м'язи коня

Вага дорослої сформувалася коні складається з м'язів приблизно на 40-50%, в залежності від породи, віку і способу життя. Основною складовою частиною самої м'язи коня є вода (майже 70%), крім того, м'язі також містяться білки, жири, мінерали і вітаміни. Від чого ж залежить м'язова маса коні? В першу чергу на її розвиток впливають процеси синтезу і розпаду білка.

м'язи коня
Процес синтезу відбувається в той же час, що і процес розпаду, тобто - одночасно. Для збільшення м'язової маси коня необхідно збільшити кількість процесів синтезу в порівнянні з кількістю процесів розпаду білка. Синтез білка забезпечують: фізичні навантаження, вправа, тренування, а також амінокислоти, інсулін.

Як накачати коні м'язи.

Для накачування м'язів шиї і крупа необхідно попрацювати риссю (багато), працюючи при цьому вперед і вниз, округляючи поступово шию. Тренування можна проводити 2-3 рази в тиждень, а можна і кожен день, вибір режиму тренувань робиться в залежності від здатності коня утримувати свою м'язову масу, її будова і фізичного стану. У період тренувань бажано збільшити кількість прийомів їжі в 1,5 рази, але не більше, перебір може нашкодити. Результат можна буде побачити через 1-2 місяці, а можна і через рік, залежить від коня, тренувань, їх інтенсивності та ін. У кожної людини своє розуміння такого поняття як «результат». Підтримувати напрацьований результат можна тільки за допомогою регулярної роботи.
Позитивними і негативними факторами, які безпосередньо впливають на м'язову масу є рівень фізичної активності, вік, гормони, харчування, ліки, захворювання, вітаміни.

  • м'язи коня

Вибір сіна, води і вівса для коня
  • м'язи коня

    Коротка історія конярства
  • м'язи коня

    Схожі статті