Її застосовували при застуді і грипі, при болях в животі і діареї, при кропивниці та прищах на лобі, які ми сором'язливо прикривали чубчиком. А потім з'явилися модні ліки, чудодійні креми та мазі. І про ромашку стали забувати, а даремно.
Навіть якщо зі здоров'ям у вас все в порядку, згадайте про ромашку і заваріть з нею чай, додавши туди мед, лимон і шипшина. Вийде вітамінний чай, підвищує бадьорість, імунітет і настрій. І швидше за все, бігти в аптеку за ліками не доведеться довгий час.
А якщо є проблеми зі здоров'ям у ваших близьких, запропонуйте ромашку для профілактики або лікування їх захворювання.
Склад ромашки і корисні властивості для організму
- Флавоноїди, а саме кверцетин.
Він зменшує ламкість капілярів, їх проникність, зменшує згортання крові;
Виводять з шлунково-кишкового тракту шлаки і токсини;
Є адсорбентом, яка поглинає шкідливі речовини і виводить їх з організму;
Нормалізує роботу органів травлення, збільшує вироблення жовчі, відновлює кислотно-лужний баланс в шлунково-кишковому тракті, має протизапальні і бактерицидні властивості;
- Вітаміни: нікотинова і аскорбінова кислота;
- Ефірне масло.
Виявляє бактерицидну дію, заспокійливу, болезаспокійливу, протизапальну.
Крім того, ромашка має і інші лікувальні властивості: сечогінний, дезінфікуючий, спазмолітичну, в'яжучу (слабке), протисудомну і протиалергічну. Її застосування знижує рівень цукру в крові і знижує холестерин.
Лікувальні властивості, протипоказання і шкоду для організму
Спектр застосування аптечної ромашки в терапевтичних і косметологічних цілях досить широкий. Розглянемо, за яких захворюваннях рекомендується її застосовувати і чи є протипоказання.
Настоянки при захворюваннях шлунково-кишкового тракту та сечовивідної системи
У цих випадках ромашка:
- активізує виділення жовчі;
- посилює апетит;
- зменшує спазми в кишечнику, знімає коліки, болю;
- запобігає утворенню газів і здуття черевної порожнини;
- зупиняє діарею при харчових отруєннях;
Настої застосовують при деяких видах гастриту, коліті, циститі. Ванночки з ромашкою допомагають при циститі і геморої.
Ромашка протипоказана при зниженій кислотності, анацидном гастриті, при виразці шлунка і хронічної діареї
Відвар при застуді і захворюваннях горла
При захворюваннях горла (ангінах, ларингіті, фарингітах) відвар застосовують як полоскання. Полощуть відваром ромашки 5-7 разів на день. Він знімає запальні процеси в горлі і зменшує хворобливі відчуття.
При захворюваннях верхніх дихальних шляхів добре робити інгаляції з ромашкою. Гарячий лікувальний пар роблять не тільки прогріває дію, знімає запалення, але і знезаражує слизову оболонку, знищуючи бактерії і віруси. Інгаляції роблю не більше трьох разів на день.
Настій застосовують всередину при сухому кашлі. Його п'ють по 1/3 склянки тричі на день.
Для очищення повітря в приміщенні при вірусних захворюваннях застосовують аромалампу. Досить додати в воду 3-5 крапель ефірного масла ромашки і залишити включеним на півгодини.
Протипоказанням для лікування ромашкою при застуді може бути схильність до алергічних реакцій.
Застосування в гінекології і користь вагітним жінкам
Застосовують в гінекології при запальних захворюваннях: кольпіти, вульвіти, при ендометріозі і початкових стадіях ерозії шийки матки.
Методи лікування: спринцювання теплим або гарячим відваром і ванночки. Ефективне і тривалий вплив ромашка надає при застосуванні просочених настоєм тампонів.
При порушенні менструального циклу відвар ромашки застосовують всередину. Його п'ють по 1/3 склянки 3-4 рази на день за півгодини до їди.
