М'язовий спазм - це тривалий, мимовільне, хворобливе напруга всього м'яза (або її ділянки), яке обмежує її рух. Спазм може бути короткочасним - кілька секунд. Але іноді він може тривати досить довгий час, доставляючи людині серйозні страждання, обмежуючи руху.
Спазм може з'явитися в будь-якій групі м'язів тіла - спині, шиї, ногах і ін. Характеризується сильною гострим болем, як тільки людина намагається змінити позу. Даний стан істотно обмежує працездатність. знижує якість життя.
Розглянемо на www.rasteniya-lecarstvennie.ru де в організмі виникають м'язові спазми, причини і лікування їх, а також симптоми, що вказують на них якісь, що робити крім лікування ще з ними? Які ліки і народні рецепти є від цієї напасті? Поговоримо про це:
Чому і як виникають м'язові спазми (симптоми і причини)?
Цей стан називається міжреберної невралгією. Характеризується сильною гострим болем в області грудини (її передній або задній частині), ребер. При цьому болючий синдром може бути схожий з серцевим нападом і їх легко переплутати. Тому краще звернутися до лікаря, щоб встановити причину патологічного стану. При підтвердженні міжреберної невралгії доктор призначить протизапальні лікарські препарати.
У народі спазм шиї називають прострілом (наукова назва - міозит). Це досить точну назву, так як людина відчуває сильну, «стріляє» біль на бічній області шиї, варто йому тільки спробувати випрямити або повернути голову. Найчастіше цей стан виникає після підняття важких предметів, фізичного навантаження або просто невдалого різкого повороту шиї, або навіть від звичайного протягу.
Спазм може з'явитися відразу після цього, але нерідко виникає через 1-2 дня. Якщо він триває тривалий час, підвищується ризик виникнення м'язового спазму горла, міжхребцевої грижі. Тому його слід усунути якнайшвидше.
Дане явище зазвичай виникає раптово, часто ночами. Причини можуть бути наступними:
- сильне розтягнення м'яза під час спортивного тренування, падіння тощо;
- довге перебування тіла в одному положенні.
Найчастіше спазми литкових м'язів швидко проходять, не загрожують здоров'ю. Однак іноді вони можуть свідчити про наявність деяких захворювань, а саме:
- затискання нервів спини (хребта), поперековий стеноз;
- недостатнє кровопостачання кінцівок (атеросклероз кінцівок);
Про те як коригуються м'язові спазми (лікування)
Насамперед слід виявити причину цього хворобливого стану, так як методика лікування залежить від місця появи спазму. При тривалому перебігу зростає ризик ушкоджень затиснутих кровоносних судин, защемлення нервів. Щоб їх виключити, потрібно звернутися за допомогою до лікаря.
При виникненні спазму прийміть заходи для усунення болю, розслаблення м'язів:
Масаж. делікатно, без сильного натиску помасажуйте уражену область тіла. Найкраще це робити після гарячої ванни (душа). Водні процедури допоможуть розігріти м'язи. Масажні рухи повинні бути акуратними, спокійними, що не сильними, зверху вниз.
Прогрівання. після теплої ванни і масажу можна прикласти грілку або полотняний мішечок з гарячою сіллю. З прогріваннями потрібно бути обережніше. Деякі пошкодження прогрівати не можна. Тому причину спазму потрібно обов'язково знати.
Лікувальна гімнастика при гострому спазмі протипоказана, так як може тільки нашкодити. Її можна проводити тільки після купірування болісного нападу, з метою профілактики.
При сильному болі можна прийняти нестероїдний протизапальний препарат, після чого лягти в ліжко, спокійно полежати, поки стан не покращиться. З відомих засобів можна порекомендувати: Моваліс. Ібупрофен. Диклофенак (Диклак). Можна використовувати Вольтарен. Нурофен. Кетопрофен. або Індометацин. Метиндол. Найбільш ефективні ліки у вигляді ін'єкцій. Мазі, гелі при спазмах м'язів можуть виявитися малоефективними.
Тому або з іншої причини деяких хворих терзає нелюбов до аптечної продукції. Ну не хочеться пити препарати, але ж є м'язові спазми - що робити? Щось робити щось треба ?!
За допомогою популярних рецептів народної медицини також можна істотно полегшити стан хворого. При цьому їх легко приготувати і використовувати вдома. Крім того домашні засоби практично не мають протипоказань, на відміну від медикаментозних препаратів. Ось кілька ефективних рецептів:
- Очистіть 5 часточок часнику. поріжте на частини. Перекладіть в невелику каструльку, долийте чверть склянки води. Закип'ятіть, варіть до м'якості часнику. Потім, коли трохи охолоне, пам'ятайте все товкачем. Отриману кашку акуратно, без сильного натиску втирайте в болюче місце.
- Купіть в аптеці пухирець нашатирного спирту і камфорного масла. Змішайте разом, зберігайте в темній пляшці. При появі спазму, змащуйте уражене місце. Перед використанням суміш добре збовтайте.
Якщо після всіх вжитих вами заходів полегшення не настає протягом двох діб, не ризикуйте здоров'ям, зверніться за допомогою до лікаря. Будьте здорові!