У медичній практиці часто використовується магнезія. Однак, своє застосування знайшла і в нетрадиційній медицині. Дуже добре зарекомендувала себе магнезія для схуднення. Варіантів використання безліч, далі будуть вказані найефективніші з них.
Що таке магнезія
Перш ніж використовувати будь-який засіб, необхідно детально з ним ознайомитися. За соєю суті магнезія є магнієвої сіллю сірчаної кислоти. У фармакології випускається всього в двох формах: рідка і порошкове.
Використовують магнезію для схуднення в основному за рахунок її проносного дії на організм. Послаблення пояснюється підвищенням припливу рідини з власних тканин організму, як наслідок, калові маси стають рідшими і швидше виводяться.
Більш того, вона активує продукцію жовчі, прискорює виведення надлишкової води з тканин. Секреторна функція жовчного міхура посилюється завдяки спазмолітичній ефекту і подразнення 12-палої кишки.
Як пити магнезію для зниження ваги
Стандартний рецепт - прийом суспензії всередину. Для дорослої людини допустима добова доза становить 25гр. Готується суспензія з порошку, буде потрібно близько склянки води для розведення. Якщо спробувати прийняти без рідини, неможливо буде проковтнути через блювотного рефлексу.
Не можна пробувати такий спосіб схуднення напередодні важливих подій. Мінусом є те, що будуть часті позиви до випорожнення рідкої консистенції, як при отруєнні.
Отже, як пити магнезію для схуднення самостійно? Перш за все, не можна починати прийом фолієвої кислоти різко, необхідна невелика підготовка. Для запобігання перевантаження організму за 2-3 дня до початку схуднення перейти на щадну дієту. Досить уникати смаженого і копченого. Природно, виключити шкідливі звички (не курити і не вживати спиртного). З огляду на те, що магнезія є сіллю, то прийом звичайної в їжі теж потрібно зменшити. Є і протипоказання для вживання магнезії.
Протипоказання
Англійська сіль не рекомендована людям із запальними захворюваннями шлунково-кишкового тракту, проблеми з гепатобіліарної системою. Мегнезія знижує тиск, тому прийом гіпотонікам є вкрай небезпечним. У деяких відзначаються алергічні реакції. Якщо людина ніколи не стикався з препаратом і не знає про свою чутливості до нього, відразу пити всю добову дозу заборонено. Також засіб пролонгує запалення в тканинах дихальної системи. Перед початком прийому магнезії бажано проконсультуватися з дієтологом або терапевтом.