масаж Жаке, слід набратися терпіння і зібрати всю волю в кулак: процедура викликає больові відчуття. Судячи з відгуків, одні пацієнти називають їх сильними, інші відзначають, що було боляче, але терпимо.
Масаж по Жаке дає видимий ефект не відразу, одним потрібно одноразовий курс процедур, іншим - кілька
На завершення сеансу лікар заспокійливими рухами погладжує шкіру і завдає спеціальний крем.
Після процедури обличчя виглядає не найкращим чином: почервоніння піде через кілька годин. До того ж лікарі не рекомендують відразу після масажу наносити макіяж. Тому після відвідування масажного кабінету краще не планувати «світський вихід».
Лікувальний масаж підходить далеко не всім людям, у яких проблемна шкіра. Методика Жаке протипоказана, якщо:
- на шкірі є відкриті запалені гнійники;
- на губах висипала «застуда» (герпес);
- людина страждає від вірусної інфекції (ГРВІ, грип);
- загострився алергічний дерматит;
- напередодні виконаний глибокий пілінг;
- на шкірі є подряпини, відкриті рани;
- є яскраво виражений купероз (в народі - «судинна сіточка», зазвичай на крилах носа, щоках);
- спостерігається запалення лицевого нерва;
- на обличчі є плоскі бородавки;
- жінка страждає гірсутизм (чоловічим типом оволосіння).
Масаж по Жаке не можна виконувати, якщо на шкірі є видимі пошкодження
Природно, зустріч з масажистом слід перенести, якщо відчуваєте загальну слабкість, є нездужання, температура.
Масаж Жаке розрахований на лікування і повинен виконуватися лікарем-дерматологом. Але його ключове рух - щипки - завжди були «таємною зброєю» відомих красунь в боротьбі за привабливість. Щипковий масаж обличчя стимулює приплив крові, активізує обмінні процеси, розслабляє і зігріває м'язи. Для його виконання зовсім необов'язково йти в салон. Досить освоїти прості принципи, і ефективний засіб підтримки краси і гарного настрою завжди буде в ваших руках.
Щипковий самомасаж краще виконувати ввечері, після нього протягом години не рекомендується наносити макіяж
Виконувати щипковий самомасаж потрібно на сухій шкірі, до того як нанесений живильний або зволожуючий крем. Руки повинні бути також сухими: не можна допускати, щоб пальці ковзали під час щипка. Всі рухи повинні бути плавними, м'якими і безболісними. Ні в якому разі не можна відтягувати шкіру або щипати її занадто сильно. Щипковий масаж можна виконувати, якщо на шкірі є відкриті рани, гнійники, а також при поганому самопочутті, під час грипу або ГРВІ.
Послідовність дій щипкового масажу така:
- Починаємо масаж з шиї. Кладемо одну долоню під іншу, як на малюнку. Легкими пощипувати «йдемо» по шиї від низу до верху. Виходить 5-6 «кроків» з одного боку і з іншого. Рухаємося до центру шиї, ретельно масажуючи всю поверхню шиї.
Всі дії при самомасаж повинні бути акуратними, не можна відтягувати шкіру або занадто сильно щипати
- Кладемо руки на середину підборіддя. Щипками захоплюємо шкіру і рухаємося до мочок вух. При цьому голову краще зрозуміти трохи вгору.
- Від куточків губ «щипати» особа, рухаючись до козелка вуха. Масажуємо одночасно і ліву, і праву сторони.
- Від центру верхньої губи, пощипуючи, «йдемо» до скронь. Рухи виконує також одночасно і зліва, і справа.
- Особливу увагу приділяємо носогубного трикутника: по три рази акуратно «прощіпиваем» доріжку від носа до куточків губ.
- Масажуємо брови - від перенісся до зовнішніх куточків. Так, як зображено на малюнку.
При самомассаже всі рухи повинні бути спрямовані строго по масажних лініях
- Дуже легкими пощипування йдемо від зовнішнього куточків очей до внутрішніх, від внутрішніх - до зовнішніх, масажуючи шкіру навколо очей. Тут потрібно бути дуже обережним: чи не відтягувати шкіру, щипки повинні бути легкими, больових відчуттів бути не повинно.
Шкіра навколо очей дуже ніжна, масажувати її потрібно гранично акуратно
- Потім масажуємо лоб, щипаючи від брів вгору і від середини лоба до голови.
- Легкими надавлюють рухами робимо масаж голови від чола до потилиці. Потім від потилиці до шиї.
- Масажуємо доріжку від вуха до скроні від низу до верху. Щипати тут складно, але через деякий час щипки почнуть виходити.
Щоб шкіра надовго залишилася красивою, доглядати за нею потрібно щодня
Процедура повинна дарувати тільки приємні відчуття і гарний настрій. Всі рухи потрібно повторювати по три рази. В результаті на обличчі з'явиться легкий рум'янець і відчуття тепла. Після масажу шкіру можна протерти тоніком і нанести живильний крем. Щоденний самомасаж дозволить зберегти пружність шкіри, придбати гарний колір обличчя, поліпшити загальний стан шкіри.
Масаж особи Жаке - відмінний засіб в боротьбі з висипом вугрів. Довіряти його виконання потрібно тільки досвідченого масажиста. Самостійно процедуру проводити не можна: при недотриманні правил вона несе тільки шкоду. Для «домашнього використання» краще вибрати легкий щипковий самомасаж. Акне перемогти з ним не вдасться, а от зберегти пружність шкіри надовго - цілком можливо.