З усіх мантр, ОМ найбільш відома і популярна. Більшість вчителів духовних практик запевняють, що вона вміщує в себе весь космос, включаючи в себе всі його прояви і різні енергетичні частоти. Якщо ви будете постійно її слухати, а ще краще проговорювати мантру самі, то у вас з'явиться можливість розсунути рамки своєї свідомості і сприйняття шляхом обхвату всіх існуючих в світі вібрацій і укладення їх в загальну вібрацію зі звуком - ОМ (АУМ).
Згадки в древніх текстах
Одне з найпростіших тлумачень складу ОМ: «Вібрація ОМ - це символ справжнього, минулого і майбутнього.»
Священні писання Вед (упанішади) згадують в своїх текстах про найвідоміших мантрах, в тому числі і про ОМ.
ОМ - це сакральна вібрація Космосу. Це варіація звуку Я.
Звук ОМ подібний луку, а самобутність подібна стрілі, при цьому її мета це Брахман. Духовні шукачі жадають пізнати звук ОМ і завдяки цьому злитися з головним Брахманом
Присутність полум'я вогню в деревах є, але воно не помітне, якщо не потерти двома паличками один про одного. «Я подібно полум'я вогню; його можна осягнути лише усвідомлюючи і приймаючи священну мантру ОМ. Нехай всі частини тіла вашого будуть як паличка, яка допомагає тертю, а ОМ - самим інструментом, про нього вона треться. Тільки так ви пізнаєте своє справжнє походження, яке заховано у вас в глибині душі і подібно до вогню, який ховається в стовбурах дерев. »
Ом або ж Аум, як вірніше?
Що значить «Ом»
Значення мантри ОМ щодо, і потрібно лише для того, щоб наш розум міг хоч якось зачепитися за пояснення таємничих речей, що не висловити звичайними словами.
- Буква «А» це символ матерії всього світобудови. Символізує людину, коли він не спить і пізнає навколишній світ за допомогою слуху, нюху і дотику.
- Склад «У» це знак індивідуального розуму і розуму Всесвіту, а також сон.
- Звук «М» - це знак особистісного розуму, нескінченного пізнання навколишнього світу. Він позначає занурення в глибокий сон, де сновидец не бачить сни.
Всі букви складу АУМ символізують самобутність людської душі, це символи Абсолюту і сверхсознательного стану організму, які об'єднані в сон без снів і сон зі сновидіннями і неспання.
Ще одне трактування мантри:
- Звук «А» - символ народження і початку всього;
- Звук «У» - символ прогресу, руху і зміни матерії;
- Звук «М» символ руйнування і розпаду.
Всі вони зібрані воєдино, символізують енергію, яка управляє розпадом, створенням і розвитком всього нашого світу.
Індуси асоціюють цю мантру з трьома божествами.
- «А» символізує Брахму Творця Світу
- «У» позначає Вішну Зберігача
- «М» - бога Шиву знищувач
Мантра Аум - це Брахман, завдяки якому можливе існування Всесвіту, її зростання і розвиток, вона знаходиться з ним в постійному зв'язку.
Як медитувати з ОМ
Перед прочитанням потрібно прийняти одну з перерахованих позицій, потім потрібно розслабитися, вдихнути і видихнути глибоко три рази, а також звільнити свій організм від всіх стресів.
Починайте мантру з шепоту, постарайтеся проспівати її. Це заспокоїть вашу свідомість і підготує його до головної ступені медитирования. Для того щоб перейти до наступного етапу глибоко вдихніть, а перед тим, як видихнути, постарайтеся голосно проспівати звук АУМ. У кожному етапі вимовляєте мантру не менше 9 разів. Потім можна перейти до читання мантри про себе, для цього глибоко вдихніть, а коли будете робити видих, вимовляєте про себе звуки АУМ або ОМ не менше 3 разів.
висновок
Коли людина вимовляє ОМ вголос і подумки, це дозволяє йому розширити свідомість, пізнати нескінченність і зруйнувати кордони, що дасть можливість відчути просвітлення і з'єднатися з Вищим розумом.
Мантра ОМ поможеет розкрити справжню природу людини, заспокоїть і зніме напругу фізичного тіла. Регулярна медитація активує надходження енергетичних потоків в усі чакри.