Ромашка протипоказана вагітним жінкам через те, що до складу входить гормон естроген. Його дія може спровокувати викидень.
Для новонароджених і немовлят до року
Приймати таку ванну слід не довше 10 хвилин. Температура води не повинна перевищувати 38 ° С. Найкраще робити це перед сном, тому що, крім протизапальної дії, ванночка з ромашкою діє заспокійливо.
Ромашковий настій допоможе від кольок, які часто бувають у немовлят. Дають його по 2 чайних ложки після їди 3 рази в день.
Для дитячого настою кількість трави потрібно взяти в 3 рази менше, ніж для дорослих. Проціджений розчин розбавляють водою так, щоб колір його став блідо-жовтим.
Настій так само допомагає при кашлі. При простудних захворюваннях рекомендуються інгаляції.
Використовуючи ромашкові настої і відвари для маленьких дітей, необхідно дотримуватися деяких правил:
- перед прийомом всередину обов'язково проконсультуйтеся з педіатром;
- перед додаванням ромашки в ванночку, проведіть у малюка тест на алергію: змочіть відваром шкіру на ліктьовому згині. Через годину перевірте, чи немає висипу, роздратування або набряклості;
- в першу ванночку налийте половину порції відвару і подивіться на подальшу реакцію малюка;
- для приготування дитячих настоїв і відварів, сухий ромашки має бути в 2-3 рази менше, ніж для дорослого.
Аптечний квітка в косметології: лікування шкіри, обличчя, застосування для волосся
Її властивість знімати запалення і регенерувати клітини використовується для лікування вугрів, прищів, дерматитів. Для цього готують настої, якими протираю шкіру обличчя 2 рази на день. В особливо запущених випадках роблять теплі компреси з відваром ромашки. Для жирної шкіри готують спиртові настоянки: 1 чайна ложка сухої трави на 100 мл спирту.
При сухій шкірі рук роблять косметичні ванночки з ромашкою. Вода повинна бути злегка гарячою, кисті рук тримають до тих пір, поки вона не стане прохолодною. Такі ж процедури допомагають при екземі на руках.
Якщо з ромашкового відвару зробити заморожені кубики, ними можна протирати обличчя замість тоніка. При цьому стягаються пори, поліпшується колір обличчя. Протипоказаний лід при купероз. Замість нього використовуйте відвар кімнатної температури.
Влаштуйте спа-процедури в домашніх умовах. У ванну з теплою водою додайте настій ромашки, для приготування якого потрібно 200 грам сухих квітів, або 500 гр висушеного рослини цілком, зі стеблами і листям. Перед застосуванням обов'язково процідіть, щоб ванна не забарвилася в коричневий колір.
Крім лікувального впливу на шкіру ромашкові ванни діють заспокійливо, допомагають при неврозах, втоми і слабкості. Приймати їх краще всього перед сном.
Квіти ромашки застосовуються для ополіскування світлого волосся. Вони надають їм блиск, а якщо ополіскування проводити регулярно, волосся набуває красивий золотистий відтінок. На темних волоссі такого ефекту не буде.
Ромашка допомагає позбутися від лупи.
Приготування лікарських і косметичних засобів за рецептами народної медицини
Відвар в домашніх умовах готується на водяній бані таким способом:
- 3 столові ложки сухих квіток заливають окропом;
- посуд з сумішшю поміщають на водяну баню;
- на повільному вогні тримають півгодини;
- проціджують, що залишилася кашку віджимають;
- додають кип'ячену воду до початкового об'єму;
- зберігають в холодильнику не більше двох діб, бажано вжити отриманий відвар за один день.
Настій готується в такій же пропорції, як і відвар, тільки сухий збір поміщають в термос, заливають окропом. В термосі наполягають не більше 6 годин. Потім так само проціджують і додають воду.
Отримане ліки ділять на 3-4 рівні частини і приймають після їжі протягом 12 годин.
Для прийому всередину і для застосування зовнішньо, настої і відвари з ромашки за рецептами народної медицини готуються в однакових пропорціях. Для дітей до року кількість лікарської сировини потрібно зменшити в три рази, а обсяг води залишити такий же.
