Масаж бамбуковими паличками ефект, техніка, показання та протипоказання

Масаж бамбуковими паличками ефект, техніка, показання та протипоказання

Останнім часом набирає популярність така послуга, як креольський масаж бамбуковими паличками. Незважаючи на те, що історія виникнення процедури почалася ще 5 000 років тому, в Росії вона стала відома зовсім недавно, і володіють цією технікою не багато фахівців. Креольський масаж з'явився на острові Маврикій в Індійському океані. Місцеві жителі - креоли - багато років успішно застосовують його для поліпшення самопочуття, відновлення здоров'я, привабливого зовнішнього вигляду і розслаблення. Кожна культура має свої унікальні секретами краси, які можна взяти на озброєння і поєднувати між собою. Так що ж таке бамбуковий масаж?

Суть процедури полягає в тому, що на попередньо змащену спеціальними масажними маслами шкіру виявляється вплив бамбуковими паличками за допомогою різноманітних прийомів. Традиційно сеанс проходить під етнічну музику - сегу, яка занурює в особливу атмосферу і допомагає розслабитися, тим самим підвищуючи ефективність маніпуляцій. Бамбук в країнах Азії - символ довголіття, краси, здоров'я, гнучкості та витривалості, так що матеріал для паличок обраний неспроста.

Ефект масажу бамбуковими паличками:

  • релаксація. Масаж бамбуковими паличками - дієвий спосіб позбавлення від розумового і фізичного напруження, перевтоми і стресів;
  • посилення кровообігу. Ефект вібрації від маніпуляцій викликає посилення лімфотоку, прискорює обмінні процеси, стимулює живлення клітин;
  • підвищення загального тонусу організму;
  • оновлення клітин, відновлення шкіри;
  • насичення тканин киснем;
  • зняття м'язової напруги;
  • болезаспокійливий ефект;
  • позбавлення від целюліту. Ударно-вібраційна техніка виконання процедури буквально "розбиває" так звану "апельсинову кірку";
  • допомога в боротьбі з ожирінням.
Масаж бамбуковими паличками ефект, техніка, показання та протипоказання

Регулярний масаж бамбуковими паличками позбавить від хронічної втоми і проблем зі сном, допоможе знайти ідеальну фігуру і поліпшить стан шкіри.

Масла для креольського масажу

Залежно від цілей, на виконання яких спрямована процедура, використовуються різні масажні і ефірні масла:

  • для зняття больових відчуттів в м'язах - оливкова олія з додаванням лимона, лаванди, ялиці і евкаліпта;
  • при спазмах і судомах - лляне масло з ефірними маслами кипариса, лаванди, шавлії і евкаліпта;
  • для підвищення тонусу м'язів - персикове з розмарином, м'ятою і лимоном;
  • для антицелюлітного ефекту - підійде оливкова, кокосова або мигдальне масло, змішане з кипарисом, геранню, грейпфрутом, лимоном, розмарином, лавандою, ялівцем.
Масаж бамбуковими паличками ефект, техніка, показання та протипоказання

Ефірні та косметичні олії - неймовірно ефективний засіб для краси і здоров'я, масажист підбере найбільш підходящу в Вашому випадку комбінацію.

Техніка масажу бамбуковими паличками

Перед проведенням процедури рекомендується провести розпарювальні водні процедури - відвідати баню, сауну, басейн, гідромасаж, прийняти ванну або душ. Першим етапом здійснюється нанесення масел на шкіру і її розігрівання шляхом розтираючих рухів. У деяких випадках масаж може проводитися "всуху". Масажист використовує погладжують, розминають і вібраційні впливу, щоб розслабити м'язи клієнта.

Власне масаж здійснюється двома спеціальними бамбуковими паличками. Їх розмір залежить від мети, якої хоче досягти пацієнт. В основному використовуються палички довжиною 35 см і діаметром 3 см. Всередину може бути насипаний наповнювач - пісок, зерно - для звукового і особливого вібраційного ефекту.

Масаж бамбуковими паличками виконується легкими ударними рухами високої частоти (приблизно 100-120 в хвилину). Для правильного проведення процедури дуже важливе дотримання певного ритму. Удари спрямовані не прямо, а по дотичній, що підсилює вібрацію. В процесі опрацьовуються активні точки тіла, що відновлює енергетичний баланс. Тривалість сеансу - 15 хвилин.

Масаж бамбуковими паличками ефект, техніка, показання та протипоказання

Після проведення масажу можна зробити водорослеве або глиняне обгортання - це посилить ефективність обох процедур.

Клініка "Естетична косметологія" здійснює особливий вид даної процедури - бамбуковий масаж обличчя, шиї та зони декольте. Ліфтинг ефект досягається не за рахунок ударів, а шляхом особливих розкочують рухів паличками. Також в процесі виявляється вплив на акупунктурні точки.

Протипоказання

Не слід проводити креольський масаж при наявності:

  • шкірних захворювань,
  • варикозу;
  • туберкульозу;
  • захворювань крові;
  • пухлин і новоутворень;
  • грипу і ГРВІ;
  • вагітності;
  • менструації;
  • каменів в жовчному міхурі або нирках.

Будь-масаж не можна робити в період загострення будь-яких хронічних захворювань, запальних процесах в організмі, високій температурі, головного болю. Якщо у Вас є які-небудь захворювання або підозри на них, наполегливо рекомендується проконсультуватися з лікарем з приводу можливості проведення масажу.

Схожі статті