М'ятний соус як приготувати соус з м'яти, спеції і прянощі

М'ятний соус як приготувати соус з м'яти, спеції і прянощі
М'ята відома практично всім, всім знаком її запах. В офіційній та народній медицині здавна використовуються цілющі властивості м'яти. Її з успіхом застосовують в косметології та кулінарії. Чим корисна м'ята і як її застосовувати - багатьом відомо.

У нашій країні м'яту традиційно використовують в основному для чаю. Але є багато країн, де з м'яти готують різні соуси, які підходять для найрізноманітніших других страв і гарнірів.

Наприклад, м'ятні соуси дуже популярні в Англії. Рецепти соусів різноманітні, в залежності від складу інгредієнтів і переслідуваних цілей.

І хоч би яким був склад м'ятного соусу, його незвичайний аромат будь-якої страви додасть приголомшливе відчуття свіжості, пікантність і нові благородні відтінки.

М'ятний соус як приготувати соус з м'яти, спеції і прянощі
Як приготувати соус з м'яти? Ось один з варіантів англійської м'ятного соусу. Цей соус відмінно підходить як для гарячих, так і для холодних м'ясних, рибних страв. Він також успішно поєднується з овочевими стравами: відварну картоплю, цвітна капуста, брокколі та інші овочеві страви заправлені м'ятним соусом набувають абсолютно нові смакові відтінки.

Практично всі інгредієнти цього соусу зображені на зображенні вгорі:

пучок свіжої м'яти, огірок, кілька зубчиків часнику, сметана, сіль, спеції.

Свіжий огірок натерти на тертці, злегка віджати зайву рідину. Дрібно нарізати свіже листя м'яти. Часник очистити і подрібнити за допомогою часникового преса. З'єднати всі перераховані інгредієнти, додати сметану, сіль, спеції.

Все змішати за допомогою блендера.

М'ятний соус як приготувати соус з м'яти, спеції і прянощі
Спеції додавати відповідно до ваших власних уподобань. Це можуть бути: чорний мелений перець, кардамон, коріандр, кумін, або будь-які інші.

Сметану додати теж до смаку, 4-5 ст. л. консистенція соусу не повинна бути дуже рідкою. Приблизно, як сметана середньої жирності.

Зберігати такий соус в холодильнику можна 2-3 дня.

Якщо в складі цього соусу сметану замінити на рослинне (оливкова) олія (4-5 ст.л.) і сік лимона (1,5-2 ст.л.), то вийде відмінний від першого варіанту, але не менш смачний. Також відмінно підходить цей соус до м'ясних страв, рибних, овочевих страв. Такий соус в холодильнику може зберігатися довше.

Рекомендую спробувати обидва варіанти соусу. Сподіваюся, вам сподобаються обидва.

Такі соуси в літню спеку створюють відчуття свіжості, а в осінньо-зимовий період своєї свіжістю занурюють у весняну атмосферу.

Отже, м'ятний соус для м'яса, риби і овочів підходить відмінно! У вас є можливість в цьому переконатися!

Схожі статті