Привіт, королеви мої!
Ви все просто молодці. Так тримати)
А помічали ви, як по-різному виглядають дівчата / жінки в 30 років? Одні з них виглядають молодшими за свої роки, а інші ... І не варто думати, що все залежить тільки від хороших генів! Адже нинішня екологія може звести на «ні» всі, чим обдарувала нас природа (
З роками овал обличчя може змінюватися не в кращу сторону, зниження тонусу шкіри, сповзання м'яких тканин до низу під дією гравітації, відсутність зубів, куріння, часті сонячні ванни, ожиріння грають не останню роль в цьому руйнівному процесі. Процес зміни контуру шиї і підборіддя може зайняти кілька років, а може змінитися і за кілька тижнів. У деяких жінок нижня частина обличчя і шиї може старіти дуже прогресивно.
Тому шкіра обличчя потребує особомуходе. Вона постійно схильна до висушуючу дії сонця, вітру, центрального опалення. І цей недолік вологи необхідно заповнювати за допомогою зволожуючих і інших кремів і лосьйонів, які підходять для вашого типу шкіри.
Отже, з сьогоднішнього дня ми з вами введемо таке поняття як «Ритуали Краси» (РК), які є базовимішагамі в догляді за собою. Без них говорити про ухоженномвіде. до чого ми з вами і прагнемо, немислимо. Тому відкриваємо свої ЖК ... і поїхали)))
Отже, дівчатка мої, якщо ви хочете уникнути раннього старіння шкіри та інших проблем, особливо ретельно дотримуйтесь наступного б'юті-алгоритму.
ДЕМАКИЯЖ або ОЧИЩЕННЯ
Ранок жінки обов'язково повинно починатися з очищення. Саме очищення допомагає шкірі стати восприимчивее до будь-яких наноситься згодом кремам.
Демакіяж - це поверхневе очищення шкіри від косметики і пилу. Таким чином, можна виділити 2тіпазагрязненій.
1. на водній основі - то, що осідає на вашому обличчі протягом усього дня (бруд, пил);
2. на масляній основі - тобто макіяж.
Тому слід сказати про двоетапний очищення: спочатку видаляємо масляні забруднення а потім - водні.
Очищення шкіри може бути поверхневим. його можна робити щодня, і глибоким - її проводять не частіше 2 разів на тиждень. Для поверхневого очищення використовують молочко або лосьйон, а для глибокого - скраби.
Для жінок зі змішаною і жирною шкірою доцільно проводити очищення вранці івечером. так як протягом ночі виробляється значна кількість шкірного секрету, який забиває пори. При сухій і нормальній шкірі можноогранічітьсявечернім очищенням. Для проведення поверхневого очищення потрібно скористатися спонжем іліватнимідіскамі. якими видаляється нанесене на шкіру обличчя, шиї і області декольте очищуючий засіб.
Глибоке очищення потрібно починати з парових ванночок із застосуванням відварів трав, ароматичних масел або морської солі. Завдяки ванночка розм'якшується ороговілий шар клітин епідермісу, після чого застосування скрабів і очищають масок стає більш ефективним.
Про масках і косметичних засобах ми поговоримо в наступних темах)
НІКОЛИ не вмивайтеся милом! НІКОЛИ не лягайте спати з макіяжем!
Як би ми не втомилися, як би не було лінь або ніколи - макіяж ми знімаємо в будь-якому стані!
Після очищення шкіра готова з вдячністю увібрати різні тонізуючі препарати - це може бути тонізуючий лосьйон або тонік, який чудово освіжає, дезінфікує і відновлює баланс речовин в шкірі + звужує розширені пори.
Запам'ятайте, що після кожного контакту особи з водою потрібно використовувати тонік.
Можна, до речі, тонізувати шкіру кубиками льоду з добавками.
** длясухойкожі - троянда, липа, меліса, ромашка, волошка, корінь солодки.
При тривалому використанні правильно підібраний тонік здатний розгладити дрібні зморшки, вирівняти колір обличчя і надати обличчю природний рум'янець.
Це один з найважливіших етапів догляду за шкірою.
Денний крем зволожує шкіру, завдяки чому вона довше зберігає свою еластичність і м'якість. Він володіє захисними функціями і містить ультрафіолетові фільтри, захищає шкіру від шкідливої дії ультрафіолетового опромінення та інших стресових факторів навколишнього середовища. Крім того, будь-який денний крем є прекраснойосновойподмакіяж.
Як правило, зволоження проводять вранці і протягом дня, якщо це весна або літо, і ввечері в зимово-осінній період. Для зволоження шкіри можна використовувати креми з зволожуючим ефектом, зволожуючі гелі та застосовувати зволожуючий комплекс масок. Маски потрібно наносити на 15-20 хвилин, два рази на тиждень, а зволожуючі креми і гелі рекомендується наносити на чисту шкіру м'якими круговими рухами по масажних лініям.КОЖУ НЕ ТЯГТИ.
Техніка нанесення крему
- Перед нанесенням розподіліть крем по поверхні пальців рук. Крем рекомендується наносити легкими, натискаючими і рухами, у напрямку масажних ліній;
- Наносьте крем тонким шаром;
- В області чола, щік, носа, верхньої губи і підборіддя застосовуються як натискають, так і рухами пальцями і всією поверхнею долонь.