Для приготування спиртової настоянки беруть 100 мл спирту і 1 чайну ложку висушеної сировини. Свіжих квіток потрібно більше - 1 столова ложка. Настоянку поміщають в темне прохолодне місце на 7-10 днів. Потім проціджують і зберігають у кімнатних умовах. У жарку пору краще прибрати в холодильник. Термін придатності не обмежений. Для прийому всередину відміряють краплями - 20-30 крапель на один прийом.
Ефірна олія ромашки в домашніх умовах приготувати неможливо, його краще купити в аптеці. Удома можна приготувати масло з ромашкою, яке можна вживати в косметологічних цілях і як харчову добавку.
Для ромашкового масла береться 1 стакан квіток і 2 склянки очищеного масла без запаху. Змішується і настоюється в темному місці до тих пір, поки всі квітки не опустяться на дно. Зазвичай це займає 2-3 тижні.
Можна настояти суміш масла і квітів на водяній бані на самому маленькому вогні. Процедура триває не більше 20 хвилин. Необхідно стежити, щоб масло не закипіло. Потім наполягають в темному місці 10 днів.
Проціджене масло зберігають до двох років в холодильнику.
Способи правильного проведення процедур
Температура ванночок і ванн не повинна перевищувати 38 ° С, час прийому не більше півгодини;
Накладають в гарячому вигляді, щоб шкіра могла терпіти. Зверху, щоб уникнути швидкого охолодження, кладуть целофан і шар вати. Тримають 20-25 хвилин;
- Для спринцювання береться теплий розчин.
Процедуру проводять невеликий гумовою грушею, над ванною або тазиком. Вводити слід дуже повільно, щоб частина лікувального розчину встигла всмоктатися в слизову оболонку піхви;
- Для проведення клізми потрібно гуртка Есмарха.
Розчин потрібно підготувати в два рази більше, ніж зазвичай. Якщо кишечник давно не спорожнявся, попередньо необхідно зробити очисну клізму, інакше від лікування ефекту не буде. З холодним відваром проводити процедуру не можна: відбудеться спазм кишечника і ліки не буде всмоктуватися. Необхідно постаратися утримати рідину в прямій кишці хоча б 15 хвилин.
Побічні ефекти
Застосування ромашки може привести до алергічних реакцій. Може з'явитися набряклість, висипання і подразнення на шкірі.
Передозування при прийомі всередину може викликати збудження, пригнічення нервової системи, нудоту і блювоту. Якщо помічені такі ефекти, прийом ромашки слід припинити.
Препарати з ромашкою - що пропонує аптека?
Купуючи в аптеці ромашкове масло, зверніть увагу, щоб на упаковці обов'язково було написано «ефірне», інакше є ймовірність того, що в бульбашці буде просто масло, настояне на квітах ромашки. Ефірні масла продаються тільки у флаконах з темного скла. Підробку можна відрізнити за ціною. Дешеве масло справжнім ефірним бути не може.
Аптечна мережа пропонує нам безліч засобів з ромашкою: спиртові настоянки, сиропи і бальзами, креми і шампуні.
Збираємо ромашку і сушимо її правильно
Сушать квіти в теплому провітрюваному місці. Розсипають одним шаром, періодично перемішують.
Зберігати найкраще в закритих скляних банках у темному місці. Термін зберігання 1 рік.
Ромашку можна застосовувати для лікування багатьох захворювань як окремо, так і в поєднанні з іншими лікарськими засобами. У будь-якому випадку, порадьтеся зі своїм лікуючим лікарем, а під час лікування стежте за проявом побічних ефектів і на загальне самопочуття свого організму.
Сьогодні відроджується довіра людей до лікування травами. Але, як раніше чекали чуда від антибіотиків, сьогодні вважають, що трави можуть все. І вони дійсно ...
З раннього літа до пізньої осені в садах і клумбах півдня Росії, Азії та Східної Європи цвіте красива рослина з яскравими помаранчевими квітами яке називається ...