- В області підборіддя застосовуються поплескування тильною стороною долоні в напрямку від центру до вух;
- На шкіру навколо очей рекомендується наносити спеціальні креми для повік. - Робити це потрібно легкими надавлюють або поплескують рухами подушечками пальців;
- Наносьте крем за 30-40 хвилин до виходу з дому і перед сном. За цей час крем встигає всмоктатися.
Здивовані, що шию мажемо вгору, а все особа не мазюкал по колу, заплющивши очі? ))))))
Так то! Тепер будемо наносити крем правильно, зберігаючи молодість і красу надовго.
На етапі харчування використовується нічний живильний крем - косметичний засіб, який відновлює функції шкіри, активізує обмінні процеси, насичуючи шкіру поживними речовинами. Живильні креми рекомендовані до застосування після 20-25 років, так як саме в цьому віці природні ресурси шкіри починають виснажуватися, і шкіра, особливо суха, вимагає додаткової підтримки.
Каждийвечер за 1-1,5 години до сну на очищену і тонізувати шкіру наносите невелику кількість крему і рівномірно розподіліть, виключаючи область навколо очей. Через 20 хвилин промокніть залишки крему серветкою.
Харчування - це для шкіри все. А для зрілої і в'янучої навіть більше.
Тому догляд після 25 років повинен бути більш інтенсивним. У щоденний догляд варто включити крім денного і нічного крему засіб для шкіри навколо очей. Добре, якщо денний крем буде містити захист від ультрафіолетового випромінювання, тому що навіть в холодну пору року сонце здатне зашкодити шкірі. Крім того, здоров'я і молодість шкірі допоможуть зберегти кошти, багаті вітамінами і антиоксидантами, жирними кислотами і потужними зволожуючими елементамі.Молодость шкіри помогутпродліть.
*** збалансоване харчування. багате вітамінами і мікроелементами;
*** прогулянки на свіжому повітрі;
*** полноценнийночнойсон (особливо з 23 до 2 години ночі, так званий beautysleep) .Негатівно впливають на молодість шкіри: алкоголь, куріння, безсонні ночі, стрес, сонячне випромінювання, солярій і тд.
Ще хочу згадати оПІЛІНГЕ
Пілінг - це відлущування, стертий. Він потрібен дляпрофілактікі забруднення пір, необхідний для стоншення шкіри, сприяє поліпшенню процесу вбирання наступних процедур (наприклад, маска), поліпшення кольору обличчя, згладжування рельєфу шкіри.
Але пілінг протипоказаний при гнійних захворюваннях шкіри, при запаленнях шкіри, травмах і телеангіектазіях (при розширенні поверхневих судин, як червоний павучок).
Пілінг наноситься теж по массжним лініях, рівномірно розподіляється по всьому особі (крім століття), шиї і по зоні декольте. Пальці повинні бути вологими, а не сухими, тобто по пілінгу треба ковзати, а не дерти шкіру, якщо висохли пальці-змочіть водою. І так - 5-7 хвилин. Потім змиваєте прохолодною водою (можете спонжиком) і знову наносите тонік (пам'ятаємо - послекаждого контакту з водою.).
Звичайно, я розумію, що не у всіх зараз в наявності можуть бути пілінг, маска і навіть тонік ... Але хоча б не користуйтеся тим, що не підходить вашому типу шкіри. Згодом придбаєте.
1. Продовжуємо пити воду, бути красивими будинку і любити себе (запишіть кількість випитої води і компліментів собі).
2. Уважно Новомосковськ, засвоюємо схему для свого типу шкіри. Після цього запам'ятовуємо послідовність процедур. А краще робимо собі нагадування про пілінг і масках. Пілінги ми будемо робити не синхронно: жирна шкіра - 2 рази на тиждень, суха - раз в 2 тижні, нормальна - 1 раз в тиждень.
3. Робимо собі фото «ДО», в кінці МК зробимо «ПІСЛЯ» - заценим результати. Фото не обов'язково викладати.
4. З сьогоднішнього дня не забуваємо знімати макіяж! НЕ милом))) І обов'язково тонізуємо шкіру після КОЖНОГО вмивання, пам'ятаєте? А крем наносимо по масажних лініях (на перший час можна роздрукувати і повісити в зручному для вас місці. Згодом вивчите.)
Нам важлива думка вашого крихти!
Займіться корисним плануванням і економте час!
Мій "будильник" для імунітету
Як приділяти достатньо часу для дитини і не забути про себе?
Це було кохання з першого погляду!
Дізнайтеся, яка ви супер-мама!
Підгузки, які не протікають!
Застуда чи алергія: як не переплутати?
10 фактів про імунітет: правда чи брехня?
Активуйте місцевий імунітет горла
Дізнайтеся, як жити яскраво і все встигати!
Наскільки важлива материнська ніжність?
Зірки діляться своєю ніжністю
Пройди квест в дитячій і не розбуди малюка
Знаєте про алергію все?
Збори в школу і садок: як нічого не забути?
Хто поїдає шкідливі бактерії і віруси?
Беріть участь у фотоконкурсі! Діліться своїми досягненнями
Правда, що дівчаткам обійми потрібні більше?
Найпопулярніші дитячі імена тут